第三十八講 實(shí)修有賴決定之趣

　　一念提起便是用功

　　通過前面的學(xué)習(xí),已經(jīng)從六地最基礎(chǔ)的談因果部分研究因果,到現(xiàn)在終于談完了因果。人無我與法無我兩種空性,能堅(jiān)持學(xué)下來難能可貴。能繼續(xù)到現(xiàn)在,實(shí)際的成功已經(jīng)得到了。后面規(guī)則性的知識(shí)很簡單,稍微歸攏一下,便能很好地把握整個(gè)框架,最難的還是前面這部分。

　　將前面這些部分都用心學(xué)了,現(xiàn)在其實(shí)就一個(gè)問題:“我們的用功還沒有跟上�！钡�可以說,我們前面的任何一句話,對(duì)實(shí)際用功都會(huì)起到?jīng)Q定性的作用。

　　前面曾探討過這個(gè)問題:用功的關(guān)鍵時(shí)刻,不管多大的難關(guān),真正解決問題時(shí)用的智慧還就是一個(gè)念頭。而這一個(gè)念頭的學(xué)問,我們一直在做。我相信學(xué)過之后與學(xué)過之前會(huì)不一樣。學(xué)過之后,當(dāng)遇到問題時(shí)就會(huì)冒出學(xué)過的智慧,這很關(guān)鍵。

　　平日的應(yīng)用中,凡是學(xué)過的就不會(huì)浪費(fèi)。前面有不少方便提示,這都是生活中用得上的。比如能照鏡子,我們就能讓“幻人出幻境”;只要能用電腦,我們就可以“凝住壁觀”。連這最要命、最分心的兩件事,我們也可以修行,那么到現(xiàn)實(shí)生活中,可以修行的地方就很多了。

　　所以,這里已經(jīng)提供了很多方便。也許不能一下全想起來,但到了某件具體事情上,相應(yīng)的智慧一定會(huì)閃現(xiàn)出來。所以,不一定是將汗牛充棟的信息堆在腦子里,再去修行才能解決。很多時(shí)候,我們是什么準(zhǔn)備都沒有,但到了用功的時(shí)候,需要出現(xiàn)的那個(gè)智慧閃念也就出來了。

　　靜止的水流

　　這里想講一下自己在打禪七時(shí)的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。打禪七是種比較集中的大眾修行,大家以后有機(jī)會(huì)可以參加。很多人在禪堂里行香,二三十分鐘后又坐,開靜后喝茶、喝湯湯水水,之后又開始行香,之后再坐。一天到晚除了吃飯和上架房,不是行就是坐。整整兩個(gè)月都干這幾件事。

　　前一個(gè)星期,我感覺有些不適應(yīng),腿疼;到了一個(gè)星期以后,腿不疼了,自己也慢慢靜下來。行、坐、吃飯、上廁所,這四件事讓人很單純。平時(shí)我們要操很多心:世界末日會(huì)不會(huì)來,這里會(huì)不會(huì)被海水沖走;誰還沒得度,誰沒學(xué)佛;還有什么好事沒做:木頭還沒搬,房子還沒建,書還沒印,廟還沒修……

　　接近兩個(gè)星期的時(shí)候,那些就全放下了。自己明顯感覺到:在兩個(gè)星期前,想起那些沒做的事,感覺特別抓心。就像要把你抓過去一樣,是那種你一想起它就不能坐在禪堂、必須要沖出去的感覺。但僅僅兩個(gè)星期,同樣去想這些事,就發(fā)現(xiàn)情況不一樣了:那些事可以不抓自己了,一想起它,就知道這只是個(gè)念頭。而念頭和那件事無關(guān),那件事與我無關(guān),我現(xiàn)在就在這兒打坐。

　　禪七中有養(yǎng)息香,我們稱為“猛虎下山”。叫香一打,大家就繞著佛龕轉(zhuǎn)大圈,個(gè)個(gè)跑得飛快,幾步就跨完一圈。自己也不知道跨了幾步,一圈就過來了,緊接著一圈又過來了……轉(zhuǎn)得最快時(shí)人一過去,“呼”的一陣風(fēng)過去,佛前供的粗蠟燭就被吹滅了。最初繞第一圈、第二圈的時(shí)候,自己氣喘吁吁地使勁跟著,沒幾圈就兩腿發(fā)軟,因?yàn)榭傇谀抢锢@圈子,而且覺得頭暈。

　　在第三周的某一天,情況從根本上改變了。自己雖然在繞,但突然感覺自己沒有動(dòng)。同時(shí)反而覺得速度更快了,一會(huì)繞過去,一會(huì)又繞過來……當(dāng)時(shí)前面、后面、左面都有人,右邊是佛龕,我夾在中間,只能一步壓一步,一步套一步。前面人邁左腳,自己也肯定邁左腳,別人邁右腳,自己也肯定邁右腳,自己的右腳實(shí)際和別人的左腳重合在一個(gè)位置上,就像閱兵時(shí)那種“同步”。只要稍微錯(cuò)出兩寸,不是踩了前面的腳就是碰了后面的腳。

　　當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己把握得非常有序,更關(guān)鍵是覺得自己沒有呼吸,而且沒有動(dòng)!這時(shí)感覺有點(diǎn)奇怪:平時(shí)跑香不是總覺得很累嗎?怎么現(xiàn)在就感覺自己沒動(dòng)?但實(shí)際還是那么快,而且也知道在繞圈子,但心就完全是徹底的靜相,比大家聽課時(shí)的靜還要靜。別看大家身體都安靜地坐在這,但心沒有靜相,大家的心相都是亂的,都在動(dòng)。而那時(shí)的心就是靜相,腿怎么跑,腳怎么抬,手怎么動(dòng),心里都知道,但就是特別安靜,外境也是一個(gè)大安靜。這個(gè)狀態(tài)不好描述,就是一種寂靜、寧靜,那種沉寂的靜。自覺呼吸、脈搏都沒有,也不需要,整個(gè)都是靜。

　　持續(xù)了二三十分鐘,一打站板,停了下來。之后還是靜相。坐下來,大家怎么樣,自己也怎么樣。大家都回到自己座位上,自己也回到座位上。一盤腿,坐了大概兩個(gè)小時(shí),但感覺從頭到尾就有兩秒鐘。但在這兩秒鐘里,行香的師父繞了多少個(gè)圈子,中間有誰動(dòng)了一下……自己什么都知道,就像監(jiān)視器一樣,但自己感覺只有一些非常寂止的圖像或幻象在變化。

