瑜伽師地論講記 卷第三十(2)

　　寅二、遠(yuǎn)離處(分五科)　卯一、乘標(biāo)

　　如是遠(yuǎn)離順退分法，修習(xí)能順勝分法時(shí)，樂住遠(yuǎn)離。

　　這是第五科，「安立瑜伽」這一科。分四科，「標(biāo)、征、列、釋」。在第四科的「解釋」里邊又分四科。第一科是「護(hù)養(yǎng)定資糧處」。這一科昨天講完了，現(xiàn)在是第二科「遠(yuǎn)離處」。

　　想要正式的修禪也應(yīng)該注意這個(gè)「遠(yuǎn)離處」。這一科分五科。第一科是「乘標(biāo)」�！溉缡沁h(yuǎn)離順退分法」，這個(gè)「乘標(biāo)」這個(gè)字也是很有意思�！赋恕�，就是連接前一科的文，前一科是「護(hù)養(yǎng)定資糧」，你有「護(hù)養(yǎng)定資糧」的基礎(chǔ)，你才可以，正好可以學(xué)習(xí)「遠(yuǎn)離處」了，是這樣意思。

　　「如是遠(yuǎn)離順退分法」，這個(gè)「如是」就是指前邊這一段文，你能夠受持清凈戒法、安住凈戒、你又能夠密護(hù)根門，就是修根律儀、你又能夠修悎寤瑜伽、于食知量、正知而住，你能夠這樣用功修行的話呢！就「遠(yuǎn)離」了「順退分法」。這個(gè)「順退分法」，就是你持戒不清凈、你不密護(hù)根門、你不修悎寤瑜伽、你不能夠于食知量，你吃飯的時(shí)候，放開你的心情吃東西。你不正知而住，這就是「順退分法」，這是隨順退墮的一種事情�，F(xiàn)在前邊「護(hù)養(yǎng)定資糧」這些事情，你都能這樣學(xué)習(xí)就「遠(yuǎn)離」了「順退分法」，就不退了，就一直地向前進(jìn)步了。

　　「修習(xí)能順勝分法時(shí)」，這個(gè)「順退分法」的這種墮落的事情你遠(yuǎn)離了，你就有資格修習(xí)能「順勝分法」，你就正式的可以修瑜伽了，可以學(xué)習(xí)這個(gè)四念住了�？墒窃谶@個(gè)時(shí)候「樂住遠(yuǎn)離」，你還需要歡喜在遠(yuǎn)離處住，大環(huán)境你還要注意的，不是你發(fā)心修行就可以了。但是你居住的地點(diǎn)，這里邊還有事情的。這是「乘標(biāo)」。第二科是「總征」。

　　卯二、總征

　　云何遠(yuǎn)離？

　　樂住「遠(yuǎn)離」，什么叫做「遠(yuǎn)離」呢？這是問，下面第三科「略釋」。

　　卯三、略釋

　　謂處所圓滿、威儀圓滿、遠(yuǎn)離圓滿；是名遠(yuǎn)離。

　　「謂處所圓滿」，就是說你修瑜伽所應(yīng)該居住的地方是「圓滿」的，這是第一個(gè)條件。第二個(gè)是「威儀圓滿」，第三個(gè)是「遠(yuǎn)離圓滿」，這三個(gè)圓滿就叫做「遠(yuǎn)離處」。你才能夠用功修行地。這是「略釋」，下面第四科「廣顯」，就是詳細(xì)的顯示這三種圓滿。分三科，第一科，是「處所圓滿」。分兩科，第一科是「征」。

　　卯四、廣顯(分三科)　辰一、處所圓滿(分二科)　巳一、征

　　云何處所圓滿？

　　「云何處所圓滿」，怎么叫做修學(xué)圣道所應(yīng)該居住的地方是圓滿了呢？這是「征」。第二科，就「解釋」�！附忉尅狗謨煽�，第一科「出處所」。又分兩科，第一科「別顯」�！竸e顯」又分兩科，第一科是「列」。

　　巳二、釋(分二科)　午一、出處所(分二科)　未一、別顯(分二科)

　　申一、列

　　謂或阿練若、或林樹下、或空閑室。

　　怎么叫做「處所圓滿」？「謂或阿練若」，或者你居住的這個(gè)地方是個(gè)寂靜處，這也可以�；蛘呤窃凇噶謽湎隆�，或者是在「空閑室」。那么這就是列出來這個(gè)「處所圓滿」。下邊第二科，「解釋」這個(gè)「處所圓滿」，分三科。第一科是「空閑室」。

　　申二、釋(分三科)　酉一、空閑室

　　山谷、巖穴、稻稈、積等，名空閑室。

　　前面這個(gè)列出來是先說「阿練若」。中間說「林樹下」，后說「空閑室」。下面解釋，先解釋什么叫「空閑室」�！干焦取�，四面都有山，中間有一個(gè)谷，這是「空閑室」。第二種，是「巖穴」，高山上的巖石中有一個(gè)洞，那也是「空閑室」�！傅径�、積等」，那個(gè)稻草有莖，用那個(gè)莖搭一個(gè)茅蓬，搭一個(gè)小房子，那真是茅蓬了，這就叫做「空閑室」�！缚臻e室」是這樣意思。

　　酉二、林樹下

　　大樹林中；名林樹下。

　　第二個(gè)解釋，什么叫做「林樹下」？「大樹林中，名林樹下」有樹林子，其中你在那里面，這個(gè)林里邊有樹，在那兒居住。

　　酉三、阿練若

　　空迥冢間邊際臥坐名阿練若。

　　這下面解釋這個(gè)「阿練若」。「空迥」，「迥」是很遠(yuǎn)的地方；這個(gè)「空」，就是空曠，很遠(yuǎn)的地方。前邊說出來山谷、巖穴；這個(gè)地方「空迥」，應(yīng)該是平原的地方，但是離聚落、離城市很遠(yuǎn)，那個(gè)地方很空曠，你在那個(gè)地方住。「冢間」就是埋死人的地方，也是學(xué)習(xí)圣道應(yīng)該居住的地方�！高呺H臥坐」，后邊的文是「邊際臥具」，這上面說是「邊際臥坐」，就是你所坐的這些資具，你所臥的地方的資具，都是最下級(jí)的，你放在那兒，棄在地上都沒有人要的東西，這樣子就叫「阿練若」處。

　　未二、總攝

　　當(dāng)知如是山谷巖穴稻稈積等，大樹林中，空回冢間邊際臥坐、或阿練若、或林樹下、或空閑室；總名處所。

　　這是第二科「總攝」，前邊第一科是「別顯」�，F(xiàn)在是「總攝」。當(dāng)知這樣子的「山谷巖穴稻稈積等，大樹林中，空回冢間邊際臥坐、或阿練若、或林樹下、或空閑室；總名處所」。這就是修圣道的人應(yīng)該居住的地方。

　　午二、釋圓滿(分二科)　未一、標(biāo)

　　處所圓滿，復(fù)有五種。

　　前邊第一科是「出處所」，現(xiàn)在是第二科「解釋圓滿」。這處所是「圓滿」，怎么叫做「圓滿」呢？「處所圓滿，復(fù)有五種」這是標(biāo)出來數(shù)目，下邊第二科就解釋這五種。第一「處所圓滿」。

　　未二、釋(分五科)　申一、第一處所圓滿

　　謂若處所，從本已來形相端嚴(yán)，眾所喜見，清凈無穢。園林池沼，悉皆具足，清虛可樂。地?zé)o高下，處無毒刺，亦無眾多磚石瓦礫。能令見者心生清凈，樂住其中修斷加行。心悅心喜任持于斷：是名第一處所圓滿。

　　「謂若處所，從本已來形相端嚴(yán)，眾所喜見」，這個(gè)地方從久遠(yuǎn)以來，那個(gè)地方的形相就是很美好的，不是人工美，不是人把那個(gè)地方弄得很美，不是！本來就是很好�！副娝�喜見」，很多人都很歡喜，看見了都生歡喜心�！盖鍍魺o穢」這個(gè)地方。

　　「園林池沼」，那里面有很多的花，有很多的樹，還有「池」，還有「沼」。「沼」也是「池」。圓的叫做「池」；有彎曲的形相叫做「沼」�！赶そ跃咦恪惯@地方都具足了�！盖逄摽蓸贰梗�這個(gè)地方很清凈很空虛，就是沒有一切不如意的事情。

　　「地?zé)o高下，處無毒刺」，就是說這清凈無穢的解釋。這個(gè)地方的地，你居住這個(gè)地方很平坦，這個(gè)地方?jīng)]有「毒刺」，有毒的刺沒有這個(gè)�！敢酂o眾多磚石瓦礫」也沒有。

　　「能令見者心生清凈，樂住其中」看見的人心就生清凈心，和這個(gè)城市的情形不同�！笜纷∑渲小箽g喜在這個(gè)地方住。「修斷加行」，歡喜在這里地方住修學(xué)圣道，來斷煩惱。修行斷煩惱的圣道加行，這樣意思�！感膼傂南踩纬钟跀啵�是名第一處所圓滿」，在這里住心里很歡喜，這每一天都用功，我天天努力修行將來一定有成就，心里面也歡喜�！感膼偂故菍�(duì)地點(diǎn)喜悅；「心喜」是在這個(gè)地方自己推測自己將來會(huì)有成就，心里會(huì)「心喜」。「任持于斷」，天天的把自己的功課，決定照著功課表都做好叫做「任持」。「于斷」是甚么？主要是斷除一切貪憂的煩惱，斷除一切煩惱。就是決定把這件事做好叫「任持于斷：是名第一處所圓滿」。這是第一個(gè)處所。

　　申二、第二處所圓滿

　　又若處所晝無憒鬧，夜少音聲，亦少蚊虻風(fēng)日蛇蝎諸惡毒觸。是名第二處所圓滿。

　　「又若處所晝無憒鬧」，這以下是「第二」個(gè)「處所圓滿」。說這個(gè)地方白天的時(shí)候，沒有「憒鬧」，沒有這些雜亂、喧鬧的事情�！敢股僖袈暋�，夜間不能說決定沒有聲音，但是很少！可能聽見鳥叫，或者夜間鳥也不叫了，可能聽出來有風(fēng)聲什么的。

　　「亦少蚊虻風(fēng)日蛇蝎諸惡毒觸」，「蚊虻」這些事情也很少。這個(gè)「風(fēng)日」是什么東西呢？「風(fēng)日」就是這些禽獸在那里互相追逐叫做「風(fēng)日」。我這么樣解釋，我讀書少，不知道我這么解釋對(duì)不對(duì)？或者你們?cè)俨橐徊�。這個(gè)地方也少「蛇蝎諸惡有毒」的這些「觸」，這些事情也是很少�！甘敲�第二處所圓滿」。下面是「第三」個(gè)「處所圓滿」。

　　申三、第三處所圓滿

　　又若處所，無惡獅子虎豹豺狼，怨敵盜賊，人非人等，諸恐怖事。于是處所，身意泰然，都無疑慮安樂而�。菏敲�第三處所圓滿。

　　「又若處所，無惡獅子虎豹豺狼」沒有。沒有這個(gè)「怨敵」、和這個(gè)「盜賊」和「人非人」，「非人」就是鬼神「等」，諸恐怖的事情，沒有�！赣谑翘幩�，身意泰然」在這個(gè)地方住用功修行，身心都是很安和的，都是很平安的。「都無疑慮」不會(huì)有什么顧慮，唉呀！老虎來了吧？沒有這些顧慮�！赴矘范�住」，在這里一天用功心里很快樂�！甘敲�第三處所圓滿」。

