天心明月 4.真情無(wú)限

　　真情無(wú)限

　　首先說(shuō)明我為什么要講這個(gè)題目,在住山時(shí),我經(jīng)常思考著:以目前的社會(huì)或多數(shù)的眾生,其最需要的是什么?我想了又想,最后肯定他們迫切需要的有兩種:第一是真理,第二是真情。

　　如果不明真理,我們就會(huì)很迷惑,不知道何去何從?又如人與人之間沒(méi)有真情的話,就會(huì)彼此有很多瓜葛、有很多煩惱。關(guān)于真理的部份,以前已說(shuō)了不少,故以下單就「真情」作發(fā)揮:

　　煩惱的根源

　　現(xiàn)在我們的社會(huì)由于經(jīng)濟(jì)繁榮,每個(gè)人都可以過(guò)著豐衣足食的生活,但是人的煩惱并沒(méi)有因此減少。這煩惱中,來(lái)自于「理」上面的迷惑,固然是有;但是對(duì)大部份的人而言,主要的煩惱還是來(lái)自于人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。有些人在家里時(shí),常覺(jué)得父母很嘮叨!講!講!講!講那么多,還在講;父母卻也覺(jué)得現(xiàn)在的兒女很難管教!跟他講了老半天,他還是不聽(tīng)�；蛘咴诠�、在學(xué)校,我們也經(jīng)常有很多煩惱,而這些煩惱也大部份是來(lái)自于人際關(guān)系的溝通不一良。

　　目前很多人在處理溝通問(wèn)題時(shí),常著重于溝通技術(shù)的改良,而事實(shí)上,很多時(shí)候問(wèn)題倒不在于技術(shù),而是在「你到底要溝通什么」?有時(shí)候,我們對(duì)自己所要溝通的、所要表達(dá)的意見(jiàn),自己都弄不清楚。如果你自己都不能清楚,那么,話說(shuō)來(lái)說(shuō)去,別人更不可能了解你,所以溝通的問(wèn)題,依我看來(lái),最重要的,是我們不能了解自己。

　　那人又為什么不能了解自己呢?很多時(shí)候是因?yàn)樵熳骱蛪阂值年P(guān)系。而造作與壓抑者,即非真情也。世間人以為什么是「真情」呢?我喜歡一個(gè)人,從現(xiàn)在到未來(lái)都一直喜歡著他,以為永遠(yuǎn)不變才叫做真情。但若以佛法的觀點(diǎn)來(lái)看,「諸行無(wú)常」,那有什么不變的情。甚至以世間法來(lái)看,即使你每天都同樣愛(ài)著一個(gè)人,但每天對(duì)于愛(ài)的感覺(jué)當(dāng)然也會(huì)不一樣哩!那如何能有永遠(yuǎn)不變、定質(zhì)定量的情呢?不可能的!因此,以下我們要從另外的觀點(diǎn)來(lái)論「真情」。

　　當(dāng)下現(xiàn)起者為真

　　何謂「真」?真是「當(dāng)下現(xiàn)起者」稱為真。當(dāng)下我看到一個(gè)杯子,「覺(jué)」得杯子好看,這是真。當(dāng)下我看到一個(gè)人,大概前輩子彼此沒(méi)結(jié)什么善緣吧!覺(jué)得很不順眼!這個(gè)不順眼也是真。當(dāng)下現(xiàn)起的任何感覺(jué)、任何情緒都是真的。

　　如果當(dāng)下現(xiàn)起的是貪心、瞋心、慢心,那又如何呢?很多人學(xué)佛之后,會(huì)直接地認(rèn)定貪、瞋、癡都是假;但我要說(shuō)的假,那還不是這個(gè)!因?yàn)槿绻?dāng)下現(xiàn)起的明明是貪、瞋、癡,那還是真的!假,主要來(lái)自于造作和壓抑。