　　這是一種前所未有的體驗(yàn)。從那時(shí)開始,打坐就穩(wěn)定了,從此不再有“自己在打坐”的這個(gè)“我”的感覺,只覺得“我”跟這個(gè)打坐的人關(guān)系不大。他要去吃飯,他要去上架房,他要去行香,他要去端杯子,這些和“我”關(guān)系都不大。

　　當(dāng)時(shí)粗淺地理解,就覺得這是一種如幻,或者說是幻人理解幻境,從幻境走出來的初步體驗(yàn)。后來我翻開《中觀論頌》和《入中論》,聽到空性的道理時(shí)豁然開朗,心里覺得太感激了:原來書本的這些話都不是說別人的,也絕不僅僅是空理論,這里每句話、每個(gè)譬喻,都與自己的體驗(yàn)有著那么深刻的關(guān)聯(lián)。

　　光明透出滿坊間

　　后來云居山有次開會(huì)。那時(shí)我才二十出頭,管理基建,又做僧值。在會(huì)上討論到了一些人事問題(寺院里面也有人事)。討論什么呢?早晚殿合不合規(guī)矩,晚殿念得認(rèn)不認(rèn)真這些事。當(dāng)時(shí)有事冤枉到我,我就有了情緒,開始申辯:“不是這個(gè)樣子的!”卻發(fā)現(xiàn)老和尚沒認(rèn)真聽。既然他不聽,也不給我附和一聲,這個(gè)申辯就很孤立無援,自己越說越委屈,到后面就……

　　自己很傷心、很難過,落淚了。但當(dāng)自己一把鼻涕一把眼淚時(shí),突然情況變了:本來應(yīng)該是個(gè)很悲傷的過程,但申訴到了中途,突然發(fā)現(xiàn)“我”沒了。當(dāng)時(shí)的情況就像使勁轉(zhuǎn)動(dòng)一個(gè)輪子,當(dāng)它已經(jīng)轉(zhuǎn)起來的時(shí)候手撒下來,仍然還有一股力量在轉(zhuǎn)。雖然還在哽咽,但不知道是誰在哽咽,不知道是誰難過,就覺得當(dāng)時(shí)的會(huì)場一片光明,像一個(gè)千年暗室,猛地?zé)ㄈ灰恍?全都亮堂了。

　　表面上還在繼續(xù)那個(gè)動(dòng)作,但心里就突然理解了另外一件事:原來“我”不是哭的這個(gè)人,“我”與這個(gè)哭的人一點(diǎn)關(guān)系也沒有�？薜倪@個(gè)人,他是一個(gè)負(fù)擔(dān),這個(gè)負(fù)擔(dān)“我”有時(shí)候可以不聽他的。就多了這么一重理解。

　　這是在禪門生活的兩件小事,覺得與剛才所說的“幻人離幻境”非常有關(guān)聯(lián)。雖然只是一個(gè)小小的方便,但實(shí)際應(yīng)用起來,我們會(huì)找到法界層面上的勃勃生機(jī),會(huì)找到生命中最無止境的動(dòng)力,找到我們的來源。生命層次遠(yuǎn)不像現(xiàn)有的這樣狹窄。

　　現(xiàn)有的這些層次太可憐,這只是我們賴以求存的一個(gè)小部分。局限在這個(gè)小范圍里,局限在這個(gè)“我”中的時(shí)候,生存確實(shí)就是個(gè)問題,沒錢不行,沒朋友不行,沒事業(yè)也不行,沒尊嚴(yán)也不行。

　　只要懂得離開這個(gè)幻境,有一天會(huì)突然發(fā)現(xiàn):世界原來如此開闊,哪個(gè)地方都不用自己發(fā)愁,到處都是安心的道場,到處都是本地風(fēng)光。那時(shí)候,再來論人生,把掌雄談,那才有心可交啊!我們現(xiàn)在談人生,實(shí)在很被動(dòng),談得很小氣。

　　不敗尊者《決定寶燈》七問

　　表38-1 不敗尊者《決定寶燈》七問

　　究竟見是無遮還是非遮

　　有本書稱作《決定寶燈》,是不敗尊者年方七歲游戲時(shí),隨口唱出的金剛句。其中有七個(gè)問題(見表38-1 不敗尊者《決定寶燈》七問):

　　1.究竟見是無遮還是非遮?

　　“了義大中觀”是大空性與如來藏光明一體的法身智,是法界基的本性,凡夫漸次安住進(jìn)去,便是道,證佛果則基道果一體,無論眾生多少道,法界只有一個(gè),佛智慧中沒有二遮,凡夫抉擇時(shí)各取適宜的方法。

　　在凡夫分別心狀態(tài)下,以勝義理論抉擇大空性時(shí)須使用大無遮見,以見清凈的名言理論抉擇如來藏等現(xiàn)法時(shí)須使用大非遮見(而不是無遮單空,也不是遠(yuǎn)離空性的實(shí)有的非遮)。大乘第二轉(zhuǎn)*輪的般若經(jīng)論著重抉擇大空性(大中觀、大般若),對(duì)如來藏的大光明作了略說,而第三轉(zhuǎn)*輪的了義經(jīng)論則宣說了與本來清凈的大空性不二的如來藏大光明。

　　我們知道,“無遮”與大中觀的方法論有關(guān)系,大中觀用的是直接遮遣的方式;如來藏用非遮的方式,遮遣了不清凈的,引申出清凈的。那么最后的究竟見,到底是用無遮還是用非遮引出來的?