　　申四、第四處所圓滿

　　又若處所，隨順身命眾具易得，求衣服等，不甚艱難；飲食支持無所匱乏：是名第四處所圓滿。

　　「又若處所，隨順身命」，這下面是「第四處所圓滿」。又這個(gè)地方隨順生命的生存所需要的眾具，所需要的眾具也能隨順你有這些生命需要的眾具，「易得」容易得到�！盖笠路�等，不甚艱難」，你不要要求容易，就不太難就好了。「飲食支持無所匱乏」因?yàn)槟阕约旱臅r(shí)間都用于修學(xué)圣道，不能生產(chǎn)；所以就要乞求飲食了，這件事也能支持，無所匱乏，也不缺少也可以�！甘敲�第四處所圓滿」。下面第五個(gè)「處所圓滿」。

　　申五、第五處所圓滿

　　又若處所，有善知識(shí)之所攝受，及諸有智同梵行者之所居止，未開曉處能正開曉。已開曉處，更令明凈。甚深句義，以慧通達(dá)。善巧方便，殷勤開示，能令智見速得清凈：是名第五處所圓滿。

　　「又若處所，有善知識(shí)之所攝受」，這個(gè)修行的事情，需要有善知識(shí)的關(guān)照，還要有善知識(shí)來照顧一下�！讣爸T有智同梵行者之所居止」，你要在這個(gè)地方住修學(xué)圣道，還要有智慧的和你同一志愿修學(xué)圣道的人在這住，不只是一個(gè)人，還有多少人和你同住，但這些都是思想相同的人，共同修學(xué)圣道的人�！肝撮_曉處能正開曉」，就是若有善知識(shí)，或者有智同梵行者在這里同住有什么好處呢？有好處。就是「未開曉處能正開曉」，就是你修學(xué)圣道的事情，你對(duì)這個(gè)所學(xué)習(xí)的法門你還有不通達(dá)的地方，那個(gè)道理還隱藏在里面沒能顯示出來，「能正開曉」，你的善知識(shí)有智同梵行者，能幫助你顯示這個(gè)道理。

　　「已開曉處，更令明凈」，說有些地方我已經(jīng)明白了，但是你的善知識(shí)能令你更進(jìn)一步的明白那件事，使令你的智慧更增長了，所以「更令明凈」，心里面沒有疑惑的，沒有無明的這些覆障�！干跎罹淞x，以慧通達(dá)，善巧方便，殷勤開示」，這個(gè)「甚深」的「句義」，這個(gè)諸法實(shí)相的「甚深句義」，甚深文句所詮顯的義理，是要用智慧才能通達(dá)的，那么這種智慧自己可能不完全具足，需要善知識(shí)的幫助�！干魄煞奖�，殷勤開示，能令智見速得清凈」，你的善知識(shí)能夠「善巧方便」的「殷勤」的「開示」，不厭煩的一次又一次的講解這個(gè)道理，能令你的智慧，令你的見地「速得清凈」，就是很快的就得成圣道了�！甘敲�第五處所圓滿」，這是五個(gè)處所，這叫做「處所圓滿」。

　　辰二、威儀圓滿(分三科)　巳一、征

　　云何威儀圓滿？

　　這是第二「威儀圓滿」，分三科。第一科是「征」。什么叫做「威儀圓滿」呢？這是「征」。下面第二科「解釋」，「解釋」分兩科。第一科是「標(biāo)相」，標(biāo)出來威儀圓滿的相貌

　　巳二、釋(分二科) 午一、標(biāo)相

　　謂于晝分，經(jīng)行宴坐；于初夜分，亦復(fù)如是；于中夜分，右脅而臥；于后夜分，疾疾還起經(jīng)行宴坐。即于如是圓滿臥具，諸佛所許大小繩床草葉座等，結(jié)加趺坐，乃至廣說。

　　「謂于晝分，經(jīng)行宴坐」，就是白天你又要「經(jīng)行」又要「宴坐」；「宴坐」又要「經(jīng)行」。你不可以一直的靜坐，你要「經(jīng)行」，要「經(jīng)行」也要「宴坐」，就是兩個(gè)威儀。「于初夜分」，就是白天是經(jīng)行宴坐，那么到夜間呢，夜間在「初夜」的時(shí)候，「亦復(fù)如是」，也是經(jīng)行宴坐。

　　「于中夜分，右脅而臥」，右脅臥在這個(gè)床上�！赣诤笠狗�，疾疾還起」趕快的要起來，不要貪睡�！高�起經(jīng)行宴坐」后夜分也是要起來經(jīng)行要宴坐。

　　「即于如是圓滿臥具，諸佛所許大小繩床草葉座等，結(jié)加趺坐，乃至廣說」，就是「即于」，你在這個(gè)地方住，你這個(gè)若坐若臥，「即于如是圓滿」的「臥具」，你臥的時(shí)候需要的資具，是什么呢？是「諸佛所許」所同意的，或是「大」的「繩床」，或是「小」的「繩床」，若是小的繩床就是不能臥了只是能坐，大的繩床可以臥�！覆萑~座等」，或者是用草葉把它編織起來成為座，這等等。在這上面「結(jié)加趺坐，乃至到廣說」。

　　午二、釋義(分三科)　未一、結(jié)加趺坐(分四科)　申一、征因

　　何因緣故結(jié)加趺坐？

　　這是前面是「標(biāo)相」，標(biāo)出來威儀的圓滿的相貌，下面再加以解釋分三科。第一科「結(jié)加趺坐」，分四科。第一科是「征因」。就是什么原因要加趺坐呢？「何因緣故結(jié)加趺坐」呢？這是「征」。下面第二科是「總標(biāo)」。

　　申二、總標(biāo)

　　謂正觀見五因緣故。

　　這是標(biāo)出來數(shù)目，有五個(gè)理由要加趺坐的�！刚�觀見」，就是你依據(jù)這個(gè)「正」，就是佛的圣教就是「正」，依據(jù)圣教很明顯的看出來有五個(gè)理由。這是第二科，下面第三科「列釋」，分五科。第一科是「速發(fā)輕安」。

　　申三、列釋(分五科)　酉一、速發(fā)輕安

　　一、由身攝斂速發(fā)輕安，如是威儀順生輕安最為勝故。

　　「一、由身攝斂速發(fā)輕安」，由于你結(jié)加趺坐你這個(gè)身體，就「攝斂」在一起，不管是手或足，都是屈曲的，這個(gè)足屈曲的坐在這里，就是「攝斂」�！杆侔l(fā)輕安」，這樣的坐法能很快速的令你得到禪定；得到禪定，然后才有輕安樂，從未到地定以上就開始有輕安樂。「如是威儀順生輕安最為勝故」，這結(jié)加趺坐的威儀「順生」，能隨順而不違背能夠引生出來輕安樂，這是最殊勝的坐法，所以應(yīng)該結(jié)加趺坐。

　　酉二、能經(jīng)久時(shí)

　　二、由此宴坐能經(jīng)久時(shí)，如是威儀不極令身速疲倦故。

　　「二、由此宴坐能經(jīng)久時(shí)」這第二科。「由此宴坐」，因?yàn)槟氵@樣的結(jié)加趺坐的關(guān)系，或單加趺坐也可以，雙加趺坐是最好�！改芙�(jīng)久時(shí)」，能經(jīng)過很長久的時(shí)間「能經(jīng)久時(shí)」�！溉缡峭�儀，不極令身速疲倦故」，你這樣結(jié)加趺坐的威儀「不極令身」，很快的就疲倦了，不會(huì)！能經(jīng)很長的時(shí)間。這又是一個(gè)好處。

　　酉三、是不共法

　　三、由此宴生是不共法，如是威儀外道他論皆無有故。

　　「三、由此宴坐是不共法」，這是第三個(gè)原因。這個(gè)結(jié)加趺坐的方法是「不共法」。「如是威儀，外道他論皆無有故」，這「由此宴坐是不共法」是標(biāo)出來，下面這一句等于是解釋了。如是結(jié)加趺坐，「外道」和這個(gè)「他論」，就是佛法以外的這些書，都沒有說這種坐法的，所以是「不共」。

　　酉四、形相端嚴(yán)

　　四、由此宴坐形相端嚴(yán)，如是威儀令他見已極信敬故。

　　這第四個(gè)「由此宴坐，形相端嚴(yán)」這是一個(gè)標(biāo)。下面「如是威儀」，這樣結(jié)加趺坐的威儀「令他見已」，別人看見了以后「極信敬故」，對(duì)你也會(huì)生出信心、生恭敬心，這個(gè)「形相端嚴(yán)」。

　　酉五、佛等開許

　　五、由此宴坐佛佛弟子共所開許，如是威儀一切賢圣同稱贊故。

　　「五、由此宴坐佛佛弟子共所開許」，這是第五個(gè)。這個(gè)結(jié)加趺坐是「佛佛弟子」，過去佛、現(xiàn)在佛、未來佛、十方三世佛。十方三世佛、十方三世佛的弟子「共所開許」，都大家共同的同意這件事。「如是威儀，一切賢圣同稱贊故」，你這樣的結(jié)加趺坐，「一切」的「賢人」、「一切圣人」都共同稱揚(yáng)贊嘆它是最好的。

　　申四、結(jié)成

　　正觀如是五種因緣，是故應(yīng)當(dāng)結(jié)加趺坐。

　　「正觀如是五種因緣」，這是第四科「結(jié)成」。是「正觀如是五種因緣」，五個(gè)理由�！甘枪蕬�(yīng)當(dāng)結(jié)加趺坐」，所以我們佛教徒想要修禪，應(yīng)該結(jié)加趺坐。

　　未二、端身正愿(分二科)　申一、別辨相(分二科)　酉一、端身

　　端身正愿者：云何端身？謂策舉身令其端直。

　　「端身正愿者」，這是第二科「端身正愿」。這個(gè)威儀圓滿，在「釋義」這一科里面分三科。第一科是「結(jié)加趺坐」。第二科是「端身正愿」，分二科。第一科「別辨相」，分二科。第一科是「端身」�！付松碚�愿者」是什么意思呢？

　　「云何端身」，怎么樣端正他的身相呢？「謂策舉身，令其端直」�！覆吲e身」，這個(gè)「策」，就是你的內(nèi)心下一個(gè)命令，你的心這樣作意，運(yùn)動(dòng)自己的身體使令它端正，端嚴(yán)正直，而不能向前傾，也不能向后仰，也不能左右的傾斜，要它端正。

　　酉二、正愿

　　云何正愿？謂令其心離諂、離詐、調(diào)柔、正直。

　　這第二科，什么叫作「正愿」？「謂令其心離諂、離詐、調(diào)柔、正直」，這就是叫作「正愿」。這個(gè)「令其心」，你在這里坐內(nèi)心里面不要有諂曲，也不要有欺詐。如果你結(jié)加趺坐，這是你表現(xiàn)于外的形相，是個(gè)修行人的相貌；但是你內(nèi)心里若不修行，那就有欺詐的行為了！那么你內(nèi)心里面也可能另有所圖，就變成了諂取了，諂媚了！所以你不應(yīng)該這樣子，應(yīng)該遠(yuǎn)離諂曲、遠(yuǎn)離欺詐。

