圣嚴法師《懂得放下,才能自在》

　　問:法師常勸人遇到困境時,要面對它、接受它、處理它、放下它;其中最難的是“放下”,大部分人一旦憂慮,就是時時擔心,如何才能做到“處理后就心無牽掛”呢?

　　答:放下,需要智慧。沒有智慧,就放不下。

　　有位法師在公車上讓座給一位老太太,這位老太太是跟著一位中年人、一個小孩一起上車的。這小孩是老太太的孫子,老太太就把法師讓的位子給了孫子坐。

　　法師心中嘀咕:“我是看你站得不穩(wěn),才讓座的。”過了兩、三站,那三個人要下車了,老太太轉頭東張西望,不是找法師,而是找后面一位她認識的年輕人,要他過來坐孫子空出來的位子。

　　法師心里想:“怎么有這種人啊?我讓的位子,你不坐了,應該還給我,至少跟我說聲謝謝,竟然還叫別人來坐!”這位法師對這件事耿耿于懷,十多年過去了,他還在講這個故事,這件事說明了人性自私,非�？蓱z,但連法師也不見得放得下。

　　“放下”是事情過了,就不再牽掛,不再影響到自己。

　　我在美國紐約的禪中心靠近拉丁區(qū),治安不太好,有位女信徒晚上來參加打坐、聽經(jīng),就在某個轉角,兩個年輕人靠近她,一個人搶了她的皮包跑了,另一個人還對她說:“里面有什么東西?我去叫他送回來。”結果當然是不會送回來的。

　　這下子怎么辦呢?她慌了,手足無措,只能來找我想辦法。我說:“快報警。”

　　“面對它”,是冷靜面對自己被搶劫的事;“接受它”,接受這樣的事就是發(fā)生了,時光無法倒轉;接下來的“處理它”,就是報警。

　　這位女信徒在這件事之后,再也不敢走被搶劫過的路了,有一、兩年晚間都不敢到禪中心。她覺得太危險,不能再去了;萬一又遇到歹徒就太可怕了。后來整個區(qū)域治安變好,她才又回來參加共修。

　　事情發(fā)生了,有智慧的作法是看清情勢,出門盡可能不帶貴重的東西,手提包也不要貴氣的。采取了必要的改變和處置,能預防的都做了,就是處理了,就應該要克服恐懼,要放下。

　　“放下它”,并不是從此不再處理,而是該怎么處理就怎么處理,盡心盡力去做,但內心不憂慮。憂慮是沒有智慧的人,懂得放下,才有智慧,才能自在。

　　“放下”是事情過了,就不再牽掛,不再影響到自己。