　　目前為止,我們所直接指引的方向是“了義大中觀”。

　　大空性和如來藏光明一體的法身智慧,就是大中觀要證悟的究竟智慧,是清凈法界的基的本性(基是基礎(chǔ)、基石)。佛的本性的基礎(chǔ)是這個(gè),眾生本性的基礎(chǔ)是這個(gè),世界本性的基礎(chǔ)也是這個(gè)。眾生迷失了這個(gè)本性的基礎(chǔ),生起了無明煩惱,在無明的狀態(tài)中,才有我們現(xiàn)在的生死出現(xiàn)。雖然有生死,但法界本身的基礎(chǔ)從來沒有變化過。

　　作為凡夫,我們理解法界本來的基礎(chǔ),逐步地安住進(jìn)去,就是道。

　　真正地、全體地與道合一了,那就是佛果。

　　所以基涅槃、道涅槃和果涅槃,三者最終和諧統(tǒng)一起來。

　　但無論眾生六道輪回的道有多少,在六道輪回中眾生的煩惱有多少差別,本始基礎(chǔ)的法界卻只有一個(gè),永遠(yuǎn)都不會(huì)變化。不管人怎樣去輪回,這里永遠(yuǎn)都如此。這個(gè)地方是佛的智慧,也可以說是整個(gè)法界本有的智慧。面對(duì)這一法界的基礎(chǔ),佛就說:“我沒有什么證悟,它本來如此,所以我就理解成這樣�！狈鹗菍�(duì)法界的本來性質(zhì)百分之百清楚見到、了解并進(jìn)行說明的人。

　　只有佛的智慧能清楚地了解本來的法界基礎(chǔ),佛的智慧中沒有“無遮”與“非遮”的方法,佛不需要這兩種方法。但當(dāng)凡夫抉擇的時(shí)候,應(yīng)該各自取適當(dāng)?shù)姆绞健?/p>

　　比如抉擇如來藏光明,而常常使用大空性的見解,使如來藏光明的抉擇過程有被損壞的部分,對(duì)如來藏光明有揭示得不夠全面、沒有全面承認(rèn)的部分,那么可以使用非遮的方式,清理掉不清凈的部分,留下清凈的部分。如果對(duì)如來藏本性的實(shí)有執(zhí)著還清理得不夠,就要使用無遮的方式。

　　“佛的智慧中沒有方法論”,在凡夫修行的過程中才需要有方法。趣向究竟見的方法是用無遮還是用非遮并不絕對(duì),這需要根據(jù)當(dāng)時(shí)執(zhí)著和遺余問題的特性,選擇能對(duì)治執(zhí)著的方法,這才最適宜。

　　究竟見,不是無遮也不是非遮見,佛的智慧中沒有無遮或非遮的方法論。凡夫?qū)τ诙�遮�?采取交替使用漸次安住,便是道,取何種見以適宜為要。佛慧則非無遮非非遮。

　　所以趣向于究竟見要各取所需,未必?zé)o遮見就最正確,也未必非遮見就最正確。我們最終要得到的是“了義大中觀”,在“了義大中觀”的究竟智慧中,沒有無遮和非遮的方法論。

　　相信這個(gè)問題對(duì)我們的思考有幫助。因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候,我們會(huì)繞不開,弄不清到底該怎么選擇。

　　聲聞、緣覺如何證兩種無我

　　2.聲緣怎么證二無我?

　　佛法暫時(shí)分三乘,究竟唯一乘,故言聲緣亦屬大乘,只是不能圓滿修法無我,只能圓滿修人無我。大乘人亦可修其人無我,不失為大乘人。他們圓證人無我及部分法無我空性后,再入大乘,便證法無我(遭呵入凈土即證)。

　　《入中論》將佛所說的法,概括成為暫時(shí)和究竟兩部分。不是將暫時(shí)和究竟籠統(tǒng)地混在一起,而是在暫時(shí)的時(shí)候分成三乘,究竟上合成一乘。

　　當(dāng)然,回頭來講,暫時(shí)的部分也可以分成四時(shí)教、五時(shí)教或九乘次第,但究竟則唯獨(dú)有一乘。而因?yàn)椤皶簳r(shí)”必定是契入“究竟”的方便,所以聲聞、緣覺乘也依然應(yīng)歸屬于大乘。

　　不僅聲聞、緣覺乘歸于大乘,對(duì)大乘佛法而言,只要進(jìn)入了道,哪怕是外道,他們最究竟的歸宿依然是大乘佛法。因?yàn)樗�謂進(jìn)入道的外道也都是求道者,遭遇到不究竟的道自然會(huì)重新抉擇,遇到了困惑也自然會(huì)重新選擇。任何外道最終的抉擇目標(biāo)還是進(jìn)入內(nèi)道,而任何內(nèi)道的抉擇方向必定是大乘,任何大乘的最終抉擇方向是佛果。所以即使對(duì)于外道,將來必定會(huì)成就的道還是佛道。

　　聲聞和緣覺只是不能圓滿地修法無我,對(duì)法無我只是部分修,但他們能圓滿修行人無我。

　　月稱論師在《入中論自釋》第六品中解釋“無我為度生,由人法分二”時(shí)說:

　　聲聞、獨(dú)覺雖亦能見緣起緣性,然由彼等于法無我不圓滿修,唯有斷除三界所行煩惱方便�？闪⒈说葓A滿修習(xí)人無我義。

　　聲緣羅漢圓滿證悟的唯有人無我空性,于法無我不圓滿修,即只證部分法無我。但反過來,大乘人可以修行小乘人所提倡的人無我,即使這樣修行,也不失為大乘人。

　　小乘人證悟了圓滿人無我和部分法無我后會(huì)進(jìn)入涅槃,也就是通常說的“化城”�；�城境界中住于涅槃境,進(jìn)入滅定,在滅定中,佛多次直接呵斥。因?yàn)樗麄冞M(jìn)入滅定的涅槃法是佛給他們開出的法門。這一法門,佛能進(jìn)入他們所入的涅槃境界。在涅槃中佛為其現(xiàn)身,呵斥他:“咄!善男子,你應(yīng)該舍棄這個(gè)墮落法,二乘是焦芽敗種,你們應(yīng)該歸入大乘�！�

　　佛即時(shí)地為二乘人在滅定中進(jìn)行灌頂加持,使他們發(fā)起往生凈土的信樂,然后他們進(jìn)入凈土。之后的第二剎那開始修習(xí)大乘佛法,如果是四果圣人,最快第三剎那便證入大乘人的第八地菩薩,獲得大乘佛法的證悟。

　　所以聲聞、緣覺雖然習(xí)小乘佛法,以修行人無我空性為主,但實(shí)際無論從人無我的本質(zhì)來說,還是從所修的不圓滿的法無我來說,他們都?xì)w屬于法無我空性。以此基礎(chǔ),所以才能感到佛的呵斥,最終往生凈土,證入大乘果位。

　　入定有無執(zhí)著,如何分別

　　3.入定有無執(zhí)著如何分別?