　　非造作

　　造作與壓抑是所謂的假,而人為什么又要造作呢?主要為一種自以為是或先入為主的形象,而造作出與當(dāng)下不合的感受。譬如來(lái)了一個(gè)人,他或者是有錢、或者是有勢(shì),可能對(duì)我們未來(lái)有著重要的影響,所以我們當(dāng)下即使覺(jué)得這個(gè)人其貌不揚(yáng),沒(méi)什么可愛(ài)處�？墒怯捎谙热霝橹鞯挠^念,所以還是逢迎他、巴結(jié)他,而作出喜歡的樣子,這當(dāng)然是造作。同樣,有另外一些情況,我們喜歡一個(gè)人,但是人家都說(shuō):「那個(gè)人是壞人!」于是我也只好表現(xiàn)出不喜歡他的樣子!這個(gè)也是造作。

　　從土地里、花圃里長(zhǎng)出的花,我們稱它作真花,因?yàn)樗性搭^。但若從人工刻意制造出來(lái)的形象,雖跟花的模樣相同,但因它沒(méi)有真實(shí)的質(zhì)感、沒(méi)有源頭,故稱為假花。假山、假發(fā)……等都是一樣。為什么說(shuō)它是假呢?因?yàn)樗鼪](méi)有「根源」。同樣,造作的情也沒(méi)有它的根源──沒(méi)有它內(nèi)在真實(shí)的覺(jué)受,故稱為假。

　　非壓抑

　　其次,談壓抑的情況,剛好與造作相反o造作是本來(lái)沒(méi)有的,而硬要表現(xiàn)出有的樣子。而壓抑是本來(lái)有的,卻抑止它的浮現(xiàn)。譬如說(shuō)我們起了貪心、起了瞋心、起了慢心,起了這些一般人以為不好的念頭,所以見(jiàn)到他們就像見(jiàn)到鬼一般,趕快把它堵起來(lái),不讓它出現(xiàn),這個(gè)稱為壓抑。

　　所以本來(lái)沒(méi)有的,要把它造作成有,這是假。本來(lái)有的,要把它抑制成無(wú),這也是假。而當(dāng)下現(xiàn)起的,不管是那一類都稱為真。

　　有情眾生與無(wú)心道人

　　佛法常說(shuō)眾生就是有情,有情就是有情感的變化。人心對(duì)著外境,必會(huì)產(chǎn)生情緒的變化。所以人只要還活著,還面對(duì)著境界,就不能逃避于情感的問(wèn)題。很多學(xué)佛的人,都極力避免于情感的問(wèn)題,常講些空泛不著邊際的空理,以為天下就太平了。但如果我們不能用理來(lái)協(xié)調(diào)情感,則在學(xué)佛與生活上就不可能落實(shí)。

　　也許有人會(huì)說(shuō):「禪宗常稱修行者為『無(wú)心道人』,既是無(wú)心就應(yīng)該沒(méi)有情感的變化!」但是這個(gè)「無(wú)心」是不能用「斷滅」的思想來(lái)錯(cuò)解的,本來(lái)有的因緣,到最后卻變成什么都沒(méi)有,這稱為斷滅。所以修行是可以修成無(wú)心道人,但絕不是抑制成石頭、木頭般的無(wú)知無(wú)覺(jué)。

　　「無(wú)心」,根據(jù)我的了解,略有兩種:第一就是上次講到修行的大原則「內(nèi)攝與外延」,內(nèi)攝如修定的時(shí)候,心很專注在一個(gè)方法上,或數(shù)息、或念佛。這時(shí)心既不對(duì)外境,當(dāng)然就不起情感的變化。所以這時(shí)候的無(wú)心,是因心不對(duì)境才不起情緒的變化。但是上次也談到「內(nèi)攝」的方法,其實(shí)只是手段而不是目的。內(nèi)攝之后一定會(huì)有外延的對(duì)應(yīng),而外延之中,心還是必與境界接觸的。

