從心溝通 編者序

從心溝通

圣嚴法師

編者序

進入全球化時代之后,人際溝通的管道雖然大幅增加,但人與人之間卻不見得因為溝通頻繁而互相信任、了解,反而更容易疏離、隔閡。

《從心溝通》是圣嚴法師從各個角度解析人際關系問題的著作,希望能提供讀者全新的思考方向。全書共分為四大部分:「學習接納與誠懇」、「學習欣賞與贊美」、「學習慈悲與包容」以及「學習關懷與付出」。

當人與人之間發(fā)生不愉快時,許多人都習慣把問題歸咎他人;其實,這種對立而緊張的心態(tài),不但容易傷害他人,也會增加自己的煩惱。法師在書中提到:「一般人所認為的溝通協(xié)調,就是讓別人接受自己,卻往往忘了體察別人真正的需求�！怪赋雠c人相處時最大的盲點在于「本位主義」,只從自己的角度出發(fā),希望別人接受自己,卻忘了站在別人的立場、為對方設想——而這樣的「同理心」,往往才是維系和諧人際關系的關鍵。

圣嚴法師透過平易近人的語言、生活化的實例來勸勉我們,無論他人如何對待我們,我們都要從自己的內心做起,以信任、包容的態(tài)度與他人溝通。法師說:「只要用誠懇、親切的態(tài)度,以人的本質來對待每個人,把每個人基本上都視為好人,就能和別人建立友好的關系。」如此將人際關系回歸到真誠良善的原點,并提供最切實可行的實踐方法,法師希望以佛法的智慧在日常生活中利益眾人的悲愿心,在書中處處可見。

本書內容原為「大法鼓」電視節(jié)目中圣嚴法師的談話,整理成文稿后曾于《人生》雜志的「人生導師」專欄中連載,受到廣大的歡迎,于是將文稿結集成書。相同型態(tài)的書籍,二○○五年已經出版了《找回自己》,如今再出版《從心溝通》,希望所有讀者在與自我心靈對話的同時,也不要忘記用最溫暖的善意去關懷他人,共同創(chuàng)造一個更為和諧的世界。

法鼓文化編輯部