圣嚴(yán)法師《現(xiàn)代人的修養(yǎng)工夫》

　　佛法認(rèn)為心靜可以產(chǎn)生智慧,可是當(dāng)生活不順利,不論是事業(yè)、家庭、學(xué)業(yè)、感情……,需要運(yùn)用智慧來(lái)處理問(wèn)題時(shí),才發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)辦法將心安定下來(lái),更遑論發(fā)揮智慧了!

　　通常人在非常忙碌的情況下,連心里也是非常忙碌,心很難安定下來(lái),這時(shí)候便需要一些修養(yǎng)的工夫。如果沒(méi)有一點(diǎn)修養(yǎng)的工夫,在平常沒(méi)有困擾時(shí),也許還能夠保持安定,一旦面臨個(gè)人或事業(yè)上棘手的問(wèn)題時(shí),難保不會(huì)心生煩惱、矛盾、痛苦。

　　所以,不要以為自己太忙,不需要學(xué)習(xí)一些修養(yǎng)的方法,反而是因?yàn)槊?所以更需要修養(yǎng)的工夫。

　　修養(yǎng)的工夫是什么?第一就是宗教的信仰,有宗教的信仰至少會(huì)有信心,相信自己所做的是為社會(huì)、為大眾,是在付出,問(wèn)心無(wú)愧,如果暫時(shí)有困擾,只要心平氣和,很快就可以渡過(guò),而且相信佛菩薩也會(huì)護(hù)佑,這就是宗教的信心。

　　第二就是持誦佛、菩薩圣號(hào),以及打坐。打坐對(duì)身心安定很有幫助,每天只要半個(gè)小至一個(gè)小時(shí),訓(xùn)練自己隨時(shí)隨地把心收回來(lái),如果學(xué)會(huì)在波動(dòng)的情況中,也能將心安下來(lái),那么處理事情一定不會(huì)慌亂,身體也會(huì)健康起來(lái)。

　　像我的身體一向不是很好,可是我每天的工作時(shí)間很長(zhǎng),處理的事情很多,但我仍然能夠爬山、坐長(zhǎng)程飛機(jī)。我之所以能這樣,是因?yàn)槲医?jīng)常保持平靜的心,不受外在的情況干擾;雖然不受干擾,但我對(duì)外在的情況卻非常清楚,是罵、是贊、是褒、是貶,我皆了如指掌。

　　或許很多人以為出家人一派清閑,沒(méi)什么逆境,其實(shí)以我來(lái)說(shuō),平常沖擊我的問(wèn)題相當(dāng)多,但我因?yàn)槟鼙３中睦淼钠胶?所以體力消耗自然不多;只不過(guò)經(jīng)常保持心平氣和說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)是很難的。

　　現(xiàn)代人都很忙,但就是因?yàn)槊?所以更需要時(shí)間閑下來(lái),切勿以為利用時(shí)間去打坐、念佛是浪費(fèi)時(shí)間,相反的,它可以提高工作效率與判斷力,對(duì)事情都會(huì)用客觀(guān)的立場(chǎng);否則,一受外界的刺激就失去客觀(guān)立場(chǎng),處理事情的過(guò)程將錯(cuò)誤百出而不自知。希望大家有機(jī)會(huì)參加禪修,接受禪修的方法與訓(xùn)練。如果我們經(jīng)常付出一點(diǎn)時(shí)間、一點(diǎn)代價(jià),換得安心、定心的功夫,絕對(duì)是值得的。