　　諸佛菩薩以出世的無漏智慧,安住法界的甚深光明本性時(shí)已泯滅了執(zhí)著之相,然凡夫初修時(shí),應(yīng)先以各種因緣,執(zhí)取二種無我,于初學(xué)極為必要。進(jìn)階者應(yīng)除空?qǐng)?zhí)。后以修行消盡一切執(zhí)著。在解悟基礎(chǔ)上,進(jìn)修如幻,進(jìn)除邊執(zhí),實(shí)體外相消融,如晨光進(jìn)空房。了知分別心本空,分別心自然化解,安住“了義大中觀”中。

　　第一個(gè)問題抉擇了究竟的正見,第二個(gè)問題抉擇了安住于這正見的應(yīng)該是羅漢還是菩薩,第三個(gè)問題則在前兩個(gè)問題的基礎(chǔ)上,進(jìn)入專門的修行,深廣地論述了義的正行修法。入定有無執(zhí)著,如何分別?也就是說,在入定的過程中,該如何對(duì)待分別心?

　　對(duì)于“入定有無執(zhí)著相”,各宗有不同觀點(diǎn),有說一切都不應(yīng)執(zhí)著,有說始終都應(yīng)有執(zhí)著等,論中將這些見解詳加辨別,最后歸納指出:暫時(shí)來說需有執(zhí)著相,但諸佛菩薩以出世的無漏智慧安住法界的甚深光明本性時(shí)則已泯滅了執(zhí)著之相。

　　入定前,先以各種因緣執(zhí)取二種無我。這里用了“執(zhí)取”:執(zhí)著和取用兩種無我的見地。要以一種正法欲去鼓勵(lì)和培養(yǎng)這兩種無我。具有對(duì)于兩種無我的意樂,這是應(yīng)該的。初學(xué)者非常必要。所以即便因?yàn)閮煞N無我、兩種空性而產(chǎn)生了空?qǐng)?zhí),也是應(yīng)該的。此時(shí)對(duì)于空性的執(zhí)著,應(yīng)該定義為“正法欲”。

　　修行有了進(jìn)階以后,就應(yīng)該進(jìn)一步清理這種對(duì)空性的執(zhí)著。以后再依修行的力量,逐步消除對(duì)于空性的一些微細(xì)執(zhí)著。

　　尤其在解悟的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步修行如幻,凈除各種邊執(zhí)�！敖馕颉�,在清辨論師一系中被稱為“單空”,憨山大師命名為“決定之趣”,依此空性見,也能現(xiàn)見世間一切是如幻的。這種如幻解悟的感受,在進(jìn)一步觀修如幻的時(shí)候,會(huì)越來越強(qiáng)烈,然后對(duì)于外境的實(shí)體現(xiàn)見會(huì)逐漸淡化。

　　比如見到墻壁,見到身邊有人,見到家具,見到自己身上穿的衣服,還有見到手里拿著書本,這些現(xiàn)見的外相基礎(chǔ),逐漸消融,一直到外相的色彩、形象、物質(zhì)障礙的感覺都逐步消失了,最后像早晨的陽光射進(jìn)千年都沒有陽光的空房子一樣,非�？諘绻饷�,心曠神怡。

　　此時(shí)會(huì)了解到,所擔(dān)心的這個(gè)“分別心”(我們分別的這個(gè)心念),它的本質(zhì)是沒有念頭的,它的本質(zhì)空空如也。在此情況下,分別心自然融化、分解了,也就安住在了義的中觀見中。

　　所以,對(duì)于入定有無執(zhí)著和分別心,我們?cè)撊绾闻袛?如何對(duì)待?如果確定執(zhí)著分別心是有,就應(yīng)該這樣一步步去判斷和對(duì)治。

　　首先,因?yàn)榉謩e和執(zhí)著濃厚,開始執(zhí)著兩種空性。

　　等執(zhí)著兩種空性有了正見力量,開始有一些穩(wěn)固的時(shí)候,尤其是產(chǎn)生了解悟基礎(chǔ)之后,就開始清除對(duì)于空性的執(zhí)著。一邊進(jìn)修這種如幻,一邊遣除那些邊執(zhí),此時(shí)對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的概念會(huì)越來越淡化。

　　打個(gè)比方,就像現(xiàn)在的電影。淡化現(xiàn)實(shí)生活畫面,電影膠片一步步向過去還原:你現(xiàn)在看到的現(xiàn)實(shí)生活全是“高清”的;過一段時(shí)間,淡化了一部分后,你只能看到“標(biāo)清”的片子了;再過一段時(shí)間,你看的就是黑白的;再過一段,不僅黑白,還很虛、很模糊,或者說一些參差不齊的幻化光影,讓你很難辨識(shí)哪個(gè)是你要執(zhí)著的,哪個(gè)是最真實(shí)的,你找不出一個(gè)真實(shí)和可以執(zhí)著的事件來。

　　一直到最后,所見到的外相完全消融,只是如幻的影像,忽而東忽而西,這樣來來去去。你的這個(gè)“我”,就像空房子里注滿了陽光,春光明媚,了無分別。那時(shí)你也就知道了:我的念頭,原來想動(dòng)它并不容易!因?yàn)樗�里面沒有實(shí)體,想讓這些念頭生起并不是件容易的事。

　　也就是這個(gè)時(shí)候,你對(duì)念頭有了基本把握�？梢宰屪约喝シ治鲆患�事,也可以讓自己念頭馬上收回來,或讓心停下來,自己可以把握這些。

　　到了分別心自然溶解以后,安住在中觀見的空性中。那時(shí),自己就知道該怎么辦�，F(xiàn)在替那時(shí)操心,全都是多余的。當(dāng)然,那時(shí)替我們現(xiàn)在操心也沒用。

　　所以,到什么時(shí)候說什么時(shí)候的話�，F(xiàn)在,如果執(zhí)著分別念頭的力量還很大,應(yīng)該緣取的就是兩種無我空性。

　　用功時(shí)應(yīng)觀察修還是安住修

　　4.用功時(shí)應(yīng)觀察修(觀)還是安住修(止)?

　　入定修正行前,先需觀察修,中間觀察與安置交替進(jìn)行,產(chǎn)生正念時(shí)安置于無生空性正念中,正念忘失時(shí)重新觀察,令正念生起。最后正念相續(xù)不斷時(shí),便已無須觀察,直接無執(zhí)著地安住在正念中。

　　換句話說,應(yīng)該以觀為主,還是以止為主?