　　我們?nèi)?不管怎么打坐,總有下座的時(shí)候;不管怎么專心修行,總有回到現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)候。所以心終究會(huì)在境界里,跟「境」交涉,跟「境」產(chǎn)生變化。而心既與境界產(chǎn)生關(guān)系,就會(huì)相映有情緒的波動(dòng)。因此,怎樣從外延的關(guān)系,而暸解「無(wú)心」的境界呢?無(wú)心,依我理會(huì)是從「有限」的情,到「無(wú)限」的情�；蛘哒f(shuō)由極端偏頗的情,到合乎中道、相近于平淡的情。

　　從有限到無(wú)限

　　首先,講怎么由有限的情到無(wú)限的情?佛法里常講到,我們的世界是在緣起之中。緣起像網(wǎng)一樣,所以每一樣?xùn)|西對(duì)我的關(guān)系而言,絕不是一條單獨(dú)的直線關(guān)系。在直接、間接、無(wú)窮盡的網(wǎng)里,就會(huì)產(chǎn)生無(wú)窮盡的情感波動(dòng)。譬如說(shuō)這個(gè)杯子,你初看時(shí),只覺(jué)得它好看或不好看,這是直映于眼睛中的感覺(jué)。其次你會(huì)聯(lián)想到,這杯子乃是買來(lái)的(或者朋友送的),如果它太貴了,則我們就會(huì)增些不喜歡的情感因素。如果還便宜的話,則又變得喜歡一點(diǎn)。或者說(shuō),雖然貴些,但是很實(shí)用,而這實(shí)用也是另一種情感成份�；蛘呶覀�(gè)人雖不太喜歡,但是卻有很多人,都還喜歡它,則我的不喜歡,也會(huì)被沖掉一些。

　　這也是說(shuō),任何物體和我們的關(guān)系,它既是無(wú)窮盡的!則在此無(wú)窮的關(guān)系里,就像有千萬(wàn)根弦一般,每一根弦都會(huì)發(fā)出它的波動(dòng)、發(fā)出它的頻率、發(fā)出與它相應(yīng)的情感光譜。所以事實(shí)上,我們的情感本來(lái)就應(yīng)是無(wú)限的!

　　然眾生因?yàn)樽约旱难劢缬邢?都用很狹隘的觀念,去看一個(gè)東西的存在,或看一樣?xùn)|西的變化。由于看的角度太有限了,因此,所產(chǎn)生的情感成份,也就少了,也因此才會(huì)變成極端、偏頗的情。如果以為它單純的好,你當(dāng)然會(huì)喜歡它,甚至非要不可。如果以為是極端的壞,那我們也得要逃避它,甚至非破壞不可。

　　從極端偏頗到中道平淡

　　人之所以會(huì)有極端的貪、極端的瞋、慢等,都因我們的眼界太窄的緣故;如能從無(wú)盡的緣起里,去看任一事相的存在變化,則在無(wú)窮的變化里,我們的情感,就將趨向于平淡。這是因?yàn)樵阱e(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系里,有正亦有反,有順亦有逆,一個(gè)東西在你很喜歡它的同時(shí),一定也會(huì)有不喜歡它的理由存在。所以若心中同時(shí)容納這么多不同的情感因素,則每種情感的比重,必相對(duì)的減少,每種情感都變成沒(méi)有單獨(dú)決定的力量,因此,便將趨向于平淡,甚至說(shuō),近似于不動(dòng)!此不動(dòng)不是說(shuō)完全不動(dòng),而是說(shuō)它所產(chǎn)生的波動(dòng),雖波形愈來(lái)愈多,但相對(duì)的,每個(gè)波紋的振幅卻愈來(lái)愈小,而趨近于不動(dòng)的狀態(tài)。

　　于是從無(wú)盡的緣起里,去看我們的感情生化,既然任何一種感情都沒(méi)有絕對(duì)的力量,因此,不需要刻意去造作出什么,同時(shí)也不需要去壓抑,因?yàn)樗鼈兘K究只是一小部份而已。那就隨它去吧!