　　「調(diào)柔正直」，使令心里面沒有這個(gè)諂詐的煩惱，叫做「調(diào)柔」。心里面是很真誠的就叫做「正直」。真實(shí)是外現(xiàn)的相貌是修行，而內(nèi)心里面也是真實(shí)修行，那就叫「正直」了。

　　申二、離蓋障

　　由策舉身令端直故；其心不為惛沈、睡眠之所纏繞。離諂詐故，其心不為外境散動(dòng)之所纏擾。

　　「由策舉身令端直故」，這是第二科「離蓋障」。第一科是「別辨相」，辨出二個(gè)相：一個(gè)身相，一個(gè)心相，就是端身正愿。現(xiàn)在是第二科是「離蓋障」。

　　「由策舉身令端直故」，由于你內(nèi)心的作意，使令身體「端直」。這樣坐以后「其心不為惛沈睡眠之所纏擾」，你這個(gè)身體若「端直」的時(shí)候，你心里面就不會(huì)「惛沈」、不會(huì)「睡眠」，不會(huì)有「惛沈睡眠」來纏擾你，使令你心里容易明靜，修止、修觀都容易相應(yīng)了�！鸽x諂詐故，其心不為外境散動(dòng)之所纏擾」，因?yàn)槟阈睦锩鏇]有「諂」，沒有「詐」的原故，所以你的心就不為外面的境界，外面的境界就是「散亂」、動(dòng)亂的境界了，就不會(huì)為這些事情所「纏擾」。因?yàn)槟闳羰侵挥行迣W(xué)圣道，那是調(diào)柔正直；你若是另外有所希圖名聞利養(yǎng)，那都是散亂的境界。你若能「離諂詐」，就不會(huì)有外面的境界所纏擾，散亂的境界所纏擾。

　　未三、安住背念(分二)　申一、征

　　安住背念者：云何名為安住背念？

　　「安住背念者」，這是第三科。第一科「結(jié)加趺坐」。第二科是「端身正愿」�，F(xiàn)在是第三科「安住背念」，分二科。第一科是「征」�！赴沧”衬钫撸涸坪蚊麨榘沧”衬睿俊惯@是怎么叫做「安住背念？」這句話。這是「征」。下面第二科是「解釋」，分二科，「第一義」。

　　申二、釋(分二科)　酉一、第一義

　　謂如理作意相應(yīng)念，名為背念。棄背違逆一切黑品故。

　　「謂如理作意相應(yīng)念，名為背念」，就是你在修止觀的時(shí)候，你的身體是端直，策身令其端直，你心里面呢「如理作意」，如你所學(xué)習(xí)的法門的道理去作意，來警覺你的心，這樣相應(yīng)的念，就名為「背念」，叫做「背念」。為什么叫做「背念」呢？「棄背違逆一切黑品故」，就是你棄舍了，這個(gè)「背」，就當(dāng)棄舍講。棄舍了違逆圣道，一切有過失的這些心理活動(dòng)「黑品」，這些染污心都棄舍了。你能按照你所學(xué)習(xí)的法門如理作意，當(dāng)然是一切染污心都不現(xiàn)行了，這就叫做「背念」。這是「第一義」。下面是「第二義」，有第二個(gè)道理的解釋。

　　酉二、第二義

　　又緣定相為境念，名為背念。棄背除遣一切不定地所緣境故。

　　「又緣定相為境念，名為背念」，又你是「緣」這個(gè)「定相」�！付ㄏ唷�，就是你修這個(gè)三昧，它有一個(gè)所緣境，在那個(gè)所緣境上安住其心，那就叫做「定相為境」。你的心就是去觀，注意的去觀察那個(gè)「定」的「相」貌，就是明靜的境界為境，這樣的心念，就叫做「背念」。因?yàn)槭裁茨�？「棄背除遣一切不定地所緣境故」，就是棄舍了，也就是「除遣」、排遣出去一切不定散亂虛妄分別的所緣境，都棄舍了，所以叫做「背念」。

　　巳三、結(jié)

　　如是名為威儀圓滿。

　　這是把這一段文結(jié)束了，就叫做「威儀圓滿」。這「威儀圓滿」一共是分三科。第一個(gè)是「結(jié)加趺坐」。第二個(gè)「端身正愿」。第三個(gè)是「安住背念」。

　　辰三、遠(yuǎn)離圓滿(分四科)　巳一、征

　　云何遠(yuǎn)離圓滿？

　　這是第三科。分四科，第一科是「征」�！冈坪巍菇凶觥高h(yuǎn)離圓滿」呢？下面第二科是「標(biāo)」。

　　巳二、標(biāo)

　　謂有二種。

　　「有二種」遠(yuǎn)離圓滿，這是標(biāo)出來數(shù)目。第三科是「列」出來這二種。

　　巳三、列

　　一、身遠(yuǎn)離，二、心遠(yuǎn)離。

　　這是列出來。下面第四科「解釋」，解釋里面先解釋「身遠(yuǎn)離」。

　　巳四、釋(分二科)　午一、身遠(yuǎn)離

　　身遠(yuǎn)離者：謂不與在家、及出家眾，共相雜住，獨(dú)一無侶：是名身遠(yuǎn)離。

　　這個(gè)「身遠(yuǎn)離」，就是你的身體要有所「遠(yuǎn)離」，「遠(yuǎn)離」什么呢？不和那些「在家」人和「出家」人在一起住，不要這樣子�！釜�(dú)一無侶」，獨(dú)你一個(gè)人，沒有其他的伴侶，「是名身遠(yuǎn)離」。這前面在「處所圓滿」里面，那個(gè)第五個(gè)「處所圓滿」里面，「又若處所有善知識(shí)之所攝受，及諸有智同梵行者之所居止」，這個(gè)善知識(shí)有可能不是和你同住，但是不是距離的太遠(yuǎn)。在《清凈道論》上也說到這件事，就是你住的地方和善知識(shí)，隨時(shí)可到那個(gè)地方去，不是太遙遠(yuǎn)的地方，這個(gè)「及諸有智同梵行者之所居止」這可見他是和你在一起住的，這句話。而這上面說呢，「不與在家、及出家眾共相雜住，獨(dú)一無侶」，這表示不是同一志愿的人不要在一起��！這個(gè)思想不同的人，不是修同一個(gè)法門的，要有距離好一點(diǎn)。是名「身遠(yuǎn)離」。

　　午二、心遠(yuǎn)離

　　心遠(yuǎn)離者：謂遠(yuǎn)離一切染污無記所有作意，修習(xí)一切其性是善能引義利定地作意、及定資糧加行作意：是名心遠(yuǎn)離。

　　第二科是「心遠(yuǎn)離者：謂遠(yuǎn)離一切染污無記所有作意」，就是你內(nèi)心里面修止觀的時(shí)候，要「遠(yuǎn)離一切染污」不清凈的心理，這不清凈心一現(xiàn)起來立刻要把它消除�！笩o記」，遠(yuǎn)離一切「無記」的，也不是染污的，也不是不染污的。你不能說它是染污；也不能說它是不染污，這樣的心理活動(dòng)也要遠(yuǎn)離。但是你如果是依據(jù)修多羅，依據(jù)佛菩薩的開示的法語，不管你是修不凈觀也好；你修緣起、無我觀也好；那你修這個(gè)持息念、數(shù)息觀也好；或者是修諸法實(shí)相觀也好，這都是善，而不是「無記」，不是屬于「無記」。因?yàn)槟阌羞@樣的智慧作觀察，那都是屬于善，而且還都屬于無漏的善法，不是「無記」。這上面倒是說得非常清楚，遠(yuǎn)離這個(gè)也不是善，也不是不善，這「無記」要排出去，這樣的作意，你不要容受它。

　　「修習(xí)一切其性是善能引義利」，你內(nèi)心里面的作意是什么呢？就是一定要在「善」的范圍內(nèi)。因?yàn)槟阌谐鲭x的愿，你心里面想要得涅槃，你有這樣的愿，你想要見諸法實(shí)相這樣的愿，由這樣的愿發(fā)出來的止觀，那都是「能引義利」的�！改芤�義」就是涅槃的因，叫做「義」。這個(gè)「利」就是涅槃果了。它有堪能引出來涅槃的因果，就是圣道的因果。

　　「定地作意，及定資糧加行作意」，你修行屬于善的這種作意，那它就不出這個(gè)范圍的。一個(gè)是能引義利的，如果說這是涅槃，那就屬于智慧的范圍內(nèi)。如果說能引義利的「定地作意」，就是使令你心里面能得到四禪八定的這種作意�！讣岸ㄙY糧加行作意」，這個(gè)「定地作意」是指果說的；「定資糧加行作意」是定的因說的。這兩種。這樣的作意「修習(xí)一切其性是善」，你這樣的作意，能引義利，引出什么義利呢？一個(gè)「定地作意，及定資糧加行作意」�！甘敲�心遠(yuǎn)離」�！感倪h(yuǎn)離」是這樣意思�？催@個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○三頁：

　　遠(yuǎn)離一切染污無記所有作意等者：不如理作意，是名染污作意。非如理非不如理作意，是名無記作意。此二作意說應(yīng)遠(yuǎn)離。如理作意其性是善說應(yīng)修習(xí)。此復(fù)有二：一、謂能引義利及與定地作意。二、謂定資糧及定加行作意。

　　「遠(yuǎn)離一切染污無記所有作意等者：不如理作意，是名染污作意」，你的作意不符合佛陀所說的修行圣道的作意，那就是「染污作意」。用這樣的分際來觀察的時(shí)候，如果你不是修學(xué)圣道，你去修學(xué)世間善法，那么在這個(gè)范圍內(nèi)來觀察，那就是「染污作意」。所以這里面說「不如理作意」，是包括世間善法的作意，是名「染污作意」。

　　「非如理非不如理作意」，「如理」就是善，「非不如理」就不是惡。也不是善；也不是惡的作意，「是名無記作意」�！复硕�作意說應(yīng)遠(yuǎn)離」這二種作意，一個(gè)「染污」作意，一個(gè)「無記」的作意，都應(yīng)該棄舍�！溉缋碜饕馄湫允巧普f應(yīng)修習(xí)。此復(fù)有二」，這個(gè)如理作意是善的作意，還有二種不同：「一、謂能引義利及與定地作意。二、謂定資糧及定加行作意」。這是分這么二種。這樣說「謂能引義利」，那這個(gè)「義利」就是指涅槃?wù)f的，涅槃的因果，這是智慧�！讣芭c定地作意」，那這是屬于奢摩他的「定地」，一個(gè)定、一個(gè)慧�！钢^定資糧及定加行作意」，這個(gè)地方有點(diǎn)分別。這「定」的「加行」，是屬于暖、頂、忍、世第一的范圍；「定資糧」是在四加行之前的那個(gè)階段，你在準(zhǔn)備修行的因緣的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候的作意。這樣子這個(gè)范圍就寬了，就是外凡和內(nèi)凡都包括在內(nèi)了。

　　卯五、結(jié)攝

　　如是此中，若處所圓滿、若威儀圓滿，若身遠(yuǎn)離、若心遠(yuǎn)離：總攝為一，說名遠(yuǎn)離。

　　「如是此中，處所圓滿」，這是第五科「結(jié)攝」�！溉缡谴酥�，若處所圓滿、若威儀圓滿，若身遠(yuǎn)離、若心遠(yuǎn)離：總攝為一，說名遠(yuǎn)離」，這個(gè)「遠(yuǎn)離處」，這一段也說完了。

