六祖壇經(jīng)講記

　　坐禪品第五

　　已說定慧品,現(xiàn)說坐禪品,坐禪亦可說是靜坐,佛教對(duì)此極為重視。行者向來稱為結(jié)跏趺坐,且有單趺坐、雙趺坐之別。趺坐,隨各人的習(xí)慣,盤腿不怎麼痛,可作雙趺坐,盤腿如感到痛,可作單趺坐。雖說兩種坐法皆可,但單趺坐身體不能平衡,不及雙趺坐好。坐禪是修養(yǎng)身心的重要方法,不但可以調(diào)練心理的雜念,亦可增進(jìn)身體的健康。不論如何坐法修禪,最要是在寂靜處,放捨一切足以分散你的心意活動(dòng),集中你的精神于一點(diǎn),經(jīng)過一段或長(zhǎng)或短的時(shí)間鍛鍊,就可獲得內(nèi)心的安定。只要稍有分散活動(dòng),不能將心集中于某個(gè)對(duì)象,要想得定是很難的。我人的一念心,通常都有各種不同的妄念前后相續(xù)生起,假定不斷地予以鍛鍊,那就沒有一剎那的止息,怎能把禪坐好?是以發(fā)心坐禪的行人,首要肯定內(nèi)心確有不可思議的潛力,然后在你坐時(shí)就可感到舒適。同時(shí)要知道的,就是初學(xué)坐禪,時(shí)間不可太久,如打算坐十五分鐘,或預(yù)備坐三十分鐘,就老實(shí)的坐這麼久,既不可減少,亦不可貪多,如是久久養(yǎng)成習(xí)慣,自然就可內(nèi)心安定。六祖在此品中談坐禪,并不一定要趺坐,坐禪坐到有了工夫,就如禪者所說,行、坐、住、臥之間,只要心不散亂,皆可說是坐禪,甚至說『十字街頭好參禪』。是以坐禪不是一動(dòng)不動(dòng)的坐在那兒。六祖為了開示行者如何坐禪,所以本品叫做坐禪品。德異本說為『教授坐禪品』;興圣本亦名『教授坐禪品』;曹溪本則名『妙行品』。因而參禪行者,對(duì)此品應(yīng)特別的注意。

　　非看心看凈不動(dòng)

　　師示眾云:此門坐禪,元不看(有說著)心,亦不看(有說著)凈,亦不是不動(dòng)。若言看心,心元是妄,知心如幻,故無(wú)所看也。若言看凈,人性本凈,由妄念故蓋覆真如,但無(wú)妄想,性自清凈,起心看凈,卻生凈妄。妄無(wú)處所,看者是妄。凈無(wú)形相,卻立凈相,言是工夫;作此見者,障自本性,卻被凈縛。善知識(shí),若修不動(dòng)者,但見一切人時(shí),不見人之是非善惡過患,即是自性不動(dòng)。善知識(shí),迷人身雖不動(dòng),開口便說他人是非長(zhǎng)短好惡,與道違背。若看心看凈,卻障道也。

　　坐禪唯一目的,在于控制自心,不使向外奔馳,因而在坐禪時(shí),應(yīng)多照顧此心,照顧就是看心,現(xiàn)六祖大「師」開「示」大「眾」說:我「此」宗「門坐禪」,與一般說的修禪不同,因?yàn)榇俗谧�禪,「元」是「不看心」的,「亦」是「不看凈」的,「亦」復(fù)「不是不動(dòng)」。這幾句,不唯是六祖教人坐禪方法,且是批評(píng)一般所說坐禪方法,認(rèn)為以固定方法坐禪是不對(duì)的。誰(shuí)主固定姿勢(shì)坐禪?有以為是指神秀禪師。神秀教人,行者欲得會(huì)道,必須坐禪習(xí)定,不因禪定而得解脫,是不可能的。神會(huì)復(fù)說神秀禪法的特色;『凝心入定,住心看凈,起心外照,攝心內(nèi)發(fā)』。本此,證知六祖所批評(píng)的看心、看凈、不動(dòng)、不起的禪法,是指神秀教人坐禪的方法。

