老化本是自然現(xiàn)象，無(wú)須懼怕

　　一般人以為「生」是一件值得欣喜的事，其實(shí)「生」是一種苦，從出生第一天開始，就一直受苦到死亡為止，除了生之外，老、病、死也都是苦，可以說(shuō)生命本身就是苦。生、死在一生中都只有一次，老則是一個(gè)連續(xù)不斷的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，每隔一段時(shí)間就會(huì)生病，有些人更是一輩子都受病痛的折磨，非常累人，這些都是苦。

　　一般人也認(rèn)為，出生以后，應(yīng)該是先生病，生了病以后才會(huì)老，其實(shí)并不是非得等到須發(fā)花白才叫做老�！咐稀故且环N時(shí)間的累積，從出生開始，就已經(jīng)注定要死亡，在死亡以前的整個(gè)生命就是老化的過(guò)程；所以我們從出生開始，就一天一天的變老，就像佛經(jīng)里所說(shuō)的「是日已過(guò)，命亦隨減」一樣，老化就是一種無(wú)常。

　　記得小時(shí)候，我們都迫不及待地想要趕快長(zhǎng)大，因?yàn)殚L(zhǎng)大以后就可以享有大人的權(quán)利，大人能夠做的事情、能夠去的地方，我們也可以做、可以去，父母、老師管不到我們，也不必再聽(tīng)他人的吩咐，享有很高的自主性。會(huì)有這種想法，是因?yàn)檫�沒(méi)有嘗到老的滋味，才會(huì)希望趕快長(zhǎng)大，要知道生命是很短暫的，大概過(guò)了少年時(shí)代，高中畢業(yè)、進(jìn)入大學(xué)、步入青年以后，就可以感覺(jué)到年齡的壓力了。很多人可能經(jīng)常都會(huì)這樣想：「過(guò)了一年，我又大了一歲，為什么我都沒(méi)有什么成就？有人在我這個(gè)年齡，早就已經(jīng)很了不起了�！瓜襁@樣老是在計(jì)較自己的年齡，就是一種苦。

　　老化雖然是一種自然現(xiàn)象，奇怪的是，很多人都非常介意談?wù)撚嘘P(guān)年齡的問(wèn)題，尤其很多女士們，常把自己的年齡當(dāng)作秘密，隨便詢問(wèn)會(huì)被視為是很不禮貌的行為。當(dāng)別人猜測(cè)自己的年齡比實(shí)際年齡小，就感到很高興；要是猜得比較大，就會(huì)很難過(guò)，懷疑自己的外表是不是看起來(lái)很老了？大多數(shù)人都不愿意承認(rèn)自己年紀(jì)變大了，也不愿意讓別人感覺(jué)到自己老了，希望能夠永保青春，在他人眼中永遠(yuǎn)是年輕的模樣；像這樣不甘愿變老，但是又非老不可，也是一種苦。

　　老雖然不一定是指老態(tài)龍鐘，但是到了年老體衰時(shí)，當(dāng)然一定是非�？嗟�。很多人經(jīng)常都會(huì)安慰我：「師父，您看起來(lái)好象只有五十多歲，看不出實(shí)際年齡來(lái)�！刮艺f(shuō)：「阿彌陀佛！不要這樣說(shuō)，我已經(jīng)七十歲了�！刮业纳眢w我自己知道，偏偏有很多人喜歡欺騙自己，覺(jué)得自己的身體還蠻好的，不像已經(jīng)七十歲了，其實(shí)這只是自我安慰罷了。七十歲就是七十歲，和五、六十歲是不一樣的，之所以自欺欺人，就是因?yàn)榕吕希�這也是一種苦。

　　因此，我們要不斷地警惕，自己隨時(shí)隨地都處在老化的過(guò)程中，并且要好好利用生命中的每一分、每一秒；如此一來(lái)，雖然還是在生死大海里不斷地老化，但至少能在短暫的生命中，粹煉出更深刻的意義，活得更有價(jià)值。