　　寅三、心一境性處及障清凈處(分二科)　卯一、別辨(分二科)

　　辰一、心一境性處(分三科)　巳一、出體性(分四科)　午一、征

　　云何心一境性？

　　這是第三科。第一科是「護(hù)養(yǎng)定資糧處」，第二是「遠(yuǎn)離處」，現(xiàn)在是第三科「心一境性處及障清凈處」。這兩個(gè)處合而為一合成一個(gè)科。分兩科，第一科是「別辨」，別辨「心一境性和障清凈處」。分兩科，第一科是「心一境性處」，分三科。第一科「出體性」，說出來什么叫做「心一境性？」分四科，第一科是「征」�！冈坪涡囊痪承�？」心一境性，這句話是什么意思呢？這是「征」，第二科是「標(biāo)」。

　　午二、標(biāo)

　　謂數(shù)數(shù)隨念同分所緣，流注無罪適悅相應(yīng)，令心相續(xù)：名三摩地，亦名為善心一境性。

　　「謂數(shù)數(shù)隨念」這是一句，「同分所緣」這又是一句，「流注無罪適悅相應(yīng)」這又是一句�！噶钚南嗬m(xù)：名三摩地」，這就是把這個(gè)「心一境性」的大意標(biāo)出來了。下面第三科就「解釋」�！附忉尅狗炙目�。第一科是「數(shù)數(shù)隨念」，先解釋這第一句「數(shù)數(shù)隨念」�！噶钚南嗬m(xù)：名三摩地，亦名為善心一境性」。這下面解釋這個(gè)「數(shù)數(shù)隨念」，分兩科。第一科是「征」。

　　午三、釋(分四科)　未一、數(shù)數(shù)隨念(分二科)　申一、征

　　何等名為數(shù)數(shù)隨念？

　　這個(gè)「數(shù)數(shù)隨念」這句話是什么意思呢？下面的解釋當(dāng)然是很圓滿，現(xiàn)在我想簡單的解釋。假設(shè)你是修定，你選擇好了這個(gè)所緣境，你心安住在所緣境上要「數(shù)數(shù)隨念」，就是一次又一次的，重復(fù)的憶念這個(gè)所緣境，一次又一次的憶念這個(gè)所緣境，這叫做「數(shù)數(shù)隨念」。這樣子做有什么好處呢？就是妄想不容易進(jìn)來，就是它來了你很快會(huì)發(fā)覺，就把它驅(qū)逐出去了�！笖�(shù)數(shù)隨念」，隨順。這個(gè)隨有一個(gè)不棄舍的意思，你一直的要念這個(gè)所緣境，憶念這個(gè)所緣境。一直的憶念所緣境，你的心就不會(huì)散亂，就不會(huì)跑到別的地方去了。

　　這個(gè)初開始靜坐的人，因?yàn)橥忍�，腿疼所以不容易惛沈；那么它的問題就是散亂，跑到別地方去打別的妄想。但是你若數(shù)數(shù)隨念，就沒有這個(gè)問題，等到這個(gè)腿子痛這個(gè)問題解決了以后，就容易惛沈。因?yàn)橥茸硬煌此�以容易惛沈，所以你若�?shù)數(shù)憶念，也會(huì)感覺到，立刻會(huì)發(fā)覺有惛沈，發(fā)覺惛沈這件事，惛沈有輕重的不同。昨天曾經(jīng)說過：你們提出這個(gè)問題曾經(jīng)說過了，你減少飲食，當(dāng)然也不會(huì)太少也不行；你若減少飲食，這惛沈決定會(huì)減少，就是睡眠都減少，你夜間睡覺是應(yīng)該要睡覺的都會(huì)減少。靜坐時(shí)候它這個(gè)惛沈也不會(huì)很重，輕微的還可能有；但是你若是數(shù)數(shù)隨念的時(shí)候，你會(huì)發(fā)覺這件事。發(fā)覺這件事的時(shí)候，因?yàn)閻干蚴禽p微的也很容易把它排出去，不是難；若是你的惛沉重，不容易排除！你沒有力量排除它，惛沈來了就像睡覺一樣了，完全沒有辦法排除出去，就是你想：唉呀！我現(xiàn)在是惛沈了，立刻又睡著了，你沒有辦法！

　　現(xiàn)在這里面說「數(shù)數(shù)隨念」，就表示惛沈不重，這個(gè)散亂也不會(huì)重，所以很容易會(huì)得三摩地，這個(gè)「數(shù)數(shù)隨念」是這樣意思。這是「征」�！负蔚让麨閿�(shù)數(shù)隨念？」這是問。第二科「解釋」。

　　申二、釋

　　謂于正法聽聞受持，從師獲得教誡教授增上力故，令其定地諸相現(xiàn)前。緣此為境，流注無罪適悅相應(yīng)，所有正念隨轉(zhuǎn)安住。

　　「謂于正法聽聞受持，從師獲得教誡教授增上力故，令其定地諸相現(xiàn)前」，就是說這個(gè)修行人于「正法聽聞受持」就是佛的十二分教，這總相說就是十二分教�！嘎犅勈艹帧梗�你能夠聽善知識(shí)的講解，講解以后你能夠領(lǐng)納在心里而不忘失，這叫「受持」。不能說聽了這一遍，就和沒聽一樣，那就沒有「受持」了；現(xiàn)在是說你「受持」。

　　「從師獲得教誡教授」，這上面說這個(gè)利根人倒不須要有一個(gè)人來講解這個(gè)佛法，他不是！他自己可以閱讀。這個(gè)「聽聞」這句話包括自己閱讀，我不須要有善知識(shí)來講解，我自己去閱讀《瑜伽師地論》，我自己去閱讀《大般若經(jīng)》，我自己去讀《大智度論》，這也是可以的。但是若是自己閱讀的能力不夠，那你就得要「從師獲得教誡教授」，要隨順的去親近。這個(gè)「從」這個(gè)字就是親近，你要親近一個(gè)善知識(shí)，從那里「獲得教誡教授」。他告訴你，他開導(dǎo)你，這個(gè)事情不可以作，這個(gè)事情可以作；但是善知識(shí)的「教誡教授」也一定要符合修多羅，符合佛所說的法語，佛開示這個(gè)法門也要符合，要符合佛所說的才可以。如果是這個(gè)善知識(shí)開示的不符合佛意，那還是有問題。所以我們從這地方看出來，初發(fā)心學(xué)習(xí)佛法這個(gè)事，是很難很難！初發(fā)心的人，他本身的這個(gè)擇法眼不具足，誰是善知識(shí)？誰是惡知識(shí)？不知道，那就憑你的運(yùn)氣了！所以這個(gè)地方，所以若是能遇見佛出世的時(shí)候，真是有善根了！

　　「謂于正法聽聞受持，從師獲得教誡教授增上力故」，你自己有能力閱讀經(jīng)論，這個(gè)經(jīng)論你閱讀了以后，他有個(gè)增上的力量。這個(gè)法，佛的法語有增上力，有強(qiáng)大的力量「令其定地諸相現(xiàn)前」，「從師獲得教誡教授增上力故」，從你的老師開導(dǎo)你這法門的時(shí)候，他也是有個(gè)強(qiáng)大的力量「令其定地諸相現(xiàn)前」，也有這個(gè)力量。這個(gè)「定地諸相現(xiàn)前」，不是說你一下子就得禪定，不是這個(gè)意思。這個(gè)禪定，你修習(xí)這個(gè)法門的時(shí)候「諸相現(xiàn)前」，就是像前面所開導(dǎo)的，道前的資糧這些事情。你要把地點(diǎn)選擇好，然后你也要安住凈戒這些事情，這都是「定地諸相」。這個(gè)「定地」，你前面方便的事情，正式開始修行的時(shí)候，當(dāng)然就是要選擇一個(gè)所緣境，那也是「定地諸相」，也是定地諸相之一。這個(gè)時(shí)候你這個(gè)所緣境，你自己選擇好了，你結(jié)了加趺坐，所緣境選擇好了，你這個(gè)憶念就安住在所緣境，這個(gè)叫做「定地諸相現(xiàn)前」。

　　「緣此為境，流注無罪適悅相應(yīng)」，你選擇好了這個(gè)所緣境，或五停心觀，或者修四念住，都是要有所緣境的。你「緣此」，你這一念清凈心是能緣的，那個(gè)所緣境是你所緣的，「緣此為境，流注無罪」，這個(gè)「流注」就是相續(xù)的，像水一直的向下流，或者房子下雨了，從房檐下滴這個(gè)水滴，一滴一滴的叫「注」�！噶髯ⅰ沟臅r(shí)候「無罪適悅相應(yīng)」，這下面有解釋。你的正念，念這個(gè)所緣境的時(shí)候，相續(xù)清凈無染沒有罪，而「適悅相應(yīng)」，就是很舒服很喜悅這叫「相應(yīng)」�！杆�有的正念，隨轉(zhuǎn)安住」，你那個(gè)能緣所緣境的正念，「隨轉(zhuǎn)」安住，隨順這個(gè)不管心也好，其他一切法也好，剎那剎那的相續(xù)下去，你安住不動(dòng)，這就叫做「數(shù)數(shù)隨念」。

　　未二、同分所緣(分二科)　申一、征

　　云何名為同分所緣？

　　這是第二句。第一句「數(shù)數(shù)憶念」說完了。下面是「同分所緣」是第二句，現(xiàn)在解釋「同分所緣」。「云何名為同分所緣」，這是「征」。下面第二科「解釋」�！附忉尅狗謨煽�。第一科，是「辨相」，辨這個(gè)「同分所緣」的相貌。

　　申二、釋(分二科)　酉一、辨相

　　謂諸定地所緣境界，非一眾多種種品類。緣此為境，令心正行，說名為定：此即名為同分所緣。

　　「數(shù)數(shù)憶念」這句話，它所表達(dá)的意義是偏重于你的正念這一方面說的。這個(gè)「同分所緣」，是偏重于所緣境這方面說的，這是有一點(diǎn)不同的。「謂諸定地所緣境界」，你修這個(gè)定也是各式各樣的。你若修不凈觀，我們看佛在世的有些阿羅漢，佛最初讓他修不凈觀，他修了不凈觀，不凈觀的最后就是白骨觀，這樣的所緣境；就像九想觀，那是九個(gè)所緣境，一個(gè)一個(gè)所緣境，最后就是白骨作所緣境。這個(gè)白骨的所緣境你修成功了的時(shí)候，這個(gè)人看一切人都是白骨，自己也是白骨，看一切人也都是白骨，走在大街上所有的人都是白骨，全世界的人通通是白骨。然后佛就開示這個(gè)人修無我觀，就得阿羅漢道了！所以這個(gè)是「謂諸定地所緣境界」。

　　你若修不凈觀，它還有很多的「非一眾多種種品類」的所緣境界。你若修無常觀、修無我觀，譬如觀色、受、想、行、識(shí)無常、無我，修眼耳鼻舌身意、色聲香味觸法，前面蘊(yùn)善巧、界善巧、處善巧、緣起善巧，這個(gè)所緣境都是不同的�！付ǖ厮�緣境界，非一」，不是單一的所緣境，是「眾多種種品類」的所緣境�！妇壌藶榫场鼓阋源藶槟愕乃�緣境，「令心正行說名為定」使令你的心明靜而住，而不惛沈、也不散亂，叫做「正行」。使令你的心「正行」，這就叫做「定」�！复思疵麨橥�分所緣」，這叫「同分所緣」。看這個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○四頁：