　　這個(gè)問題仍然是講修法,但角度不同,第三個(gè)問題論述安住正見的究竟正行修法,這里論述的是從前行修法到正行的修法。

　　觀察修中,力量最微細(xì)、滲透力量最強(qiáng)的觀察方式,是用法無我空性的正理觀察;最切自己實(shí)際的方式,是用人無我空性的方式觀察。比如,用法無我空性的方式進(jìn)行觀察,自己執(zhí)著了某一個(gè)人、一個(gè)念頭,我們就可以分析,這個(gè)人以及念頭跟我的關(guān)系,這個(gè)執(zhí)著的念頭和前、后心念的關(guān)系。一分析,這些念頭自然也就融化,淡化了。

　　如果要與自己產(chǎn)生切身關(guān)系,那就要觀人無我空性,觀察現(xiàn)有的五蘊(yùn)和現(xiàn)有的這個(gè)“我”,在這方面進(jìn)行觀察。

　　比如,觀察現(xiàn)有的我。坐在這里的是我,頭是我,身體是我,手是我,腳是我,但除開頭、身體、手、腳以外,不是已經(jīng)沒有我了嗎?但為什么“我”的這個(gè)感覺還是有呢?然后,我是否就屬于頭、手、身體、筋脈、血管這些東西的呢?如果我就是屬于這些的話,有些人的器官捐出來了,有些人的手指燒掉了,有些人的腿沒了,但他那個(gè)“我”的感覺、感觸為什么還有?通過這些分析,可以解除人我的執(zhí)著。

　　通過人無我和法無我的觀察,就有了穩(wěn)定的力量。在沒觀察之前,任何一件小的因緣,一個(gè)外在的影響,都會(huì)很抓我們的心,覺得非投入不可,非干不可。但是通過這些觀察以后,心就可以安止下了,心就有了一定的安定能力,因?yàn)橛绊懽约旱囊蚓壉蛔约嚎雌屏恕?/p>

　　在中間來交替進(jìn)行觀察和安置的修行,“止”的修行與“觀”的修行也進(jìn)行交替。若確實(shí)產(chǎn)生了正念,產(chǎn)生了“我是空性,我如幻”的正念時(shí),那就要安住在無生的空性正念中。只要這種正念和覺受產(chǎn)生了,就應(yīng)該安止,不要有意動(dòng)念頭又去想別的事,這時(shí)就不要再去考慮正見的事了。只要這個(gè)定相一出現(xiàn),你就應(yīng)該安定下了,就停下來。

　　正念忘失了以后又重新觀察,讓正念生起。如果又想起來:“哎呀,昨天的豆腐賬我還沒要,我要去催!”一想起來催賬,就要趕緊提醒自己:“不能去催,現(xiàn)在是修行時(shí)間!”那么修行要怎么修呢?要觀察修:那是如幻的,是假的,我動(dòng)這個(gè)念頭的因果和我這個(gè)心沒有關(guān)系,雜念和我沒有關(guān)系,分別念和我都是如幻的,是假的,是虛偽的。讓這種正念又重新生起來。

　　有人問:“當(dāng)正念能長時(shí)間地生起,長時(shí)間在這里入定時(shí),假如我有工作,這一坐花了七天七夜,工作豈不是泡湯了?”大可不必要這樣操心。到目前為止,還沒有發(fā)現(xiàn)哪位有工作的居士,是因?yàn)槿攵ǘ�耽誤了工作被辭退的。

　　那怎么辦呢?之前有沒有預(yù)防的方法?有。像設(shè)定鬧鐘一樣,你打坐之前就大致設(shè)定一下:“我今天打坐兩個(gè)小時(shí),兩小時(shí)以后堅(jiān)決不坐了�！�

　　但是兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)該怎么過,你得想辦法。如果兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)坐不住,那就是觀察修和安住修要交替進(jìn)行。如果交替到了接近兩小時(shí)的時(shí)候,那時(shí)你的反應(yīng)肯定是:“無論如何我不能再坐了!”到這個(gè)反應(yīng)出現(xiàn)時(shí),就想起來了:“哦,我還有別的安排�！本涂梢匀プ鲎约旱氖铝恕Ｋ�以說對(duì)于入定,你不要擔(dān)心一下坐忘了其他事。

　　最后正念相續(xù)不斷的時(shí)候,注意一點(diǎn):不要再重新提起觀察。人無我空性和法無我空性的正理,如果不需要提起的時(shí)候還在那里念念牽掛著:“哎呀,我什么都放得下,就是《入中論》里學(xué)的法無我空性的這個(gè)種子和芽放不下�！蹦敲催@個(gè)正定也就可惜了。如果真到了那一步,種子和芽也得放下,七個(gè)形象的車也得放下。直到毫無執(zhí)著地安住在那種正念中,一直下去,都不會(huì)有問題。

　　因此,對(duì)“用功時(shí)應(yīng)觀察修(觀)還是安住修(止)”這一問題若未能善加辨別,而片面斷定初、中、后都應(yīng)有執(zhí)著(觀察)或都應(yīng)無執(zhí)著(安置),都會(huì)有錯(cuò)誤與準(zhǔn)確的成分,應(yīng)依如上說法視情況而抉擇。

　　勝義諦重要還是世俗諦重要

　　5.勝義諦重要還是世俗諦重要?

　　次第重要,故有藏區(qū)九乘次第、漢傳三乘教法之說。漢地所傳“朝祖庭走江湖”,是在次第基礎(chǔ)上的“勘驗(yàn)次第”,是“自定次第”進(jìn)而“師承勘定”,是進(jìn)一步的極抉擇。何談無次第?那不是漢傳佛教。

　　究竟法界中,空性的勝義諦與顯現(xiàn)的世俗諦是一體的,不存在誰重要誰不重要;在暫時(shí)承認(rèn)二諦時(shí),二者是方便和方便生的關(guān)系,也是平等的,也不能說誰更重要,二者是不能互相脫離而單獨(dú)存在的。

　　這個(gè)問題涉及基、道、果的安立。

　　不敗尊者曾在《中觀莊嚴(yán)頌釋》中闡述了“現(xiàn)空”與“實(shí)相現(xiàn)相”兩種二諦。此處闡述的是第一種二諦。

　　基的本性是現(xiàn)空本來無二無別,證悟現(xiàn)空無別的道乃�；�二資糧之道,如理修行上述無別道的修道者,最終能證得色法二身無別的佛果并具有如所有智與盡所有智二種智慧。因此顯現(xiàn)與空性在基道果中均為同體一味,不可偏袒。

　　勝義諦重要還是世俗諦重要,這可能是初學(xué)佛人最容易問的問題。勝義諦和世俗諦如何找到平衡?我們?cè)撛趺醋?該如何把握世俗生活和修行?如何把握自利和利他?如何去除自私,如何去幫別人?

