《圣嚴(yán)法師108自在語(yǔ)》第一集 1 提升人品

　　1. 需要的不多,想要的太多。

　　2. 知恩報(bào)恩為先,利人便是利己。

　　3. 盡心盡力第一,不爭(zhēng)你我多少。

　　4. 慈悲沒(méi)有敵人,智慧不起煩惱。

　　5. 忙人時(shí)間最多,勤勞健康最好。

　　6. 布施的人有福,行善的人快樂(lè)。

　　7. 心量要大,自我要小。

　　8. 要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。

　　9. 識(shí)人識(shí)己識(shí)進(jìn)退,時(shí)時(shí)身心平安;知福惜福多培福,處處廣結(jié)善緣.

　　10. 提得起放得下,年年吉祥如意;用智慧種福田,日日都是好日。

　　11. 身心常放鬆,逢人面帶笑;放鬆能使我們身心健康,帶笑容易增進(jìn)彼此友誼。

　　12. 話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說(shuō),而是要惜言慎語(yǔ)。

　　13. 在生活中,不妨養(yǎng)成「能有,很好;沒(méi)有,也沒(méi)關(guān)係」的想法,便能轉(zhuǎn)苦為樂(lè),便會(huì)比較自在了。

　　14. 四安:安心、安身、安家、安業(yè)。

　　15. 四要:需要、想要、能要、該要。

　　16. 四感:感恩、感謝、感化、感動(dòng)。

　　17. 四它:面對(duì)它、接受它、處理它、放下它。

　　18. 四福:知福、惜福、培福、種福。

　　19. 能要、該要的才要;不能要、不該要的絕對(duì)不要。

　　20. 感恩能使我們成長(zhǎng),報(bào)恩能助我們成就。

　　21. 感謝給我們機(jī)會(huì),順境、逆境皆是恩人。

　　22. 遇到好事,要隨喜、讚歎、鼓勵(lì),并且虛心學(xué)習(xí)。

　　23. 少批評(píng)、多讚美,是避免造口業(yè)的好方法。

　　24. 平常心就是最自在、最愉快的心。

　　25. 踏實(shí)地走一步路,勝過(guò)說(shuō)一百句空洞的漂亮語(yǔ)。

　　26. 知道自己的缺點(diǎn)愈多,成長(zhǎng)的速度愈快,對(duì)自己的信心也就愈堅(jiān)定。

　　27. 多聽(tīng)多看少說(shuō)話,快手快腳慢用錢(qián)。

　　28. 唯有體驗(yàn)了艱苦的境遇,才會(huì)有精進(jìn)奮發(fā)的心。

　　29. 踏踏實(shí)實(shí)做人,心胸要廣大;穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)做事,著眼宜深遠(yuǎn)。