　　緣此為境，令心正行等者：謂于所知事，同分所緣一切影像，平等平等任持心故，義如決擇分說(陵本六十三卷八頁)。

　　那一段，那里就是說這個(gè)文。前邊是辨「同分所緣」的相貌，下面解釋這個(gè)名字，什么叫做「同分所緣？」一是「問」。

　　酉二、釋名(分二科)　戌一、問

　　問：此所緣境是誰同分說為同分？

　　這個(gè)「同」這個(gè)字，這個(gè)此和彼是相同的，「同」字是這個(gè)意思。現(xiàn)在這修行人的「所緣境」，叫做「同分所緣」，它和誰相同？就是這么意思�！复怂�緣境是誰」的「同分」說明為「同分」呢？這是第一個(gè)是「問」，下面第二個(gè)是「答」。

　　戌二、答

　　答：是所知事相似品類：故名同分。

　　「是所知事」的同分，與「所知事」是相似的一類的，「品」就是「類」，「故名為同分」。譬如說是：你在這個(gè)墳?zāi)鼓抢锟匆娨粋�(gè)死尸，看見死尸，然后你回到你的住處，心里面就修不凈觀，你心里面就現(xiàn)出這個(gè)死尸的相貌�，F(xiàn)出這個(gè)相貌是你的所緣境，你現(xiàn)出來的這個(gè)死尸的相貌，和你在墳?zāi)鼓抢锟匆姷哪莻�(gè)死尸是一回事？是兩回事？所以這上面就是說，「是所知事相似品類」。這個(gè)「所知事」，就是在墳?zāi)沟乩锟匆娔莻�(gè)死尸，叫做「所知事」；你內(nèi)心現(xiàn)出來的那個(gè)死尸是那「所知事」的「相似」，彼此相似的一類。是這么回事情！我昨天吃了饅頭，我眼睛看見這個(gè)饅頭；你今天心里面又想起來昨天吃的饅頭。這個(gè)饅頭和昨天那個(gè)饅頭就是叫做「同分所緣」。你的眼耳鼻舌身，這個(gè)前五識(shí)所看見的境界叫「所知事」；你第六識(shí)憶念前五識(shí)所見的境界那就是「同分所緣」，就是「相似」的「品類」，「故名同分」。它們兩個(gè)不是一回事，但是有關(guān)系，「故名同分」所緣。

　　未三、流注適悅相應(yīng)

　　復(fù)由彼念，于所緣境無散亂行、無缺無間，無間殷重加行適悅相應(yīng)而轉(zhuǎn)：故名流注適悅相應(yīng)。

　　這是解釋第三句「流注適悅相應(yīng)」�！笍�(fù)由彼念」，這位修行人他在靜坐的時(shí)候，由于他從經(jīng)論上，從學(xué)習(xí)佛法得到的正念，佛法里面、經(jīng)論里面告訴你這是正念，你依據(jù)經(jīng)論這樣學(xué)習(xí)，你心里面就出現(xiàn)一個(gè)正念。「由彼念于所緣境無散亂行」，你這個(gè)正念觀這個(gè)「所緣境」的時(shí)候不散亂，沒有其他的雜亂的妄想來干擾你，你心里面一直是正念，念所緣境、不散亂。這個(gè)「行」，就是你的心「無散亂」的心行�！笩o缺無間」，這個(gè)也不「缺」也不「間」。這個(gè)「缺」就是缺少，前一剎那你無散亂心，后一剎那就散亂了，你這「無散亂行」有所缺少了。

　　譬如說我昨天修行，我今天就放假了，那么今天你的功課就缺少了�！笩o間」，「間」是閑雜，其他的雜亂妄想跑來了，就使令你這個(gè)無散亂的境界變成散亂了，這叫「間雜」。這個(gè)「無缺」，是在時(shí)間上說的，在時(shí)間上你沒有缺少，一直是無散亂轉(zhuǎn)。這個(gè)「間」，就是你打了妄想，這妄想進(jìn)來了，就把你這個(gè)清凈無散亂破壞了，變成散亂了，就是「間雜」。其實(shí)這「無缺」和「無間」，其實(shí)是一回事。約時(shí)間來說是「缺」；約事實(shí)來說就是，由外面邊的雜亂妄想來干擾你，叫做「間雜」。

　　「無間殷重加行」，你能夠用功修行，一直的保持無散亂轉(zhuǎn)，就「無間」�！敢笾丶有小梗�這個(gè)「殷重」就是你這個(gè)正念有力量，正念有力量這個(gè)雜亂妄想不能干擾你，你這樣子用功修行叫做「加行」�！高m悅相應(yīng)而轉(zhuǎn)」，你這樣用功修行的時(shí)候感覺到喜悅，心情很快樂，這個(gè)生理上也感覺到舒服；心理上也感覺到喜悅。有這樣的事情，與你的內(nèi)心相應(yīng)�！付�轉(zhuǎn)」，就是相續(xù)的這樣子下去，「故名流注適悅相應(yīng)」。這句話這么講�？催@個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○四頁：

　　于所緣境無散亂行等者：此即九種心住中專注一趣應(yīng)知。由無色等十相令心散亂，說名無散亂行。

　　「于所緣境無散亂行等者：此即九種心注中專注一趣」，「九心住」里面有一個(gè)住，叫做「專注一趣」。這里面說是流注適悅相應(yīng)，就是那個(gè)「專注一趣」的境界「應(yīng)知」。「由無色等十相令心散亂，說名無散亂行」，這個(gè)「色等十相」，色聲香味觸，還有貪瞋癡再加個(gè)男女，一共是十個(gè)行相。你心里面在修止觀的時(shí)候，沒有這十種相來干擾你，叫「名無散亂」轉(zhuǎn)，就是「無散亂行」。這是把這「流注適悅相應(yīng)」這一句解釋完了。

　　未四、無罪適悅相應(yīng)

　　又由彼念，于所緣境無有染污、極安穩(wěn)住，熟道適悅相應(yīng)而轉(zhuǎn)：故名無罪適悅相應(yīng)。

　　這個(gè)「流注適悅相應(yīng)」、「無罪適悅相應(yīng)」，這分成兩句。前面只是一句「流注無罪適悅相應(yīng)，令心相續(xù)：名三摩地」，這一句分成兩句�！噶髯⑦m悅相應(yīng)」這一句解釋完了，現(xiàn)在第四句「無罪適悅相應(yīng)」。

　　「又由彼念，于所緣境無有染污」，你的正念在所緣境上，一直的沒有染污。你若是這個(gè)時(shí)候，忽然間有貪心出現(xiàn)了，有瞋心出現(xiàn)了，有欲尋思、恚尋思、害尋思、鄉(xiāng)里尋思、不死尋思，有這些妄想進(jìn)來了，就是染污了。你正念失掉了，你的心理染污了。現(xiàn)在這修行人哪，正念有力量「于所緣境無有染污」，沒有這些染污，你「極安穩(wěn)住」，非常的安穩(wěn)，很自在的住�！甘斓肋m悅」，這個(gè)心里面非常的熟練，而不是特別生疏，不是那樣，就是很自在的�！高m悅相應(yīng)」，很喜悅生理上也有適悅的感覺，就是前五識(shí)，而第六意識(shí)也有喜悅相應(yīng)而轉(zhuǎn)，「故名無罪適悅相應(yīng)」。所以這「適悅相應(yīng)」，有兩種不同�？催@個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○四頁：

　　于所緣境無有染污等者，此即九種心住中等持應(yīng)知。由無種種欲恚害等諸惡尋思，貪欲蓋等諸隨煩惱令心擾動(dòng)，名無染污。由無加行無功用任運(yùn)轉(zhuǎn)道，說名極安隱住熟道而轉(zhuǎn)。

　　「于所緣境無有染污等者，此即九種心住中等持應(yīng)知」，就是「九種心住」最后一個(gè)住叫「等持」�！赣蔁o種種欲」尋思、「�！箤に肌ⅰ负Α箤に嫉取钢T惡尋思」，這些有過失的尋思，沒有這個(gè)尋思。「貪欲蓋等諸隨煩惱」貪欲蓋、瞋恚蓋、惛沈睡眠蓋、掉舉惡作蓋、疑蓋，這些都是「隨煩惱」。這個(gè)「隨煩惱令心擾動(dòng)」這個(gè)「隨」字，我們的心常有煩惱隨逐它，心就為煩惱所污染了，那么叫做「隨煩惱」。這樣子所有的煩惱都叫做「隨煩惱」。這是一個(gè)解釋。

　　第二個(gè)解釋，有根本的煩惱，就是貪、瞋、癡是根本的煩惱。其它的忿、恨、惱、覆、誑、諂、驕這些是「隨煩惱」。就是遇見不同的境界也還是貪、瞋、癡，但是有不同的相貌，有輕重的不同，那就叫做「隨煩惱」�！该麩o染污」。

　　「由無加行無功用任運(yùn)轉(zhuǎn)道，說名極安隱住熟道而轉(zhuǎn)」，這個(gè)「無加行無功用」，到了這個(gè)程度的時(shí)候，你內(nèi)心的止觀是「任運(yùn)轉(zhuǎn)」，這個(gè)時(shí)候叫做「極安隱住熟道而轉(zhuǎn)」是這樣的意思。后面還有解釋，這下面是第四科「結(jié)」。

　　午四、結(jié)

　　是故說言數(shù)數(shù)隨念、同分所緣、流注無罪、適悅相應(yīng)、令心相續(xù)：名三摩地；亦名為善心一境性。

　　「是故說言數(shù)數(shù)隨念、同分所緣、流注無罪、適悅相應(yīng)、令心相續(xù)：名三摩地」，這樣說呢，那淺一點(diǎn)說就是九心住，九心住最后一個(gè)住就是等持。等持，就是「三摩地」了�！敢嗝麨樯菩囊痪承浴�，這是佛教徒有出離的愿，他要這樣修行這個(gè)三摩地就是「善心一境性」；如果沒有出離的愿，像外道所修行的他們也能夠得到這樣的境界，那就不是善了。

　　巳二、辨品別(分三科)　午一、標(biāo)

　　復(fù)次如是心一境性，或是奢摩他品、或是毗缽舍那品。

　　這是第二科「辨品別」，辨這個(gè)品別。這個(gè)九心住里面「心一境性」這一科，第一科是「出體性」已經(jīng)解釋完了�，F(xiàn)在是「辨」這個(gè)「品別」，就是辨別這個(gè)心一境性，它還有不同的類別的，辨別這件事。分二科，第一科是「標(biāo)」。

　　「復(fù)次如是心一境性，或是奢摩他品，或是毗缽舍那品」：「奢摩他」就是屬于止，「毗缽舍那」就是屬于觀。有止的品，有觀的品，有這二種類別，這是「標(biāo)」。下面第二科是「辨」，就是說明這二個(gè)品類。

　　午二、辨

　　若于九種心住中，心一境性：是名奢摩他品。若于四種慧行中，心一境性：是名毗缽舍那品。

　　「若于九種心住中，心一境性：是名奢摩他品」，若是這個(gè)「心一境性」，是屬于「九種心住中」的「心一境性」，那就是「奢摩他品」，就屬于止了。

　　「若于四種慧行中，心一境性」，有四種智慧的觀察，那樣的心一境性，那就是「毗缽舍那品」了，就屬于智慧了，有二種不同。這是第二科，下面第三科，就加以解釋。分二科，第一科，先解釋「九種心住」。分二科，第一科是「征」。