　　升官發(fā)財(cái)之例

　　我們可簡(jiǎn)單舉幾個(gè)例子,來(lái)說(shuō)明無(wú)窮情感的交織變化。譬如說(shuō)「升官發(fā)財(cái)」,一般人的直覺(jué),必以為升官就是好事!但是如果我們深入了解它,升官并沒(méi)有那么單純。也許工作壓力變大了,本來(lái)還可以喝喝茶、聊聊天的!現(xiàn)在卻沒(méi)有時(shí)間了。有時(shí)升官后是會(huì)多一些人來(lái)尊敬你,可是亦會(huì)多一些人來(lái)嫉妒你。如碰到工作壓力太大,而能力有所不足時(shí),又將會(huì)產(chǎn)生更多的煩惱。所以升官并不是那么好哩!同樣,發(fā)財(cái)亦然,多得到一些錢財(cái),雖然自己有更多的機(jī)會(huì)去開(kāi)銷,但有時(shí)候,也因?yàn)槟阌羞@些機(jī)會(huì),反而造就了更多的妄想及業(yè)障。所以升官發(fā)財(cái),最初我們單純地認(rèn)為它好,似是值得大家拚命去爭(zhēng)取的,但經(jīng)過(guò)比較廣泛的探討后,才知并不是那么的好。

　　失戀失業(yè)之例

　　或者說(shuō)一般人認(rèn)為失戀不好、失業(yè)不好。其實(shí)也不一定。也許有人會(huì)說(shuō):「這個(gè)跑掉了,也許將來(lái)能找到一個(gè)更好的!」或者能于失業(yè)期間,努力去充實(shí)自己的知識(shí),去發(fā)展一些本來(lái)沒(méi)有的技能。那么過(guò)了一段時(shí)間后,我們將找到更滿意、更能發(fā)揮潛能的來(lái)。

　　不凈觀與慈悲觀

　　所以佛法常講到「對(duì)治貪心用不凈觀」,這意思并不是要我們用不凈觀來(lái)壓抑貪心的現(xiàn)形,如就我所了解的,它只是要使本來(lái)的貪念變成平淡一些。所謂「不凈觀」是認(rèn)定一切事相絕不會(huì)是單純的對(duì)我有利,它一定可以找到一些對(duì)我們不利的因素!一般人很容易于看到一點(diǎn)好處后就起貪心,但我們要進(jìn)一步去觀察,好處雖是有的,但究竟是利多弊少?還是利少弊多?或是利弊參半?這不但要透過(guò)比較深入的分析,甚至要掌握更多的資料,要有更多的知識(shí),才有辦法作判斷的。

　　如經(jīng)過(guò)比較深刻的分析后,覺(jué)得對(duì)我雖有些利益,但弊端也不少。因此,我們對(duì)它的貪心,當(dāng)然就會(huì)減少。或者分析之后,對(duì)我有利是沒(méi)錯(cuò),但是對(duì)別人卻是有害的,人終究還是會(huì)有惻隱之心的啊!雖然有的人比較明顯些,有的人比較隠晦些,但總還是有的。所以當(dāng)我們發(fā)覺(jué)到這事情會(huì)對(duì)別人形成傷害,那貪心也自然會(huì)減少,而變成不那么貪�；蛘呶覀冋J(rèn)定這個(gè)事情,雖對(duì)我、對(duì)別人都有利,但只是目前有利,而過(guò)了三年、十年、百年后,那可就不是這個(gè)樣子了!于是貪心也自然減少了!這也是說(shuō),修不凈觀并不是把本來(lái)的好處全抹殺掉,然后才能叫我不起貪心,本來(lái)的好處,在因緣法里還是存在的!但是當(dāng)透過(guò)更多的角度去看時(shí),它被沖淡掉了。