　　但實(shí)際到了這個(gè)地方,次第就顯得很重要了。關(guān)于勝義諦與世俗諦,我們不是去找平衡,而是要找到“觀察力量”的支撐點(diǎn)。

　　就像杠桿,這邊高那邊就低,那邊高這邊就低。在此情況下,我們先不要去找杠桿找平衡,不要去盡力將杠桿掰平,掰是掰不平的。要找什么?找支持杠桿的支柱。我們給它起的名字叫“觀察的力量”。一直把握不住、掰不平,就是觀察的力量太薄弱,心力太有限,過分外散,而這個(gè)時(shí)候觀察的力量是起決定作用的。

　　如果觀察的力量足夠,會(huì)將勝義諦的問題處理得很妥善,也會(huì)將世俗的問題處理得很妥善。如果這個(gè)力量不夠,我們就會(huì)有很多處理不妥善的地方。所以觀察力量還是核心。

　　觀察力量要靠什么逐步培養(yǎng)穩(wěn)固呢?觀察力量的上進(jìn)和逐步培養(yǎng)都要靠次第。不要還沒有學(xué)兩天佛,就想著“我要傾家蕩產(chǎn)去做布施”;也不要一點(diǎn)入定基礎(chǔ)都沒有,就想著“我要閉關(guān)三年,獲得一個(gè)大成就”。這些都會(huì)有危險(xiǎn)在后面等著。所以次第顯得很重要。

　　藏傳佛教有九乘次第,漢傳佛教有三乘佛法,還有四時(shí)教、五時(shí)教等次第,都非常圓滿和豐富。知道自己到了什么水平該做什么事,這就是次第。在漢傳佛教,過去有參學(xué)祖庭、在高僧大德前學(xué)習(xí)、走江湖等事,這些都是重視次第,弄明白腳下該走什么路、該干什么事的過程。

　　有人說:“漢傳佛教是不是沒有次第?”也有人說:“漢傳佛教的傳承是不是都斷了,現(xiàn)在還有沒有傳承?”

　　在我看來,這是有謗法性質(zhì)的猜測(cè)。佛法既然來到了漢傳佛教的地區(qū),來到了漢語系所在的地區(qū),傳承是不會(huì)輕易斷的,除非是徹底消失。在徹底消失之前,即使艱難,也還是有人在繼承,我們應(yīng)當(dāng)信賴佛陀的智慧和安排。不要擔(dān)心傳承會(huì)斷,因?yàn)橛袃牲c(diǎn)是可以保障的。

　　第一點(diǎn),中國過去修行成功的祖師們,已經(jīng)獲得了很大的成就,他們有這個(gè)因緣,不會(huì)讓漢傳佛教的傳承斷失掉。他們都已經(jīng)是成佛的人,既然會(huì)有化身時(shí)常來世間住持,所以不可能讓傳承中斷。

　　第二點(diǎn),佛有法、報(bào)、化三身。自從成佛后,佛的報(bào)、化兩種身都常常在世間給眾生受用,尤其是化身,常來人間,從來不會(huì)斷絕。從成佛的那一天就已經(jīng)開始了,而且會(huì)永無止境地讓眾生受用下去。

　　憑著佛和祖師的保障能力,要相信佛法的傳承不會(huì)斷失掉。

　　又有人說:“藏傳佛教好像很嚴(yán)密,漢傳佛教是不是很嚴(yán)密?是不是傳承沒有了?”

　　不是沒有了�？纯礆v史上的“走江湖”,每到一位大德善知識(shí)的面前,大德便以一種家風(fēng)加被自己,棒喝自己。這是不是沒有傳承的棒喝?不是。外行會(huì)認(rèn)為,棒喝簡潔就丟掉傳承了。非也,這是在修行次第基礎(chǔ)上的一種“對(duì)次第的勘驗(yàn)”,是對(duì)嚴(yán)密修行次第的進(jìn)一步把關(guān),叫做“勘驗(yàn)次第”。

　　一般我們學(xué)習(xí)佛法,很多時(shí)候是自己定次第,但在師承面前能受到提點(diǎn)棒喝,這是“自定的次第”得到“師承的勘定”,是進(jìn)一步的極抉擇。所以如果談次第,漢傳佛教的禪宗是更加嚴(yán)密、更加升級(jí)的次第。

　　還有人說:“現(xiàn)在新時(shí)期學(xué)佛,法師們不在寺廟外面弘法,我們學(xué)的漢語系佛法好像沒有次第,自己想學(xué)什么就學(xué)什么,想修什么就修什么�！�

　　這個(gè)不是佛法!沒有次第的不是漢傳佛教,漢語系的佛教有著嚴(yán)密次第。如果說我們現(xiàn)在沒有很好的次第基礎(chǔ),那說明我們沒有接觸到漢傳佛教,還根本沒有了解,也沒有緣分進(jìn)入漢傳佛教的次第。所以漢傳佛教的次第嚴(yán)謹(jǐn)程度,與藏傳佛教和南傳佛教的次第結(jié)構(gòu)都一樣,它們有著同樣的水平和同樣的嚴(yán)肅。

　　在這些次第基礎(chǔ)的保障下,勝義諦重要還是世俗諦重要?既然知道次第,我們就很容易判斷了:在佛果的法界智慧層面,沒有勝義諦和世俗諦;對(duì)于凡夫、菩薩等修行過程中的人,有勝義諦和世俗諦。雖然二諦相互依存,缺一不可,但出定后隨許世俗時(shí),以世俗諦為重要,入定后摒棄雜緣,只能使用勝義諦。

　　所以,要談勝義諦重要還是世俗諦重要,只能說以“需要”為重要。要分階段、分層次、分人,還要分出定和入定來說明。

　　什么是六道眾生之共同所見境

　　6.什么是六道眾生的共同所見境?