　　看心為什麼不對(duì)?假若「看心」,有說「著心」。當(dāng)知心有兩種:一是無(wú)有染污的清凈心,一是染污不實(shí)的虛妄心。對(duì)此真妄二心,佛法區(qū)別得很清楚。延壽大師宗鏡錄卷三說:『?jiǎn)?真妄二心各以何義名心?以何為體?以何為相?答:真心以靈知寂照為心,不空無(wú)住為體,實(shí)相為相;妄心以六塵緣影為心,無(wú)性為體,攀緣思慮為相,此緣慮覺了能知之妄心而無(wú)自體,但是前塵隨緣有無(wú),境來即生,境去即滅』。

　　至于看心,是看真心?抑看妄心?假「若」說是「看心」,其「心元」來「是」虛「妄」的,「知心」是虛妄的,原來「如幻」如化,還有什麼可看?所以說「無(wú)所看也」。假「若」說是「看凈」,當(dāng)知「人性本」是清「凈」的,「由」于有了「妄」想雜「念」,遮蔽「蓋覆真如」之性,只要「無(wú)」有「妄想」蓋覆清凈真如,其真如「性自」然「清凈」,何必要去看凈?如果「起心看凈」,原本清凈的真如,反而「生」起一種「凈妄」,何況「妄」念元本「無(wú)」有它的固定「處所」,完全是人動(dòng)心而生起的,如果一定要看,看的不是凈心,而所看的「是妄」�！竷簟故乔鍍簟笩o(wú)」有,通常亦有說空為凈,根本沒有它的「形相」,要看豈不反而安「立凈相」?如以為安立凈相,就以為「是」自己修行「工夫」;我老實(shí)告訴你:假使「作此見」解,不但不是修行工夫,反而成為「障」礙「自」己真如本「性」。結(jié)果,坐禪不特沒有辦法除去束縛,反「被」你所看的「凈」相之所繫「縛」,如此怎可看凈?六祖叫聲「善知識(shí)」說:修禪假「若」是「修」使令心念「不動(dòng)」,「但」在「見一切人時(shí)」,只是「不見」他「人」的「是非、善惡、過患」,以為這樣不動(dòng)心,「即是」本有「自性」的真「不動(dòng)」�，F(xiàn)我告訴諸「善知識(shí)」,那不是真不動(dòng),而是愚惑昧「迷」的「人」。坐禪時(shí),看來「身」體「雖」是「不動(dòng)」,但這只是坐時(shí)的身不動(dòng),一旦到了不坐而「開口」時(shí),立即「便說他人」的種種「是非、長(zhǎng)短、好惡」。這不但不是真在坐禪,且「與」所修正「道」,完全相互「違背」。

　　由此可見「若」果「看心看凈」,妄念紛飛,這才真成「障」礙正「道」的修學(xué),怎能達(dá)到自證自見真如自性?有人認(rèn)為神秀看心看凈不動(dòng)的修行方法,是勝過惠能的;有人認(rèn)為惠能反對(duì)看心看凈不動(dòng),是亦有他相當(dāng)理由,因?yàn)樾男约仁乔鍍魺o(wú)穢的,為什麼還要著意去探求它?至附心上的煩惱雜染,原是虛妄空幻而不真實(shí)的,為什麼要勉強(qiáng)的去加以破除?因此,惠能認(rèn)為在吾人行、住、坐、臥以及起心動(dòng)念間皆可參禪,但是到了后來,真參實(shí)學(xué)者流,逐漸減少甚至沒有,才重看心看凈,乃至重于不動(dòng)。實(shí)際發(fā)心坐禪,重在內(nèi)自證驗(yàn),唯有見性悟性,實(shí)現(xiàn)人之善性,方是坐禪功成。

　　解釋何名坐禪

　　師示眾云:善知識(shí)!何名坐禪?此法門中,無(wú)障無(wú)礙。外于一切善惡境界心念不起,名為坐;內(nèi)見自性不動(dòng),名為禪。善知識(shí)!何名禪定?外離相為禪,內(nèi)不亂為定。外若著相,內(nèi)心即亂;外若離相,心即不亂。本性自凈自定,只為見境思境即亂。若見諸境心不亂者,是真定也。善知識(shí)!外離相即禪,內(nèi)不亂即定,外禪內(nèi)定,是為禪定。菩薩戒經(jīng)云:「我本性元自清凈」。善知識(shí)!于念念中,自見本性清凈,自修、自行、自成佛道。