　　瞋心用慈悲觀也是一樣,用更多的角度去看另外一面,因此,可以看到本來(lái)我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的好處,于是瞋心也被沖淡掉了。總之,對(duì)治的觀法不是用壓抑、用斷滅。而是用更廣大的角度,去看境界、人事,則我們的情感便將趨向于平淡。

　　人為什么會(huì)用造作和壓抑的方式,來(lái)反映他的情感呢?這主要源自于:一是社會(huì)的價(jià)值觀,二是自我形象。

　　社會(huì)習(xí)尚的制約

　　我們從小接受社會(huì)給我們的暗示,它不斷地告訴我們:「這個(gè)是好的!這個(gè)是壞的!」「這個(gè)值得喜歡,那個(gè)應(yīng)該唾棄。」于是便形成我們繁復(fù)的情感應(yīng)對(duì)模式,譬如說(shuō)我們應(yīng)該喜歡干凈,不應(yīng)該形成臟亂。「男生應(yīng)該勇敢、強(qiáng)壯,而女生應(yīng)嫻靜和優(yōu)雅。」于是在社會(huì)的暗示下,便形成刻板的情感模式。

　　甚至說(shuō),社會(huì)更經(jīng)常透過(guò)賞和罰的學(xué)習(xí)方式,以教育我們形成模式,這在心理學(xué)上稱為「制約」,譬如說(shuō)有些事情你做了,不管你的父母,還是這個(gè)社會(huì),都會(huì)給你懲罰,于是懲罰多了,我們便只想到要逃避那情境,甚至忘了最初你還是喜歡它的,這便是制約──以外在的力量,形成一種機(jī)械反應(yīng)。同樣有些事情做了,父母便給我們鼓勵(lì),社會(huì)也給我們嘉勉,于是我們就不斷地去做,做到最后,也成為機(jī)械反應(yīng)。而這種機(jī)械反應(yīng),很多都和我們內(nèi)在的感受起沖突。很多人自己內(nèi)心里,也有他自己的感受,但是為了迎合社會(huì)的暗示、社會(huì)的認(rèn)同,故形成制約的心理狀態(tài),因此,總是不離于造作的情感。

　　自我形象的格局

　　第二種我們稱為自我形象,每個(gè)人從小,一方面接受社會(huì)的暗示,一方面也慢慢揣摩,而建立起自我的形象�；蛘J(rèn)為我是聰明的人,我是漂亮的人,我是負(fù)責(zé)任的人;或認(rèn)為我是醫(yī)生、我是工程師、我是宗教家、我是修行人。每個(gè)人各建立有他的自我意象,而且常把自我意象,建立在很單純的觀點(diǎn)里。醫(yī)生不可能只是醫(yī)生,他還是有他廣大的生活面,醫(yī)生只是他生活中的一部份而已。同樣,宗教、修行、聰明、負(fù)責(zé)任也都只是廣大生活面的一部份而已�？墒侨嗽诮⑵渥晕倚蜗髸r(shí),往往把這一部份特別凸顯、強(qiáng)調(diào),且用這凸顯強(qiáng)調(diào)后的形象,來(lái)處理自己的情感世界。所以若當(dāng)下現(xiàn)起的感情,與自己預(yù)設(shè)的形象相符合,則我們就會(huì)去加強(qiáng)它,如果與自己的形象不相合,則會(huì)去壓抑它。于是源自于社會(huì)的制約,或自我形象的取舍,就會(huì)產(chǎn)生種種情感的造作和壓抑。

　　于是因?yàn)樘鄷r(shí)候我們是在造作,太多時(shí)候我們又是在壓抑,時(shí)間久了,我們便慢慢不暸解自己。外在的意識(shí)和內(nèi)心的感受是不相應(yīng)的!所以不要說(shuō)別人不了解你,甚至說(shuō)我們也不暸解自己啊!有時(shí)候我們覺(jué)得心理悶悶的,但又不知道為什么悶?有時(shí)候覺(jué)得:今天不太安和!你也不知道為什么不安和?這些都是被壓抑久了,才形成身心畸形變態(tài)。