　　佛以下圣凡一切見境,都是或輕或重?zé)o明習(xí)氣所感現(xiàn)相,皆非正量,皆無常暫現(xiàn),無穩(wěn)定性可言,皆當(dāng)融入現(xiàn)基中,故共同見境皆因各自所患不同,全無共性,唯一共性是“了義大中觀境”,雖不承認(rèn),亦唯此是共同所見。

　　這個(gè)問題是由清辨論師所舉的例子引起的:一杯水,餓鬼見到的是膿血,人見到的是水,天人見到的是甘露。那什么才是六道眾生的共同所見境?

　　佛以下的圣者和凡夫一切所見境界,都是或輕或重的無明習(xí)氣所感的現(xiàn)象,都不是正量,都是無常暫時(shí)顯現(xiàn)的。對(duì)佛而言,即使十地菩薩的外在境界,也都是暫時(shí)顯現(xiàn)的,不是正見,不是正量。不是正量就沒有穩(wěn)定性可言。

　　這些暫時(shí)的所見境界,最終都將融入法界本始的基礎(chǔ)中,所以大家最終的共同所見境,是“了義大中觀”所見到的法界境界。暫時(shí)見到各自不同的所見境,都是因?yàn)樽约旱拿�病不�?執(zhí)著和習(xí)氣的深淺不同。這個(gè)所見境沒有共性,所以是沒有共同所見境。但如果要說關(guān)于“了義大中觀”的這個(gè)究竟法界的本始境界,這的確是所有人的共同所見境。

　　即使暫時(shí)各有各的煩惱境界,但本始的境界從來沒有改變過,只是因?yàn)檎`解而理解成為自己的所見境。所以,他們雖然不承認(rèn)法界清凈的“了義大中觀”的所見,雖然見不到那樣一個(gè)境界,但實(shí)際上都是大家的共同所見境,大家將這個(gè)共同所見境都理解成了自己的膿血和甘露,都理解成為了暫時(shí)的境界,實(shí)際上這個(gè)暫時(shí)境界的本質(zhì)仍是“法界的本性”。

　　所以,什么是六道眾生的共同所見境?共同所見境就是法界。佛的法界和我們最究竟的法界,這是共同所見境。但即使見到了,我們卻將法界理解為膿血和甘露,將它誤解了。所以要說什么是共同所見境,法界是共同所見境,但是我們識(shí)別不出來。除此以外,全無其它的共同所見境。我們都以共同的法界為所見境,作為我們凡夫的執(zhí)著對(duì)境,而理解卻各不相同。

　　“了義大中觀”是否有承認(rèn)

　　7.“了義大中觀”是否有承認(rèn)?

　　區(qū)別于因蘊(yùn)界處顯現(xiàn)實(shí)事為空性的無遮實(shí)相,是現(xiàn)空無別的智慧實(shí)相。于后者而言,前者皆墮于高低層次不同的微細(xì)斷常邊,故根本定無承認(rèn),隨許世俗有承認(rèn)。故未悟者承許二諦,已悟者所見唯一。

　　諸法的本性是“明”“空”無二。第六個(gè)問題從“明”的層面抉擇了一切眾生、聲聞、緣覺、菩薩、佛的究竟共同所見境是“了義大中觀境”的本性,本問題再從空性這一層面進(jìn)行抉擇。“了義大中觀”之應(yīng)成派在入根本慧定時(shí),一切皆不承認(rèn)。在出定的“后得”狀態(tài)中,有承認(rèn),安立五道、十地、三身、十力等顯現(xiàn)之緣起法。因此,對(duì)“了義大中觀”是否有所承認(rèn)的問題,若不加辨析,僅是許為“無承認(rèn)”或“有承認(rèn)”,則各有功德與過失。

　　因?yàn)閷⑻N(yùn)、界、處顯現(xiàn)的實(shí)事升級(jí)成為空性,這是無遮的實(shí)相。區(qū)別于這個(gè)實(shí)相,是現(xiàn)空無別的智慧實(shí)相�，F(xiàn)空無別的智慧實(shí)相里沒有承認(rèn),也沒有否定。但就無遮實(shí)相而言,“了義大中觀”是一切都不承認(rèn),一切都要否認(rèn)的。

　　所以,在以實(shí)事轉(zhuǎn)為空性的階段中,“了義大中觀”沒有承認(rèn),都要否認(rèn)。等到現(xiàn)空無別的智慧實(shí)相出現(xiàn)時(shí),沒有否認(rèn),也沒有承認(rèn)。

　　對(duì)于現(xiàn)空無別的智慧實(shí)相而言,前面的實(shí)有轉(zhuǎn)為空性的過程是有高低層次不同的“微細(xì)斷常邊”,所以根本就不能承認(rèn)。但這個(gè)“根本不能承認(rèn)”是在智慧層面的,隨許世俗的時(shí)候還是有承認(rèn)。

　　未證悟者需要承認(rèn)二諦,這是承認(rèn)。在入定智慧中一切都不承認(rèn),但是出定的時(shí)候,世俗生活中還是有所承認(rèn)。

　　已證悟者的情況就不一樣了,他可以不承認(rèn)二諦,可以不承認(rèn)有世俗諦,因?yàn)橐呀?jīng)證悟者的外在顯相沒有世俗的現(xiàn)象可言。所以《入中論》在前面說,如果你證悟了四果,可以說不相信世俗是有,你這樣說沒有錯(cuò)誤,但如果沒有證悟到四果八地,還否認(rèn)在定外也有世俗,那你就是破壞世俗(格魯所言世俗皆無自性,有此嫌疑)。

　　所以“未證悟者承許二諦,已證悟者所見唯一”,已經(jīng)證悟的人就不分這些顯現(xiàn)和不顯現(xiàn),也不分入定和出定了。已經(jīng)證悟的人沒有出定的問題,因?yàn)榧词钩龆��?他的外在所見境與定中的所見也完全一樣。他只有定中的這樣一個(gè)境界成為定外的受用外境,沒有其他境界作為他定外的受用外境。

　　這是《決定寶燈》中的七個(gè)問題。如果鋪開談這七個(gè)問題,可以將前面人無我和法無我空性學(xué)習(xí)中的很多問題都提出來進(jìn)行一次核實(shí)。這里只作一個(gè)概略了解。

　　空性決定我們的信仰

　　當(dāng)然,這些雖然只是修行原理,但實(shí)際上指導(dǎo)著修行的任何一個(gè)環(huán)節(jié)。所以明白了這個(gè)原理以后,用功就有把握,不會(huì)茫然失措、不知道下步該怎么辦。