　　午三、釋(分二科)　未一、九種心住(分二科)　申一、征

　　云何名為九種心��？

　　「九種心住」是什么意思呢？這是「征」。下面第二科「解釋」。分三科，第一科「明體相」，就是說明九種心住的體相，它的相貌。分二科，第一科是「略標(biāo)」。

　　申二、釋(分三科)　酉一、明體相(分二科)　戌一、略標(biāo)

　　謂有苾芻令心內(nèi)住、等住、安住、近住、調(diào)順、寂靜、最極寂靜、專注一趣、及以等持：如是名為九種心住。

　　這就是「略標(biāo)」出來九種心住的名字，把它標(biāo)出來。

　　戌二、別顯(分九科)　亥一、內(nèi)住

　　云何內(nèi)住？謂從外一切所緣境界，攝錄其心系在于內(nèi)，令不散亂。此則最初系縛其心，令住于內(nèi)不外散亂：故名內(nèi)住。

　　「云何內(nèi)��？」這下面第二科是「別顯」，一樣一樣的顯示出來它的相貌。分九科，第一科，先顯示這個(gè)「內(nèi)住」的相貌。

　　怎么叫做「內(nèi)住」呢？「謂從外一切所緣境界，攝錄其心系在于內(nèi)，令不散亂。此則最初系縛其心，令住于內(nèi)不外散亂：故名內(nèi)住」。怎么叫做「內(nèi)住」呢？「謂從外一切所緣境界」，就是我們沒有修奢摩他的時(shí)候，我們的心都是在外面，在外面色、聲、香、味、觸、法上面，色、聲、香、味、觸，是我們的所緣境界。我們?cè)谀抢锿�想分別，在那里面做種種的顛倒迷惑的事情。現(xiàn)在修行了的時(shí)候呢？就是從這外面的攀緣境界「攝錄其心」，把它抓回來，把你這攀緣的心把它「攝」�！笖z」，就是抓住它。這個(gè)「錄」，就是約束它，叫它不要亂動(dòng)。把它捉回來叫它不要?jiǎng)樱�是這個(gè)意思「攝錄其心」。

　　「系在于內(nèi)」，這個(gè)「系」，就是把它綁住它，綁在「內(nèi)」里面，「內(nèi)」里面就是你要修奢摩他的時(shí)候，一定要有一個(gè)所緣境，你把你這個(gè)心安住在所緣境上。但是它用「系」這個(gè)字，「系」是用繩子綁起來，就表示你要特別的努力才可以�！噶畈簧�亂」，叫你這個(gè)心安住在所緣境上，不要胡思亂想，不要東想西想的�！复藙t最初系縛其心」，這時(shí)候是最初開始的時(shí)候，把你的心抓住它，「令住于內(nèi)」所緣境上，不到外面去散亂，「故名內(nèi)住」。就是這樣的意思。看這個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○五頁：

　　從外一切所緣境界等者：色、聲、香、味、觸處，名外一切所緣境界。念增上力防護(hù)其心，不令趣入流散馳聘彼彼境中，是名攝錄其心。

　　「從外一切所緣境界等者：色、聲、香、味、觸處，名外一切所緣境界」，不包括法，第六意識(shí)所緣的法不在內(nèi)。只是前五識(shí)「色、聲、香、味、觸處，名外一切所緣境界」�！改钤錾狭Ψ雷o(hù)其心，不令趣入流散馳騁彼彼境中，是名攝錄其心」：「念增上力」，這個(gè)「念」就是念佛這個(gè)念，也就是憶念的念；就是你的記憶力，明記不忘，叫做「念」。我記住這件事不忘，叫做「念」。這個(gè)「念」，它有一種力量，這個(gè)力量也很強(qiáng)大的�！阜雷o(hù)其心」，就是防止保護(hù)這一念心。怎么叫做「防護(hù)其心」呢？「不令趣入流散馳騁彼彼境中」，不要叫這一念心跑到外面的色、聲、香、味、觸的境界上「流散馳騁」，在那里跑來跑去，不叫它這樣子�！甘敲麛z錄其心」是這樣意思。

　　就是這個(gè)「內(nèi)住」，就是你選擇一個(gè)所緣境，把這個(gè)心從外面的色、聲、香、味、觸抓回來，安住在所緣境這里，就這樣叫「內(nèi)住」。

　　亥二、等住

　　云何等��？謂即最初所系縛心，其性粗動(dòng)未能令其等住遍住故；次即于此所緣境界，以相續(xù)方便澄凈方便，挫令微細(xì)遍攝令�。汗拭�等住。

　　「云何等住」，這個(gè)「等住」怎么講呢？「謂即最初所系縛心，其性粗動(dòng)」，就是說你最初一開始修奢摩他止的時(shí)候，你把你那一念心，「粗動(dòng)」的心抓住了，把它系縛住。「其性粗動(dòng)未能令其等住遍住故」，那個(gè)心從無始劫來習(xí)慣了自由，東想西想，特別的粗，不是特別的微細(xì)。這個(gè)心在一切境界上活動(dòng)的時(shí)候，只是概略的認(rèn)識(shí)了，不是微細(xì)的境界，所以叫做「粗」。這個(gè)「動(dòng)」，就是亂的意思，這里想一想，又跑到那個(gè)地方去了，所以叫做「粗動(dòng)」。

　　「未能令其等住遍住」，你初開始這個(gè)內(nèi)住的時(shí)候，你這個(gè)正念的力量，不能使令你這一念心「等住遍住」，沒有這個(gè)力量。看這個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○五頁：

　　未能令其等住遍住故者：若心不能安住平等舍位，名未等住。若于所緣不能遍攝令住，名未遍住。

　　「未能令其等住遍住故者：若心不能安住平等舍位，名未等住�！梗骸钙降壬嵛弧�，這個(gè)「平等」就是不散亂，也不惛沈叫「平等」。我們沒有修奢摩他的人，我們的心就是二個(gè)相貌：一個(gè)是惛沈；一個(gè)是散亂。這惛沈包括睡覺、打瞌睡，是惛沈。我們的心不是惛沈睡眠，再不然就是散亂，東想西想，這是不平等�，F(xiàn)在你若是想要靜坐，修奢摩他的止的時(shí)候，要叫他「平等」；就是也不惛沈、也不散亂。不惛沈就是明，明了的明，日月的明；不散亂，就是不動(dòng)亂，就是寂靜，就是明靜，這時(shí)候就叫做「平等」�！改茏∑降取��！干嵛弧梗�「平等舍位」，就把這惛沈也棄舍了，把散亂也棄舍了，叫這個(gè)心明靜而住，這就叫做「能安住平等舍位」。但是初開始修行的時(shí)候，沒能達(dá)到這個(gè)境界，叫「名未等住」。這「未等住」怎么講？就是這么講。

　　「若于所緣不能遍攝令住，名未遍住」：「若于所緣」，若是你在所緣境上，你這個(gè)心安住在所緣境的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間是剎那剎那的相續(xù)下來�！覆荒鼙閿z令住」，可能是一開始選擇一個(gè)所緣境的時(shí)候，也可能安住在那里沒有動(dòng)；但是忽然間又跑了，剎那剎那的，你不能普遍的、不能夠時(shí)時(shí)的相續(xù)不斷地叫他安住不動(dòng)，你不能，所以叫做「不能遍攝令住」是這樣意思。

　　這里面有個(gè)意思，就算你開始用功的時(shí)候，你前一念也可能有一秒鐘，可能有二秒鐘，可能是有一分鐘，心里面是「等住」了，是明靜而住；但是下一分鐘，就不行了。要「遍住」呢？一秒鐘一秒鐘，一分鐘一分鐘，一小時(shí)一小時(shí)，普遍的心里面是明靜而住的，那就叫「等住」，亦名「遍住」�，F(xiàn)在你「未能令其等住」，就算是你「等住」，而不能「遍住」。這是初開始用功就是這個(gè)樣子嘛！那么這樣的情形怎么辦呢？

　　「次即于此所緣境界，以相續(xù)方便澄凈方便，挫令微細(xì)遍攝令�。汗拭�等住」，縣在是這樣意思。前面你是內(nèi)住了，現(xiàn)在要繼續(xù)進(jìn)一步，你要「等住」要這樣子，這樣說這個(gè)「等住」，就包括那個(gè)「等住」又包括那個(gè)「遍住」，包括這個(gè)意思。

　　「次即于此所緣境界，以相續(xù)的方便」，相續(xù)的方法，就是你要加強(qiáng)你的念力，叫它一秒鐘一秒鐘，一分鐘一分鐘，一小時(shí)一小時(shí)的相續(xù)的方法，叫它繼續(xù)的明靜而住，那就是加強(qiáng)你的念力，「以相續(xù)方便」�！赋蝺舴奖恪梗�這個(gè)水混濁就是不澄清，叫它不要?jiǎng)�，水就逐漸逐漸地澄清了；這個(gè)就是令我們的心，我們?cè)瓉磉@個(gè)心，不是貪就是瞋，各式各樣的污濁都是污染了，現(xiàn)在你叫你這個(gè)心安住在所緣境上，就是沒有這個(gè)貪、瞋、癡的境界了，你就把所有的是染污的都排除出去。用你這個(gè)念力像這個(gè)房子這個(gè)門，像有個(gè)守門的人：善人可以進(jìn)來；惡人不可以進(jìn)來。這個(gè)守門的人有這個(gè)作用！這個(gè)善人可以進(jìn)來，惡人不要進(jìn)來，你用功修行的時(shí)候你這個(gè)念心所，這個(gè)念就是給清凈的念叫它進(jìn)來；這個(gè)染污的把它排除出去。這個(gè)念心所有這個(gè)作用，這就叫做「澄凈方便」。一方面叫它繼續(xù)明靜而�。灰环矫娼兴�有的染污心都排除出去，那么就叫「澄凈方便」。

　　「挫令微細(xì)」，你強(qiáng)迫的叫你這個(gè)心「微細(xì)」。這個(gè)「微細(xì)」，實(shí)在就是寂靜，叫它寂靜下來不要?jiǎng)觼y�！副閿z令住」，就是剎那剎那的，一秒一秒鐘的，一分鐘一分鐘，一小時(shí)一小時(shí)的普遍的約束你的心，叫它明靜而住不要?jiǎng)觼y，「故名等住」�？催@個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○五頁：

　　以相續(xù)方便，澄凈方便者：謂由無間殷重加行，令心相續(xù)住一所緣，是名相續(xù)方便。止息諸惡尋思及隨煩惱，由是因緣令心清凈，是名澄凈方便。

　　「以相續(xù)」的「方便」，「澄凈」的「方便」，這是二個(gè)方便�！钢^由無間殷重加行，令心相續(xù)」無間斷�！敢笾亍�，就是加強(qiáng)你的這個(gè)正念的力量，「令心相續(xù)」明靜而住，「住一所緣，是名相續(xù)方便」�！钢瓜⒅T惡尋思及隨煩惱」，就是這個(gè)貪欲蓋，瞋恚蓋這些�！赣墒且蚓壛钚那鍍�，是名澄凈方便」。這個(gè)「等住」說完了，現(xiàn)在說到「安住」。

