圣嚴(yán)法師《從火坑里跑出來》

　　有人在禪七中不斷地哭泣而無法打坐,他說:‘我不能打坐,我要回家了!’ 我問他為什么?

　　他說:‘像我這么壞的人還能修行嗎?我這個(gè)人應(yīng)該要死掉,不應(yīng)該活在世界上。’

　　我說:‘放下屠刀,立地成佛,是修行應(yīng)有的態(tài)度。放下屠刀表示有悔過的心,只要承認(rèn)錯(cuò)誤并且馬上改過,就是修行。’

　　我問他:‘你在禪堂里是否還在做殺人、放火的壞事?’

　　他說:‘沒有!’

　　我說:‘你是什么時(shí)候做的壞事?’

　　他說:‘好久以前做的,我只記得做了很多壞事,所以覺得自己很罪惡。’

　　我說:‘修行要懺悔,而不是悔恨,要面對自己的缺點(diǎn),盡量不要再犯同樣缺點(diǎn),就可改善過來�；诤奘窍蚧鹂永镒哌M(jìn)去,懺悔是從火坑里跑出來。’

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