天臺小止觀 止觀的治病法 二、以觀治病 一 六氣治病法

　　二、以觀治病

　　以上已說用「止」治病法,現(xiàn)在說明《小止觀》中,用「觀」治病法。「觀」的治病方法,有六氣、十二息、假想觀、止觀等四種。用觀想的治病法,主要是專注觀想的過程,以能觀的心與氣息結(jié)合來治療禪病;但必須止觀修法,已達(dá)到一定的程度,否則無法治病。

　　(一)六氣治病法:

　　那六種氣呢?一、吹,二、呼,三、嘻,四、呵,五、噓,六、呬。此六種息,息就是呼吸,皆于唇口之中,想心方便,轉(zhuǎn)側(cè)而作,綿微而用。《小止觀》頌曰:「心配屬呵、賢屬吹,脾呼、肺呬、圣皆知,肝臟熱來噓字至,三焦壅處但言嘻�！箵�(jù)有人實(shí)驗(yàn)此六氣,很有療效,今列出以供參考。

　　1.「呵」字治心臟的病:假若自己察病源在心臟,不論那一種病,在靜坐的時(shí)候,或靜臥的時(shí)候,就用心觀想心臟,口唇微念「呵」字音,同時(shí)用「呵」氣動作,來影響心臟,要綿綿密密,很微細(xì)的,不要讓「呵」出聲,音在耳中又要了了分明,心臟應(yīng)當(dāng)也要有感覺。如是作七遍,或十遍,可以按照個(gè)人的情形,自取方便。

　　2.「吹」字治賢臟的病:假若自己病源在腎臟,不論那一種病,在靜坐時(shí)就用心觀想腎臟,口唇微念「吹」字音,同時(shí)用吹氣動作,來影響腎臟,要綿綿密密,很微細(xì)的,不要吹出聲音,但耳中又要了了分明,腎臟當(dāng)時(shí)也要有感覺。如是作七遍或十遍,可以按照個(gè)人的情形,自取方便。{68}2004.07.05

　　3.「呼」字治脾胃的病:假使自己察知病源在脾胃,在靜坐的時(shí)候,就用觀想脾胃,口唇微念「呼」字音,同時(shí)用呼氣動作來影響脾胃,要綿綿密密,很微細(xì)的,不要呼出聲,音在耳中又要了了分明,脾胃當(dāng)時(shí)也要有感覺。如是作七遍或十遍,按照各人的情形,自取方便。

　　4.「呬」字治肺部的病:假若自己察知病源在肺臟,在靜坐或靜臥的時(shí)候,就用心觀想肺臟,口唇微念「呬」字音,同時(shí)用呬息的動作來影響肺部,要綿綿密密,很微細(xì)的,不要讓「呬」出聲,音在耳中又要了了分明,肺臟當(dāng)時(shí)也要有感覺。如是作七遍或十遍,按照各人的情形,自取方便。不過,肺病很嚴(yán)重,或吐血的人,不應(yīng)用此方法,以增加肺部的負(fù)擔(dān)。

　　5.「噓」字治肝臟的病:假若自己察知病源在肝臟,在靜坐或靜臥的時(shí)候,就用心觀想肝臟,口唇微念「噓」字音,同時(shí)用噓氣動作,來影響肝臟,要綿綿密密,很微細(xì)的,不要讓「噓」出聲,音在耳中又要了了分明,肝臟當(dāng)時(shí)也要有感覺。如是作七遍或十遍,按照各人的情形,自取方便。

　　6.「嘻」字治三焦的病:三焦,指口、胃、膀胱。如覺三焦壅塞,即用「嘻」字治之。在靜坐或靜臥的時(shí)候,就用心觀想三焦,口唇微念「嘻」字音,用嘻氣動作使三焦暢通,綿綿密密,很微細(xì)的,不要讓「嘻」出聲,音在耳中又要了了分明,使三焦感覺暢通。如是作七遍或十遍,按照各人的情形,自取方便。

　　這六種氣運(yùn)用得宜,有病的人,固然可以對癥用氣治病;沒有病的人,在靜坐時(shí),運(yùn)用這六氣治病法,可以預(yù)防疾病的發(fā)生�！赌υX止觀》卷八有關(guān)「觀病患境」,可以參考。