　　亥三、安住

　　云何安��？謂若此心雖復(fù)如是內(nèi)住等住，然由失念于外散亂，復(fù)還攝錄安置內(nèi)境：故名安住。

　　「云何安��？謂若此心雖復(fù)如是內(nèi)住等住，然由失念于外散亂」，說是這個(gè)修行人，他雖然是「此心雖復(fù)如是內(nèi)住」也是「等住」了�！溉挥墒�念」，「然由」你這個(gè)正念又失掉了，初開始用功的人就是這樣子。這個(gè)「失念」能保持住，短時(shí)間可以，長時(shí)間就不行。但是初開始能保持住三分鐘就不錯(cuò)，保持五分鐘也蠻好了。但是到時(shí)候是新的，過了五分鐘就不行了，這個(gè)念，「失念」了�！赣谕馍�亂」又跑到外面的色、聲、香、味、觸去，去打妄想去了。

　　「復(fù)還攝錄安置內(nèi)境」，那怎么辦呢？你再把它抓回來，又把它抓回來，「安置」到內(nèi)里面的所緣境，這叫做「安住」。這「安住」是這個(gè)意思。但是初開始用功的時(shí)候，也坐一個(gè)鐘頭，一開始可能心里面在這「內(nèi)住」，一下子跑了，跑了很久也不回來，等到一開靜了，唉呀！我打妄想了，才知道。

　　亥四、近住

　　云何近住？謂彼先應(yīng)如是如是親近念住，由此念故數(shù)數(shù)作意內(nèi)住其心，不令此心遠(yuǎn)住于外：故名內(nèi)住。

　　「云何近住」，這是第四「近住」�！钢^彼先應(yīng)如是如是親近念住」，就是你一開始修行的時(shí)候，開始靜坐的時(shí)候，你應(yīng)該這樣子這樣子�！赣H近念住」，就是你心里面有這么一個(gè)愿望，我希望我坐在這里，能夠接近這個(gè)定的境界，接近這個(gè)「念住」就是定的境界。這個(gè)正念安住在所緣境，我希望我能夠與它接近，希望能成就這個(gè)境界，「應(yīng)如是如是親近念住」，這個(gè)「親近」，就是與它接近。

　　「由此念故」，你最初有這么一個(gè)愿，有這樣的「念」，我要成就，使令這個(gè)念住能現(xiàn)前�！笖�(shù)數(shù)作意內(nèi)住其心」，你一次又一次的警覺你的心�！缸饕狻�，這個(gè)「作」，有個(gè)警覺的意思。警覺你的心，「內(nèi)住其心」，你再反觀我現(xiàn)在是不是安住在所緣境上了，你常常要?jiǎng)悠鹆诉@樣的心。我現(xiàn)在是不是這個(gè)正念住在所緣境上了？常常心里要做這個(gè)念，「數(shù)數(shù)作意內(nèi)住其心」�！覆涣畲诵倪h(yuǎn)住于外」，不要叫這個(gè)心，跑到色、聲、香、味、觸上去活動(dòng)，「故名近住」。

　　這樣這個(gè)地方，實(shí)在就是「數(shù)數(shù)作意」這個(gè)地方，這個(gè)「近住」就是「數(shù)數(shù)作意」，使令這一念心叫它安住在所緣境上，就是這個(gè)意思�！笖�(shù)數(shù)作意」，就是你靜坐心里面明靜而住，過一會(huì)兒，你就反問自己，我的正念是不是安住在所緣境上呢？是不是打妄想了呢？你這樣子「作意」，叫「數(shù)數(shù)作意」。

　　那個(gè)宗喀巴大師的《菩提道次第廣論》上，他就是提到這一點(diǎn)。他說那個(gè)奢摩他，你學(xué)習(xí)奢摩他的時(shí)候，你要數(shù)數(shù)作意。你要反省自己我是不是親近念住了呢？是不是打妄想呢？他那上面也是有這樣的方法，你靜坐就是要用這個(gè)方法。那么這就叫做「近住」�？催@個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○五頁：

　　謂彼先應(yīng)如是如是親近念住者：如前已說。為守護(hù)念，為于境無染，為安住所緣，名為念住，乃至廣說。由此三相善住其念，故名念住。(陵本二十八卷十七頁)。今說如是如是親近念住，義應(yīng)準(zhǔn)知。言親近者：謂于此中由正修習(xí)聞所成慧，故名親近。又由修習(xí)了相作意，故名親近。如攝事分說(陵本八十七卷十七頁)。

　　「謂彼先應(yīng)如是如是親近念住者：如前已說。為守護(hù)念，為于境無染，為安住所緣」，這是我們前面我們學(xué)習(xí)過，「要守護(hù)」你這一念心，使令他「于境無染」，不要有煩惱的染污�！笧榘沧∷�緣」，使令這個(gè)心清凈的安住在所緣境上，名為「念住」。這前面說過。

　　「由此三相善住其念」，就是「守護(hù)念，于境于無染，安住所緣，故名念住」�！附裾f如是如是親近念住，義應(yīng)準(zhǔn)知。言親近者：謂于此中由正修習(xí)聞所成慧，故名親近。又由修習(xí)了相作意，故名親近。如攝事分說。(陵本八十七卷十七頁)」。

　　亥五、調(diào)順(分二科)　天一、征

　　云何調(diào)順？

　　這是第五「調(diào)順」。第五個(gè)住，叫「調(diào)順」住。分二科，第一科是「征」。怎么叫做「調(diào)順」呢？第二科「解釋」。分二科，第一科「舉十相」。

　　天二、釋(分二科)　地一、舉十相

　　謂種種相令心散亂，所謂色聲香味觸相，及貪瞋癡男女等相故，彼先應(yīng)取彼諸相為過患想。

　　「謂種種相令心散亂」，就是說我們歡喜靜坐的人，心里面常常有妄想來干擾，這個(gè)問題要解決它。前面說到「數(shù)數(shù)作意，使令心安住在所緣境」上，固然這是個(gè)很好的方法，但是還要再想出一個(gè)辦法來，什么辦法呢？「謂種種相令心散亂，所謂色聲香味觸相，及貪瞋癡男女等相」，這就是十相。

　　「故彼先應(yīng)取彼諸相為過患想」，這十個(gè)相搗亂來破壞我們的奢摩他。我們?cè)趺崔k呢？「故彼先應(yīng)」，所以這個(gè)修行人，先「應(yīng)」該「取彼諸相」，就是那十個(gè)「相」，「為過患想」。你心里面作念，說這是有過患的！我在「色聲香味觸相」上虛妄分別，在「貪瞋癡」的虛妄分別，和「男女」相的虛妄分別，這是有「過患」的！使令我墮落三惡道，使令我苦惱的事情，我一定要把它排斥出去，你要這樣喝斥自己。

　　地二、顯調(diào)順

　　由如是想增上力故，于彼諸相折挫其心不令流散：故名調(diào)順。

　　「由如是想增上力故，于彼諸相折挫其心」，這是第二科，「顯調(diào)順」。怎么叫做「調(diào)」？怎么叫做「順」呢？「由如是想」，就是「取彼諸相為過患想」，它叫我倒楣，它叫我苦惱不得解脫。你這樣子作如是觀，它就有力量，有增上的力量故�！赣诒酥T相折挫其心」，于彼十種相折挫其心，你就強(qiáng)迫自己排斥出去這些虛妄分別。「不令流散」，「不令」這個(gè)心在十相上流動(dòng)散亂，「故名調(diào)順」。你要這樣喝斥自己，做過患想的觀察的時(shí)候，這個(gè)煩惱散亂的力量就被調(diào)伏了。調(diào)伏了呢，你心就能夠柔順，就能順于奢摩他，順于明靜而住了。這是用這樣的方法�？催@個(gè)《披尋記》。

　　《披尋記》一○○六頁：

　　謂種種相令心散亂等者：此中色、聲、香、味、觸、貪、瞋、癡、男、女說名色等十相。于如是事，心起思惟作用遽務(wù)，由是說言令心散亂。

　　「謂種種相令心散亂等者：此中色、聲、香、味、觸、貪、瞋、癡、男、女說名色等十相。于如是事，心起思惟作用遽務(wù)」，我們?cè)谏�聲香味觸上，用這貪、瞋、癡、男、女等，在色聲香味觸上虛妄分別，這個(gè)心非常的「遽務(wù)」，就是匆忙�！赣墒钦f言，令心散亂」，能夠這樣的調(diào)順了，你靜坐的時(shí)候，你的這個(gè)奢摩他的止的功夫就進(jìn)步了，所以叫做「調(diào)順」。

　　亥六、寂靜(分二科)　天一、征

　　云何寂靜？

　　這是第六科，第六住「寂靜住」。分二科，第一科是「征」。什么叫做「寂靜住」呢？第二科「解釋」。分二科，第一科「舉尋蓋」。

　　天二、釋(分二科)　地一、舉尋蓋

　　謂有種種欲、恚、害等諸惡尋思，貪欲蓋等諸隨煩惱，令心擾動(dòng)。故彼先應(yīng)取彼諸法為過患想。

　　「謂有種種欲、恚、害等諸惡尋思，貪欲蓋等諸隨煩惱，令心擾動(dòng)」，前邊這個(gè)「調(diào)順」，這個(gè)色、聲、香、味、觸是前五識(shí)的境界，我們前五識(shí)與色、聲、香、味、觸、男、女這個(gè)相接觸的時(shí)候，當(dāng)時(shí)會(huì)有貪、瞋、癡的煩惱現(xiàn)起，這是你不靜坐的時(shí)候。你不靜坐的時(shí)候，你這個(gè)貪、瞋、癡在色、聲、香、味、觸上活動(dòng)，也就包括男、女的相，這是有貪、瞋、癡煩惱的活動(dòng)。

　　這個(gè)寂靜相「謂有種種欲、恚、害等諸惡尋思」，是你靜坐的時(shí)候，靜坐的時(shí)候，你的前五識(shí)不與色、聲、香、味、觸接觸了，只是你第六識(shí)在靜坐的時(shí)候在活動(dòng)，什么活動(dòng)呢？「有種種的欲」尋思、「�！箤に�、「害」尋思，這些有罪過的尋思，就是虛妄分別。不但是有這個(gè)「惡尋思」，還有「貪欲蓋」、瞋恚蓋，及疑等這五種蓋的「諸隨煩惱，令心擾動(dòng)」，使令你的心里面動(dòng)亂，不得安寧。

　　「故彼先應(yīng)取彼諸法為過患想」，那怎么辦呢？你心里喝斥你自己，你心里面有種種的惡尋思，有種種的蓋出現(xiàn)的時(shí)候，你要喝斥自己！這些諸法都是有過患的，使令我不得成圣道、不得解脫！老是把你停留在凡夫的境界，把你引到三惡道去！這樣思惟「有過患」喝斥自己，這樣子。

　　地二、顯止息

　　由如是想增上力故，于諸尋思、及隨煩惱，止息其心不令流散：故名寂靜。

　　「由如是想增上力故，于諸尋思、及隨煩惱，止息其心不令流散」，你這樣有了過患，喝斥的時(shí)候，那心就不同了，就把這些「諸惡尋思及隨煩惱」就停下來了�！覆涣盍魃ⅰ�，不令這個(gè)心流散。你常常修止觀，如果你這樣子用的話，它就是有效，它會(huì)有效的。真實(shí)是有效！所以你這靜坐就會(huì)進(jìn)步。你只是這么攝心不亂，有了問題的時(shí)候，就是隨著問題去了。你不加以喝斥，不行，這件事就不能進(jìn)步！所以我們學(xué)習(xí)這《瑜伽師地論》感覺到有些好處就在這里，你有什么問題，它告訴你一個(gè)方法來對(duì)治。這都是佛菩薩的經(jīng)驗(yàn)之談，所以它是行之有效的！但是我們?nèi)羰遣粚W(xué)習(xí)這個(gè)《瑜伽師地論》，你在其他的這些講靜坐的時(shí)候未必說到這里。不過，天臺(tái)智者大師的《摩訶止觀》是說到這件事情了。