　　從自我疏離到精神分裂

　　如果我們一向用壓抑、造作的方式,來(lái)處理我們的情感世界,就會(huì)產(chǎn)生自我疏離。所謂自我疏離,就是內(nèi)在與外在慢慢失去了它的統(tǒng)一協(xié)調(diào)。內(nèi)外不統(tǒng)一,自己不但不認(rèn)識(shí)自己,也不喜歡自己。人,都希望被別人所了解,被別人所喜愛(ài)。但是,如當(dāng)下的你,是既不了解自己,也不喜歡自己。則又如何能讓他人喜歡或了解呢?

　　用造作和壓抑的方式,更嚴(yán)重的,會(huì)形成精神分裂,因?yàn)閮?nèi)外太不和諧了,所以情感就像鐘擺一般,今天擺到這邊,明天又?jǐn)[到那邊,總是在極端里轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)過(guò)去。有時(shí)候自己也知道,有時(shí)候自己還不知道。如果這樣的話,怎可能讓自己或別人了解你呢?

　　人際關(guān)系的南轅北轍

　　我們都希望在人際關(guān)系中,讓別人喜歡,希望在人際關(guān)系中,能得統(tǒng)一和諧。但往往還是用造作、用壓抑的方法去求取。以為別人喜歡聽(tīng)的話,我就拚命去講,

　　以為這樣他就會(huì)喜歡你了!結(jié)果你卻反而不喜歡自己了!我們以為別人不喜歡聽(tīng)的話,就不敢講,以為這樣他也會(huì)喜歡你!結(jié)果他還是不喜歡你。所以用壓抑、用造作的方法,想要得到人際關(guān)系的和諧,那只是「南轅北轍」而已。

　　所以講到真情,必曰:當(dāng)下現(xiàn)起的情感,如果更透過(guò)無(wú)盡的緣起去看,絕不會(huì)是一種單純的貪心、瞋心、慢心。透過(guò)無(wú)盡的緣起去看,一定是廣大無(wú)邊的!所以無(wú)限的情,也必然是中道的情。因?yàn)槊糠N成分都被沖淡了!

　　接納

　　這也是說(shuō),坦然無(wú)礙的情感世界。首先要從接納開(kāi)始,如當(dāng)下現(xiàn)起的情感是貪心、瞋心、慢心,是嫉妒、是悔恨,都要加以接納,不要怕說(shuō)這種想法,社會(huì)不能接受,或與我的形象不合,就去排除它、去壓抑它。壓抑只會(huì)造成更大的偏頗、更大的極端,所以已經(jīng)現(xiàn)起的,要去接受它,這是第一點(diǎn)。

　　澄清

　　其次,還不清楚的要去澄清。剛才說(shuō)到,有時(shí)候我會(huì)起一些情緒,或覺(jué)得心里悶悶的,但是并不清楚那是怎么回事?或覺(jué)得今天心情很不開(kāi)朗,不了解這不開(kāi)朗是從那里來(lái)的?故對(duì)不清楚的要去澄清。一、要清楚你當(dāng)下的感覺(jué)是什么?是嫉妒?還是痛恨?二、要清楚它又是什么原因造成成的?如果是嫉妒,是嫉妒什么?如果是痛恨,是痛恨什么?都要去澄清。

　　發(fā)掘

　　已有的要去接納,不清楚的要加以澄清。然后才是還沒(méi)有現(xiàn)形的,要去發(fā)掘。為什么還沒(méi)有現(xiàn)形的要去發(fā)掘呢?一般人所能用來(lái)看事物的角度,都是很有限的!所以就只能反應(yīng)出較偏頗的情感。而事實(shí)上,現(xiàn)象和我們的關(guān)系是無(wú)限的!在無(wú)限的關(guān)系里,就必有無(wú)限的情感存在,所以要去發(fā)掘那些你還未觸及到的情感。這樣從接納、澄清到發(fā)掘,則我們的情感就能慢慢趨向于開(kāi)放、趨于明朗、趨向于平淡。這樣身心既不會(huì)緊張,情感也絕不會(huì)走極端。

