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菊花和枸杞能一起泡嗎？

菊花和枸杞能一起泡嗎？

　　菊花和枸杞能一起泡嗎？菊花和枸杞，可以一起泡茶代茶飲用。它適合于肝腎陰虛，虛火上炎引起的眼干、口干、情緒急躁，口苦或者脅肋不適等人群。其中，菊花清熱解毒、疏散風(fēng)熱、清肝明目，對(duì)于有虛火上炎或者外感風(fēng)寒導(dǎo)致虛熱的人群，效果是非常好的。

　　枸杞有補(bǔ)肝腎、明目的作用。它是通過(guò)補(bǔ)養(yǎng)肝腎陰氣、補(bǔ)陰血、補(bǔ)肝血，來(lái)達(dá)到養(yǎng)肝明目的作用。二者想配合，既能治標(biāo)，又能治本。如果有肝氣郁滯、脾胃虛弱、飲食不佳，食后腹脹或者大便溏瀉，可以再加上一些姜糖片，可以改善脾胃虛弱的病理情況。也可以加藿香、佩蘭來(lái)輔助脾胃，改善睡眠不好。在其中可以加五味子來(lái)調(diào)整神經(jīng)功能，改善睡眠。

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