最好的消業(yè)障辦法：懺悔

　　我們過去曾經(jīng)造了很多種惡業(yè)，所以感召到種種果報(bào)。我們現(xiàn)在身心不自在，什么原因？就是過去的業(yè)力所感召的。我們知道了以后，要懺悔。佛陀講了一個(gè)很好的法，懺悔。

　　懺悔這個(gè)詞語(yǔ)現(xiàn)在被其他宗教，包括社會(huì)上借用。其實(shí)懺悔這個(gè)詞語(yǔ)是哪里來(lái)的？佛教里的。懺悔在印度語(yǔ)叫懺摩，翻譯成中文的意思叫悔過，后來(lái)印度語(yǔ)跟中國(guó)的文字重新組合了一下，懺摩跟悔過，重新組成一個(gè)詞語(yǔ)叫懺悔。

　　懺悔就是把我們過去曾經(jīng)做的不好的行為和想法懺除。懺悔清凈了以后，你的身心就得大自在。

　　如果你不懺悔，你過去的罪業(yè)，就像茶杯里的污垢一樣，你往茶杯里加再多的水，這個(gè)里面永遠(yuǎn)是渾濁的。你只有把過去的惡業(yè)懺除了才能得清凈。

　　我們?cè)诜鸾汤锩娼?jīng)常講，愿消三障諸煩惱，把三種障礙要懺除清凈。

　　懺悔，要怎么懺悔？首先要生起慚愧心，然后要恭對(duì)佛法僧三寶做懺悔。今天我們佛法僧三寶都具足了，佛寶、法寶、出家人是僧寶，都具足了，是懺悔的最佳機(jī)緣。

　　當(dāng)然我們今天下午已經(jīng)帶大眾做了皈依之前的懺悔，但是大眾對(duì)懺悔的意義還不是很深入，有些人就在想，怎么老是拜這些佛號(hào)，拜這句佛號(hào)拜得沒有勁。這個(gè)不對(duì)，當(dāng)你明白意義以后，你去做懺悔，完全不一樣，業(yè)障消除，身心就得大自在。

　　做懺悔，一定要有慚愧心，要觀想。我過去曾經(jīng)墮胎，殺害自己的親生骨肉，乃至于偷盜，乃至于我曾經(jīng)邪淫。有人說(shuō)我這輩子沒有做，你前輩子數(shù)世都可能曾經(jīng)做過，所以說(shuō)今天是最好的懺悔機(jī)緣。

　　在《往生禮贊》這本書里面講到了，懺悔達(dá)到什么樣的程度才有效？最高等級(jí)的懺悔，從表相上來(lái)看，眼睛要流血，毛孔要流血，這是懺悔最高境界。最低境界是什么境界？就是痛哭流涕，想到過去做過很多不好的事情，你的慚愧心生起了。