圣嚴(yán)法師《懂得放下,才能自在》

　　問(wèn):法師常勸人遇到困境時(shí),要面對(duì)它、接受它、處理它、放下它;其中最難的是“放下”,大部分人一旦憂慮,就是時(shí)時(shí)擔(dān)心,如何才能做到“處理后就心無(wú)牽掛”呢?

　　答:放下,需要智慧。沒(méi)有智慧,就放不下。

　　有位法師在公車上讓座給一位老太太,這位老太太是跟著一位中年人、一個(gè)小孩一起上車的。這小孩是老太太的孫子,老太太就把法師讓的位子給了孫子坐。

　　法師心中嘀咕:“我是看你站得不穩(wěn),才讓座的。”過(guò)了兩、三站,那三個(gè)人要下車了,老太太轉(zhuǎn)頭東張西望,不是找法師,而是找后面一位她認(rèn)識(shí)的年輕人,要他過(guò)來(lái)坐孫子空出來(lái)的位子。

　　法師心里想:“怎么有這種人啊?我讓的位子,你不坐了,應(yīng)該還給我,至少跟我說(shuō)聲謝謝,竟然還叫別人來(lái)坐!”這位法師對(duì)這件事耿耿于懷,十多年過(guò)去了,他還在講這個(gè)故事,這件事說(shuō)明了人性自私,非�？蓱z,但連法師也不見(jiàn)得放得下。

　　“放下”是事情過(guò)了,就不再牽掛,不再影響到自己。

　　我在美國(guó)紐約的禪中心靠近拉丁區(qū),治安不太好,有位女信徒晚上來(lái)參加打坐、聽(tīng)經(jīng),就在某個(gè)轉(zhuǎn)角,兩個(gè)年輕人靠近她,一個(gè)人搶了她的皮包跑了,另一個(gè)人還對(duì)她說(shuō):“里面有什么東西?我去叫他送回來(lái)。”結(jié)果當(dāng)然是不會(huì)送回來(lái)的。

　　這下子怎么辦呢?她慌了,手足無(wú)措,只能來(lái)找我想辦法。我說(shuō):“快報(bào)警。”

　　“面對(duì)它”,是冷靜面對(duì)自己被搶劫的事;“接受它”,接受這樣的事就是發(fā)生了,時(shí)光無(wú)法倒轉(zhuǎn);接下來(lái)的“處理它”,就是報(bào)警。

　　這位女信徒在這件事之后,再也不敢走被搶劫過(guò)的路了,有一、兩年晚間都不敢到禪中心。她覺(jué)得太危險(xiǎn),不能再去了;萬(wàn)一又遇到歹徒就太可怕了。后來(lái)整個(gè)區(qū)域治安變好,她才又回來(lái)參加共修。

　　事情發(fā)生了,有智慧的作法是看清情勢(shì),出門盡可能不帶貴重的東西,手提包也不要貴氣的。采取了必要的改變和處置,能預(yù)防的都做了,就是處理了,就應(yīng)該要克服恐懼,要放下。

　　“放下它”,并不是從此不再處理,而是該怎么處理就怎么處理,盡心盡力去做,但內(nèi)心不憂慮。憂慮是沒(méi)有智慧的人,懂得放下,才有智慧,才能自在。

　　“放下”是事情過(guò)了,就不再牽掛,不再影響到自己。