圣嚴(yán)法師《跳出自己設(shè)的陷阱》

　　曾經(jīng)有過(guò)這么一則新聞:有一位太太要她先生回家時(shí),順便買一罐沙拉油,但是先生忘記買,太太很生氣,兩人就起了口角,結(jié)果太太因此而自殺身亡了。

　　乍聽之下,不禁讓人覺(jué)得匪夷所思,怎么會(huì)為了一罐沙拉油就自殺呢?如果我們把它視為獨(dú)立事件,這件事應(yīng)該不至于那么嚴(yán)重,丈夫只要說(shuō)聲:「對(duì)不起,我等一下再去買,或者明天再去買�！故虑榫涂梢越鉀Q了。問(wèn)題大概是出在丈夫常常把太太所交代的事項(xiàng)忘記,沒(méi)有把太太放在心上。

　　如果真是這樣的話,雖然太太可能是愛(ài)丈夫的,但是因?yàn)檎煞虻膽B(tài)度太漠不關(guān)心,就覺(jué)得嫁給這個(gè)丈夫?qū)嵲诤芨C囊,心理也不能平衡,想想活著實(shí)在沒(méi)意思,結(jié)果就自殺了。其實(shí),她如果能和丈夫好好地溝通一下,而不是鉆牛角尖地認(rèn)為丈夫不買沙拉油就表示對(duì)她不關(guān)心,那么她就不會(huì)自殺了。

　　這個(gè)故事看起來(lái)非常不可思議,卻是非常普遍的問(wèn)題,很多人就是為了一些看似芝麻綠豆的小事而自殺。其實(shí)買沙拉油只是一個(gè)導(dǎo)火線,并不是真的只為了眼前的小事,而是因?yàn)槌３Ｓ羞@種事情發(fā)生,結(jié)果積在心里的怨氣很久了,非常不平衡,又不知道該怎么樣來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,結(jié)果一怒之下,就干脆死給對(duì)方看了。這實(shí)在是非常的愚癡。

　　我想這位太太大概也沒(méi)有什么朋友,如果有幾個(gè)閨中好友,她就可以和朋友談?wù)勑�。交談的時(shí)候,也許朋友會(huì)說(shuō):「我的先生還更糟糕呢!你的先生不過(guò)是忘了買沙拉油回來(lái)而已,有什么好生氣的?你自己去買就好了,先生有他要忙的事,可能一忙就忘掉了,你就原諒他吧!」

　　或是聽聽佛法的觀念,換一個(gè)念頭來(lái)想,就可以幫助她跳出所陷的困境。很多人就是因?yàn)楫嫷貫槔?把自己設(shè)限在一個(gè)圈圈里,身陷其中、痛苦不堪,如果跳不出來(lái),就可能走向死路了。因此,我很希望大家都能運(yùn)用佛 法的觀念,設(shè)法跳出自己所設(shè)的陷阱。

　　「癡」對(duì)我們的身心健康實(shí)在有很大的傷害,因?yàn)橛薨V的人,他的心理常常處于不平衡的狀態(tài),很容易給自己壓力;加上社會(huì)環(huán)境的任何動(dòng)靜,都會(huì)影響到他,心理受影響之后,連帶也會(huì)使身體健康出問(wèn)題。所以,最好凡事都能退一步想,當(dāng)痛苦或煩惱的時(shí)候,告訴自己:「我怎么這么愚癡、這么顛倒!」這樣就能轉(zhuǎn)念而突破困境。

　　因此,如果我們遇到瓶頸,或是困境無(wú)法通過(guò)時(shí),只要將觀念稍微轉(zhuǎn)一下,天下就沒(méi)有走不通的路,只是遲或早、遠(yuǎn)或近而已。