如何離苦？遠離苦的感受

　　當我們在實際生活中，漸漸遠離痛苦的感受時，就是“離苦”，與此同時，就能夠得到樂的感受；離苦的方法有很多種，一種是改變自己的觀念，一種則是藉由修行方法來改善。例如，許多人對于搭飛機心存畏懼，深怕飛機會從空中掉下來；有位先生曾經(jīng)告訴我，有一次他們夫妻兩人搭飛機，碰巧在空中遇到亂流，飛機顛簸得很厲害，他的太太覺得很危險、很緊張，害怕得不知所措，于是他就安慰她：“飛機掉下來的可能性不大，如果真的發(fā)生空難，害怕也無濟于事，所以就不要擔心了。”雖然他嘴巴上這么說，其實自己心里也有些擔心。于是我就教他，如果下次搭飛機再遇到亂流，機身顛簸得很厲害時，就想象自己回到小時候，睡在搖籃里的情景；想象自己長這么大了，還有機會重溫舊夢，在搖籃里面蕩來蕩去，是多么舒服的一件事；也可以想象自己是在天空中隨風飄動，體驗一下古人所說“御風而去”的仙人境界，這也不錯。

　　類似這種觀想，是一種很好的離苦方法，但是，如果實在沒有這種修養(yǎng)，無法想象自己是個仙人，那就做個凡夫，念觀世音菩薩、阿彌陀佛，如果有其他的宗教信仰，也可以向上帝禱告。因為在這種時候，無論想什么都是沒有用的，就把一切問題交給信仰，把你的命運、危險，全部都交給佛菩薩去操心，這樣就什么事也沒有了，還可以安靜地閉上眼睛，好好地享受飛行的愉快，這就是信仰的力量。

　　所以，身處苦難時，不要慌亂、不要緊張，一定要沉著應(yīng)變，并且善于運用信仰、修行的方法來處理當前所面臨的問題。例如，身陷火場時，如果能冷靜、沉著地持誦觀世音菩薩或阿彌陀佛圣號，就可以幫助我們鎮(zhèn)定下來，并為自己在火海當中找出一條生路；否則當人感到極度害怕時，可能會不顧一切的從樓上往下跳，本來還不至于被火燒死，沒想到卻因這一跳而喪失了生命。

　　由此可知，善于運用種種修行和信仰的方法來面對苦難，雖然尚未達到徹底滅苦的程度，但也能讓我們體會離苦得樂的滋味，并且加強以實踐佛法而離苦得樂的信心。