　　「故名寂靜」這個(gè)時(shí)候，你在修奢摩他的時(shí)候，你心里面就寂靜住了。這些擾亂的煩惱賊它就遠(yuǎn)走了，它不再擾亂你了，你心里面寂靜了。

　　亥七、最極寂靜

　　云何名為最極寂靜？謂失念故即彼二種暫現(xiàn)行時(shí)，隨所生起諸惡尋思、及隨煩惱能不忍受，尋即斷滅除遣變吐：是故名為最極寂靜。

　　「云何名為最極寂靜」，這是第七個(gè)住「最極寂靜住」�！钢^失念故即彼二種暫現(xiàn)行時(shí)，隨所生起諸惡尋思、及隨煩惱能不忍受」，這第七個(gè)階段的心住叫「最極寂靜」。什么叫做「最極寂靜」呢？「謂失念故」，你的正念又是失掉了，這個(gè)正念一失掉了「即彼二種暫現(xiàn)行時(shí)」，暫時(shí)一出現(xiàn)的時(shí)候，「隨所生起諸惡尋思及隨煩惱能不忍受」，這些「惡尋思」、這些「隨煩惱」一出現(xiàn)的時(shí)候，你內(nèi)心里面立刻就覺知、覺悟了，就能夠「不忍受」。

　　「尋即斷滅除遣變吐」，立刻的就把他們驅(qū)逐出去了，「是故名為最極寂靜」。這表示什么呢？就是你現(xiàn)在靜坐的程度，明靜而住的心里面，暫時(shí)有一點(diǎn)染污立刻就能把它驅(qū)逐出去，這就是進(jìn)步了。前邊還沒能達(dá)到這個(gè)境界，經(jīng)過了「調(diào)順」、「寂靜」，這兩個(gè)方法的調(diào)整、對(duì)治，這個(gè)煩惱的力量就減少了。這個(gè)時(shí)候你就能到達(dá)這個(gè)程度，就是立刻就能把它消滅出去，所以叫做「能不忍受，尋即除滅除遣變吐」，「是故名為最極寂靜�！�

　　《披尋記》一○○六頁：

　　即彼二種暫現(xiàn)行時(shí)者：謂諸尋思，這是一種。及隨煩惱，名彼二種應(yīng)知。

　　「即彼二種暫現(xiàn)行時(shí)者：謂諸尋思」這是一種，「及隨煩惱」這又是一種，加起來就是二種。

　　亥八、專注一趣

　　云何名為專注一趣？謂有加行有功用，無缺無間三摩地相續(xù)而�。菏枪拭麨閷Ｗ⒁蝗�。

　　「云何名為專注一趣」，這是第八「專注一趣」。怎么叫做「專注一趣」呢？「謂有加行、有功用、無缺、無間三摩地，相續(xù)而住」，這個(gè)時(shí)候沒有那二種就不現(xiàn)行了，你靜坐的時(shí)候，你心里面一直是明靜而住的。你坐一小時(shí)，坐二小時(shí)，乃至坐八個(gè)鐘頭、坐二十四個(gè)鐘頭，心里面都是明靜而住的。所有的這些惡尋思、這些煩惱都不出現(xiàn)了。前面的最極寂靜還是出現(xiàn)，出現(xiàn)立刻能消除去；現(xiàn)在這個(gè)「專注一趣」呢，就是有加行有功用，你能按照這個(gè)「加行」，就是你的正念在所緣境上安住不動(dòng)，這叫做「加行」�！赣泄τ谩�，就是要勇猛精進(jìn)。這個(gè)時(shí)候就能達(dá)到「無缺無間」。這個(gè)在時(shí)間上，完全是明靜而住的，在你內(nèi)心的止觀情況上看，也沒有雜亂的妄念來侵犯你，你這個(gè)時(shí)候這個(gè)「三摩地相續(xù)而住」。你這個(gè)明靜而住的三摩地，能相續(xù)不間斷的下去，總是明靜而住的，「是故名為專注一趣」就是專一的住在所緣境上。這個(gè)「注」，就是一個(gè)譬喻，譬喻這屋檐的水一滴一滴的，都是滴在那一個(gè)境界上。所以你這一念，這個(gè)正念，你的正念也是剎那剎那的，但是都是安住在所緣境這里，就是「專注一趣」。「一趣」就是一個(gè)所緣境上，在這里。

　　亥九、等持

　　云何等持？謂數(shù)修、數(shù)習(xí)、數(shù)多修習(xí)為因緣故，得無加行、無功用任運(yùn)轉(zhuǎn)道。由是因緣，不由加行、不由功用，心三摩地任運(yùn)相續(xù)無散亂轉(zhuǎn)：故名等持。

　　「云何等持」，這是第九個(gè)心住�！钢^數(shù)修、數(shù)習(xí)、數(shù)多修習(xí)為因緣故」：「修」，是開始�！噶�(xí)」，是開始以后不斷的這樣用功叫「習(xí)」。一次又一次的這么樣的修習(xí)，「數(shù)多修習(xí)」，就是不斷的重復(fù)，一次又一次的這么修習(xí)�！笧橐蚓壒省�，以此為因緣，為是一個(gè)動(dòng)力�！傅脽o加行，無功用任運(yùn)轉(zhuǎn)道」，你常常這樣子修行，你最后就得到一種境界，「無加行」，你心里面不需要作意�！笩o功用」，也不需要特別的精進(jìn)勇猛。「任運(yùn)轉(zhuǎn)道」，你心里面一盤上腿了，正念一提起來，自然地就是清凈、自然地就是明靜而住，這么樣相續(xù)下去，叫做「轉(zhuǎn)」。

　　「由是因緣，不由加行，不由功用，心三摩地，任運(yùn)相續(xù)」，你達(dá)到這么一個(gè)境界了，不須要加行，不須要我心里面要有意的安住在所緣境，叫它明靜而住，不須要�！覆挥晒τ谩�，也不需要特別的精進(jìn)、勇猛，而你內(nèi)心的「等持」，三摩地翻中國話就叫「等持」。「任運(yùn)相續(xù)下去無散亂轉(zhuǎn)」，這時(shí)候心里面也不惛沈也不散亂，「相續(xù)下去」了。「故名等持」，這叫做「等持」。這個(gè)「等」我們說過了，就是也不惛沈也不散亂，明靜而住叫做「等」。這個(gè)明靜而住的境界能保持下去能保持住，一切時(shí)都相續(xù)這樣子，叫做「持」。你能保持住這個(gè)平等的、明靜而住的境界，一個(gè)鐘頭、二個(gè)鐘頭。我最初能二個(gè)鐘頭保持明靜而住的境界，但是到第三個(gè)鐘頭它就不行了！你要繼續(xù)努力，那么你就可以二十四小時(shí)都可以，也可以連續(xù)七晝夜都可以。當(dāng)然你也可能要去廁所去，你要起來去廁所去，也可能。前面有說過這些事情。

　　這是說這個(gè)九心住，這是欲界定。這個(gè)欲界定由開始降伏你的散亂心，到最后無散亂轉(zhuǎn)，有九個(gè)次第，這是欲界定。這欲界定難得而易失；你想得到很難，但是失掉很容易，你和人吵一架，立刻就沒有了。我要到城市里跑一跑，你回來再坐沒有了。很容易就失掉！但是你要得到還不容易。不過話是這樣說，第一次得到不容易，你要多少辛苦、忍耐，吃飯也要減少、睡眠也要減少，別人罵你，你不要?jiǎng)有�，然后你這個(gè)九心住可能得到了。你說你罵我，我就罵你，你這個(gè)九心住是得不到的，你得不到的。

　　你若是吃了多少苦頭，你是得到了九心��；一下子就失掉了，失掉了以后再努力，不是太難，就回來了。第二次得到九心住不難，有可能你得到又失掉了，第三次還能回來。你再用功、忍耐一點(diǎn)用功，不會(huì)很久又回來，這等持會(huì)回來的。這第一次得到九心住很難！當(dāng)然也有的人還是不難，也有人很容易就得到九心住，但多數(shù)人不是，多數(shù)人得到九心住難一點(diǎn)。但是你第一次失掉了以后，你不要怕，它很容易會(huì)回來，它會(huì)回來的。但是這就是你不要破戒，只說我和人吵了一架，我到街上跑一跑，這個(gè)失掉了九心住，你容易收回來；你若破戒那就不行，破戒就難，破戒就難了。

　　得到了欲界定，你還要繼續(xù)努力就能得到未到地定；得到未到地定以后，得到色界初禪也容易，也不是難了。所以最難的是得到欲界定是難，由欲界定再努力地得未到地定，當(dāng)然你還是要有點(diǎn)功夫的。你若是講究人情，哎呀，那人打電話求我去做點(diǎn)什么事，那你想得欲界定不行，得到欲界定也困難，得到未到地定也很困難。

　　所以真實(shí)的要在佛法里面有成就，你這一段時(shí)間內(nèi)不能講人情的事情。我那一天說過，我們修行人常常因?yàn)�，為了這些小事要圓滿，失掉一個(gè)大圓滿！哎呀，我不能夠過去幫他這個(gè)忙，其實(shí)你去幫他這個(gè)忙，當(dāng)然人情上也不是沒有道理，也有道理應(yīng)該去。哎呀，那些人念佛，讓我去做維那，我也好事嘛！讓他們都栽培善根。但是那是散亂的境界！你想要得到欲界定很難，得未到地定很難。所以長遠(yuǎn)地在想這件事的時(shí)候，你非要這樣決定：這個(gè)小的圓滿我棄舍了，我為了這個(gè)大圓滿，小的圓滿我不要！等我的大圓滿成功了，我再去領(lǐng)導(dǎo)你念佛，這可以的，這時(shí)候不妨礙你。這時(shí)候?qū)δ銢]有什么妨礙，你去隨順眾生，做種種功德都可以，你有這個(gè)能力了。

　　你在利益眾生的這種功德的事情上，不妨礙自己的修行，你能達(dá)到這個(gè)程度。但是你沒有得到這些欲界定、未到地定、色界四禪、四禪八定的境界，那不行。你去做這些事情，當(dāng)然這些都是好事，不是有過失的是有功德的。但是，不行！你自己不行，你老是停留在散散亂亂的境界，都是平常的境界。

　　而是其他的事情，這個(gè)道理也是一樣，你看我的父母兄弟姊妹都是我的親愛的人，我把他們丟掉那里不管了，我去修學(xué)圣道，這也是不圓滿的事情。但是你說是一定要圓滿，那你永久也不能得圣道！所以你為了這個(gè)大圓滿，要棄舍這個(gè)小圓滿。大圓滿成就了，我以前對(duì)不住你，我現(xiàn)在來補(bǔ)一補(bǔ)！這可以這個(gè)沒有關(guān)系。我給你做奴隸都可以，我也可以給你做兒女，也可以給你做父母，都可以做！因?yàn)槟愕牡懒Τ删土�。但是你現(xiàn)在若說是，哎呀！這樣不合道理、不合人情，那你永久也不能成就圣道！你想一想這件事，就是這樣子。