　　理性的開(kāi)通

　　這也是說(shuō),真情是要透過(guò)「真理」才能完成。真理,我們已說(shuō)過(guò)是緣起,只有透過(guò)緣起,才能使我們的眼光寛大無(wú)限,只有透過(guò)緣起淡化我們本來(lái)極端的情,而得到內(nèi)外的統(tǒng)一,身心的自在。

　　我們?cè)谌穗H關(guān)系中,常覺(jué)得人和人之間不能夠坦然無(wú)礙。我們不敢把自己的情感表現(xiàn)出來(lái),既喜歡他,又為什么不敢表現(xiàn)呢?你怕他受傷,也怕自己受傷。我們擔(dān)心如果只是我喜歡他,但他卻不喜歡我,于是我就受傷了!或者我雖很喜歡他,但他不敢讓我喜歡,于是他也受傷了!恨也是一樣,如果很直截了當(dāng)?shù)馗嬖V一個(gè)人說(shuō):「我討厭你!我恨你!」也許你講完之后,明天就等著他來(lái)報(bào)復(fù)了!或者你講了,他當(dāng)下受不了了!我們總以為直接表現(xiàn)自己的情感,會(huì)使自己受傷,也會(huì)使別人受傷!但那又是什么樣的情感,才會(huì)讓自己受傷呢?其實(shí)是為極端的情感。極端的貪、極端的瞋、極端的愛(ài)、極端的恨,這都會(huì)讓自己受傷,也會(huì)讓別人受傷。如果透過(guò)緣起的觀察,而使我們本來(lái)很有限、很極端、很偏頗的情能夠變成廣大、無(wú)限、平淡,而合乎中道,則這樣的情就能夠讓別人接受,至少不會(huì)讓自己或別人受到傷害。所以真正的情是理性的,透過(guò)理性的分析,這樣的情才是真情。

　　非理性的逆流

　　人為什么會(huì)有非理性的反應(yīng)呢?非理性的情是從壓抑而有的!最初不斷地把本有的情克制下來(lái)、壓抑下來(lái),結(jié)果它不可能就此變成沒(méi)有,過(guò)一段時(shí)間后,它莫明其妙地蹦出來(lái)了!這就變成非理性的反應(yīng)。

　　我們最初以為不斷地用克制的方法,用壓抑的方法,便能讓自己生活得比較合乎自己的形象,合乎社會(huì)的形象,結(jié)果到最后失控了,反而變成非理性的表現(xiàn)。所以我還是要強(qiáng)調(diào),人活著必然活在感情之中,因此,對(duì)人、對(duì)事、對(duì)境必會(huì)起心意識(shí)的變化,欲使情感不起煩惱,那唯有透過(guò)緣起,透過(guò)更多的角度去看這個(gè)世間,既不要用一廂情愿的自我形象,也不要用單一的社會(huì)模式來(lái)處理自己的情感世界。不再作壓抑,就不會(huì)自我束縛,也不會(huì)滋生無(wú)謂的煩惱。

　　默照

　　最后再談坦然無(wú)礙的情感世界。我們要一方面能察覺(jué)到自己情感的變化,一方面又要用比較冷靜超然的心,來(lái)看這些情感的起起落落。這情況就像天空廣大無(wú)邊,所以能夠任云起霧散,云霧雖不斷地在變化,但天空還是天空�；蛘哒f(shuō)情感像大海里乍起的波濤,波濤此起彼落,交涉變化,但是從古到今,大海還是一樣。如果經(jīng)常用這種超然的心,來(lái)看待情感的變化,那情感就不會(huì)變成煩惱的根源。這方法類似于禪宗所謂的默照禪。