　　中觀的學(xué)習(xí),最核心部分就是對(duì)于觀法的應(yīng)用。“世俗的隨許”會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力,成為實(shí)際應(yīng)用觀法修觀時(shí)的推動(dòng)力,產(chǎn)生“加行力”。實(shí)際修加行和正行的時(shí)候,這個(gè)力量已經(jīng)有了,我們需要善巧把握。像前面所說的,在沒有安止之前,需要反復(fù)觀察修,需要反復(fù)思維空性的正理。獲得了安止以后,千萬不要在止的這個(gè)境界中再提觀察,那就會(huì)讓我們的止力渙散,不能繼續(xù)延伸下去。

　　忘失了正念怎么辦?重新將觀察的正念提起。有了觀察的正念后,修行的加行力又重新恢復(fù)了,這安止的能力又漸漸產(chǎn)生,便可以安住在正念中享受這定境的快樂了。

　　在生活中,想真正了解這些原理,不是聽過一次就可以了,要經(jīng)�；仡欉@些建立正見與修行用功的常識(shí)。

　　第一,需要產(chǎn)生對(duì)兩種空性的執(zhí)著�，F(xiàn)在是對(duì)世俗執(zhí)著得多,對(duì)正法執(zhí)著得少。我們要逐步培養(yǎng)對(duì)于正法的執(zhí)著。雖然是執(zhí)著,十分有用!不要害怕對(duì)于正法的感情太深了。就像有人擔(dān)心所證悟的空性偏了,這兩個(gè)擔(dān)心都大可不必。

　　第二,大家最不必?fù)?dān)心的就是自己學(xué)正法太多會(huì)影響生活。女孩怕影響了男朋友,男孩怕影響了女朋友。放心好了,佛法很“知趣”,它只在該幫你的時(shí)候幫你,不會(huì)在該幫你的時(shí)候害你。

　　第三,千萬不要擔(dān)心自己證悟的空性偏了。只有當(dāng)你證悟的空性是個(gè)假的,它才有偏的問題。否則,只要是正確的,一定沒有偏的問題,就怕你沒有嘗到這個(gè)滋味。其實(shí),就像嘗蜜,嘗到一口,你的信心也有了,顧慮也就打消了;如果一口也沒嘗到,我們的擔(dān)心還是會(huì)有很多。

　　所以,鼓勵(lì)大家應(yīng)該嘗試一次,不要只是學(xué)這些常識(shí),也該應(yīng)用一次。古人面壁,我面電腦,看看你能如何去欣賞你的電腦。咱們照鏡子的時(shí)候,也了解一下鏡中人的如幻。小說、電影里,對(duì)鏡子說得可多了:水中月,鏡中花……但說了那么多,如果不用一次,那也離自己生活太遙遠(yuǎn)。

　　自己的生活還是要自己去接觸。一定要鼓起勇氣,向“我”問一個(gè)“你是為什么”,向“我”問一個(gè)“你是什么”。鼓起勇氣,對(duì)“我”來做一次功夫�！拔摇钡墓Ψ�,不要總是那么畏慎著一溜而過,一做功夫就做到別人的事上去,要做一次跟自己切身有關(guān)的功夫。如果這個(gè)功夫沒做過,我們信仰難保。

　　信仰是什么?

　　我們?cè)��?jīng)討論過,信仰一定是一個(gè)人在一個(gè)相對(duì)冷靜的狀態(tài)中,連自己最親密的朋友都拋棄了自己,或者自己都不管他們的時(shí)候,獨(dú)立地對(duì)自我生命進(jìn)行的觀照。這種觀照的力量開始加強(qiáng),這力量能觀照自己,同時(shí)也產(chǎn)生觀照他人的能力。其實(shí)觀照生命的力量是一致的,你對(duì)自己的生命本身有多大的觀照力度,觀照他人的力度也會(huì)同樣大。在這種觀照,或者是關(guān)切中,生起來的力量就是信仰。

　　所以空性是決定我們信仰的。這不是特別離譜的學(xué)問,也不是太高深的學(xué)問,而是人人必須要有的學(xué)問,因?yàn)槿巳硕夹枰�觀照自我的生命!不要到生意虧了以后,再去垂頭喪氣地觀照。在極度懊喪的狀態(tài)下,那種觀照不會(huì)產(chǎn)生任何力度,只會(huì)越來越消極。也不要在自己失敗了、家人產(chǎn)生了問題的時(shí)候再去觀照,那時(shí)的觀照會(huì)讓自己一下子進(jìn)入黑暗的淵底,掙脫不出來,那時(shí)它很難產(chǎn)生平和的正觀。

　　中觀契入的角度還是平和一些比較好。用功基本是這樣的:當(dāng)心輕浮起來了,過分掉舉,就用無常觀,心逐漸會(huì)穩(wěn)定下來;當(dāng)心過分沉沒,我們就要隨念三寶,回想自己曾經(jīng)有過的成功和快樂,這樣會(huì)讓心從低沉的地方逐漸提拔起來。其實(shí)就是一個(gè)上和下不斷調(diào)節(jié)的過程。

　　在調(diào)節(jié)的過程中才能了解:我真是個(gè)幻人啊!離開幻境�；萌穗x幻境!心很難一直那么高興,那么張揚(yáng),也很難一直那么低沉。就要做好這個(gè)準(zhǔn)備,低沉了就向高處調(diào),高揚(yáng)了就向低處調(diào)。通過上下的調(diào)試,心的如幻體會(huì)就產(chǎn)生了。

　　但是也不要調(diào)得太頻繁,在通常的生活閱歷中引起注意,想起來就調(diào)一調(diào),如此就可以了。尤其是學(xué)到這么多調(diào)心方法以后,一定要用。用到有了習(xí)慣以后,它便成為一個(gè)自然的過程,不是刻意強(qiáng)迫自己要這樣做。因?yàn)闊�惱�?a href="/remen/tongku.html" class="keylink" target="_blank">痛苦的時(shí)候,不舒服,很難受,自然想要將心往回調(diào)。

　　所以,用心的方法實(shí)際也是個(gè)養(yǎng)生的方法,養(yǎng)生的方法實(shí)際也是個(gè)養(yǎng)心的方法。養(yǎng)心的方法用得好,大家會(huì)經(jīng)常有快樂,心地很陽光,會(huì)充滿希望,也會(huì)給他人希望�？偠�言之,希望大家在中觀課堂里所學(xué)的知識(shí),能給自己帶來更好的明天,給自己帶來更陽光的人生!