如何過一日生活

　　如何過一日生活

　　禪宗說：“日日是好日。”我們要把每一天過得很實在，今天把今天過好，一月把一月過好，才會一年一年的過好；一年一年的過好，才會一生的過好。我們?nèi)绾芜^一日的生活？我有四點意見：

　　一、每日說好話：一天當(dāng)中，你自己盤算一下，你說了多少的好話？過去袁了凡先生，他每天都用“功過格”檢討自己的功過，反省一天之中有多少功德過失，并且老實做記錄。比方說：我們每天跟人家講話：“你早！你好！”就是好話；“謝謝你、對不起”，這就是好話；“我能為你服務(wù)什么嗎？我想為你盡一點心力”，這都是好話�；蛘吣阋姷揭晃粙D人，贊美她的家，贊美她的兒女，贊美她的丈夫；你見到一位學(xué)生，你贊美他的老師，贊美他的學(xué)校；你見到一個公務(wù)員，你贊美他的同事，他的長官，你能每日多說好話，就有個美好的一日。

　　二、每日行善事：一天當(dāng)中，你做了多少好事？比方說：看到垃圾，能去整理干凈；交通混亂了，我去維持秩序；我到哪里里，都給人一些服務(wù)，給人一些幫忙，我每日行好事，就是充實的一日。

　　三、每日常反省：所謂“吾日三省吾身”，我每天反省自己的功過多少？我今天講的話適當(dāng)嗎？我今天做的事做得周全嗎？我今天有什么傷害了別人嗎？你能常反省，就會改過遷善。

　　四、每日多歡喜：我們一天當(dāng)中，如果都是憂愁滿面，都是非常的煩惱，日子會很難過。假如每日多歡喜：我吃飯的時候，感覺飯很好吃；我睡覺的時候，感覺到很美好的休息；我會客的時候，感覺很有人緣。你每日多歡喜，日子就很好過了。

　　所以，怎樣過一日的生活呢？就是：

　　一、每日說好話。

　　二、每日行善事。

　　三、每日常反省。

　　四、每日多歡喜。