　　參話頭

　　有時(shí),我們的煩惱太重,而無(wú)法起默照的功夫,則可改用「參」的方法。因若產(chǎn)生極端的情感,必然是在思想上鉆牛角尖,被一種先入為主的觀念所套牢了!所以才鉆不出來(lái)。所謂用「參話頭」的方法,就是去反問(wèn):「這極端的情感是從那里來(lái)?為什么有這么強(qiáng)烈的貪愛(ài)?」我們不斷地去反問(wèn)自己,問(wèn)到最后,我們于剎那間釋?xiě)蚜?我知道了!我原是被此虛妄的觀念所束縛。這樣能知道成見(jiàn)的虛妄,便已從虛妄中跳出來(lái)了,于是那橫梗極端的情感就立刻煙消霧散了。

　　理悟與實(shí)修

　　總之,坦然無(wú)礙的情感世界,怎樣才能坦然呢?最重要的還是要從充實(shí)我們的知識(shí)作起。如果我們的知識(shí)很有限,我們用以看人、看物的角度,也因此受到局限。那由此反映的情感,必然也是偏頗的,如果在一個(gè)很狹小的世界里,你還要硬把自己的情感擺平說(shuō):「我心是不動(dòng)的!我是個(gè)有修行的人!我不會(huì)起貪心,不會(huì)起瞋心�！鼓侵皇球_人騙自己的妄言而已。情感的平淡,不是心中想平淡就能平淡得了。其必要透過(guò)更廣泛的觀察,才得以平淡下來(lái),反過(guò)來(lái)說(shuō),如果平淡不下來(lái),那一定是被某種成見(jiàn)所束縛,要用「參」的方法,去參破虛妄而歸于真正的坦然無(wú)礙。

　　今天為何要講這個(gè)的題目呢?此因有很多修行的人不了解真正的修行方法。以為我們既信仰一個(gè)宗教,而宗教里又常常告訴我們,什么事應(yīng)該做,什么事不應(yīng)該做。于是人往往就會(huì)用造作的方法來(lái)修行,誤以為把自己塑造成一副很合乎標(biāo)準(zhǔn)的樣子,這便是修行,但造作并不是修行呀!同樣也有很多時(shí)候,我們會(huì)因?yàn)椤高@事情不該做,那事情不能做�！顾跃捅M力地壓抑當(dāng)下的感情,以為這樣努力就能使貪、瞋、癡減少,就能使心趨向不動(dòng)和圓滿,但這樣只會(huì)使我們的情感產(chǎn)生畸形的變化。很多修行人給人家的印象是怪異、是死板,甚至是身心在很緊張的狀態(tài)下,這樣子的修行不但自己得不到真正的受用,也會(huì)讓別人看了,退失信心。

　　所以今天所談「真情無(wú)限」,重點(diǎn)還是一句話,要透過(guò)對(duì)真理的了解,才使得我們的心胸寬大無(wú)限,才使得我們的情感──廣大涵容而趨向于平淡、不動(dòng)。以這種方式才能化假情而回到真情。

　　眾生之中,未切實(shí)修的人,必然都是假情相待。即使如前所說(shuō):當(dāng)下現(xiàn)起者是真,但如果你當(dāng)下現(xiàn)起的,還是偏狹的貪心、瞋心,這個(gè)還是假的,因?yàn)檫@還是經(jīng)過(guò)造作壓抑而有的。既當(dāng)下現(xiàn)起者為真,故真情其實(shí)離我們并不遠(yuǎn),但是對(duì)眾生而言,其都還在假情的世界里打滾。只有透過(guò)對(duì)理上的覺(jué)悟,透過(guò)對(duì)事上的實(shí)修后,才得使我們慢慢由假情而趨向于真情。

　　民國(guó)八十年十一月十日,講于農(nóng)禪寺,般若禪坐會(huì)

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