圣嚴法師《誰惹誰生氣》

　　有些人認為自己內(nèi)心沒有問題,卻又常常生氣,常常難過。

　　我曾問過一個人:‘你怎么會有那么多的煩惱?’

　　他說:‘我自己沒有煩惱,都是別人讓我煩惱。’

　　實際上,是他自己有了問題,才引起人際的問題。

　　有次我坐在汽車上,車上另有其它四個人在高聲談話。其中一個問我:‘師父,我們吵成這樣,真對不起你。’我說:‘你們吵你們的,跟我沒什么關(guān)系。’

　　其實,他們吵鬧,我全部聽到了。不過,內(nèi)容既然是與我無關(guān),聲音便不太重要。

　　后來有一個人跟我講:‘有些人怕吵,只要聽到我們吵鬧聲音,就厭煩生氣。’

　　看起來,生氣這件事好象是從外來的一種煩惱,其實,是自己本身的問題。 這都是缺乏教導(dǎo),沒有人提醒他們不要輕易發(fā)怒。如果不是真正動肝火的生氣,有時還可以視為一種表達方式,可是如果是要對付、征服、壓制別人的想法,則需要反省檢討。

　　例如夫妻或朋友間的吵架,一方先吵,如果另一方吵得更兇、聲音更大,往往會鬧到不可收拾的地步。

　　又例如一言不合就把對方打死,甚至只因為瞪了對方一眼就被殺死。這些殺人的人,始料未及會氣憤到動手殺人,他們大多是一時激動就控制不了自己而鑄下大錯。

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