　　六祖大「師」現(xiàn)在開「示」大「眾」,首先叫聲「善知識(shí)」說:甚麼叫做「坐禪」?在「此」頓教「法門中」,能夠除去種種染障,達(dá)到一切「無(wú)障無(wú)礙」的自在程度,如對(duì)「外」方面能「于一切善惡境界」上,「心念不起」任何活動(dòng),「名」之「為坐」,在「內(nèi)」方面能「見」到「自性」原本「不動(dòng)」,或不為外境所動(dòng),「名」之「為禪」。坐禪在教理中,本是一個(gè)名詞,現(xiàn)在分開來講,并且,坐有坐的定義,禪有禪的定義,是六祖特殊講法。

　　六祖再對(duì)「善知識(shí)」說:什麼叫做「禪定」?對(duì)「外」說,「離」一切「相」的執(zhí)著是「為禪」,對(duì)「內(nèi)」說,「不亂」心性是「為定」。對(duì)「外若」在境界上「著相」,「內(nèi)」在「心」性就會(huì)散「亂」,對(duì)「外若」果「離」一切「相」,在內(nèi)在的「心」性上自就「不」會(huì)散「亂」。吾人「本性」原是「自凈自定」,「只為見」到外在的「境」界,「內(nèi)心」因而「即」散「亂」了。「若見諸」「有外境」而內(nèi)「心不散亂者,是」就可以說是「真定」。這樣解說,是為外禪內(nèi)定,將禪定分開講,像將坐禪分開說,確是禪宗之禪,與一般所說禪,有著很大不同。

　　「菩薩戒經(jīng)云:我本性元自清凈」。此所引的菩薩戒經(jīng),是中國(guó)流行的梵網(wǎng)經(jīng)。經(jīng)中有說:『一切眾生皆有佛性……是一切眾生本源自性清凈』。眾生本心,或說本性,皆是本自清凈。六祖再叫「善知識(shí)」說:修禪定時(shí),「于」前念后念的「念念」之「中,自」己只要「見」得「本性清凈」,沒有一塵垢染,從而如法「自」己「修」持,「自」己切實(shí)奉「行,自」就能「成」就「佛道」。

　　禪宗有名的馬祖道一禪師,是四川漢州什邡縣人,俗姓馬,人們尊稱馬祖。年幼時(shí),在本縣羅漢寺出家,受戒于渝州圓律師。唐開元年間,因性習(xí)坐禪,到南岳住草庵,終日靜坐習(xí)禪,毫無(wú)懈怠。南岳般若寺住持懷讓禪師,看他是個(gè)有根基的佛子,特到他坐禪處問道:『你終日在此坐禪,究竟想得什麼』?馬祖老實(shí)答說:『我是想成佛』。懷讓聽后,一聲不響的離去。過了一會(huì),拿來一塊磚頭,在馬祖前石頭上磨。馬祖見了驚問:『你在磨磚又是為的什麼』?禪師答曰:『要將磚磨成鏡』。馬祖為此又問:『磨磚怎能成鏡』?『不錯(cuò),是不能成鏡的,但你在此坐禪,又怎麼能成佛』?馬祖更感不安的說:『這樣,要怎樣才能成佛』?懷讓不直答覆,舉喻反問:『如牛駕車,車停下來不行,應(yīng)打牛還是打車子』?馬祖無(wú)法答覆,懷讓又問:『你現(xiàn)在學(xué)坐禪,是學(xué)坐禪?還是學(xué)坐佛?如學(xué)坐禪,禪是非坐非臥,如學(xué)坐佛,佛無(wú)定相,你于無(wú)住法,不應(yīng)有所取捨』。馬祖到此大有所悟,知終日坐禪,非成佛之道,于是放棄坐禪,心意超然,成為一代祖師。六祖所說坐禪,是枯坐形骸,非真正禪道,怎可執(zhí)著坐禪以為修行?