第三章 聲聞行果 第一節(jié) 行

　　第三章  聲聞行果

　　第一節(jié)  行

　　一、出離心

　　第二章中說皈依三寶，受持五戒，修行十善，可以保證未來世得到殊勝的人天善趣身，在六道輪回中來說，是很好的善報。但是，仍然沒有超出三界，還是在生死中流轉(zhuǎn)，善報盡時，還不免輪入惡道，受三惡趣的苦報。即在人天善趣中，亦常為諸苦所逼迫，不是究竟安穩(wěn)的樂處。如《法華經(jīng)譬喻品》說：‘三界無安，猶如火宅，眾苦充滿，甚可怖畏，常有生老病死憂患，如是等火，熾然不息。’這就是說，只要是在三界中流轉(zhuǎn)，不論是善趣惡趣，都有生老病死等苦惱逼迫，如處在火宅里一樣地不安。因此，聲聞種性的有情，視三界如牢獄，如火宅，怖畏生死輪迥，厭舍世間，觀察諸行無常，有漏皆苦，諸法無我，涅槃寂靜，四種法蘊的道理，而發(fā)起出離心，希求解脫，誓證清凈寂滅的涅槃，得到究竟的安穩(wěn)處。如《增一阿含經(jīng)》第二十三《增上品》說：‘諸比丘！欲得免死者，當思惟四法本。云何為四？一切行無常，是謂初法本，當念修行。一切行苦，是謂第二法本，當共思惟。一切法無我，此第三法本，當共思惟。滅盡為涅槃，是謂第四法本，當共思惟。如是諸比丘！當共思惟此四法本。所以然者，便脫生老病死愁憂苦惱。此是苦之元本。是故諸比丘！當求方便，成此四法。如是諸比丘，當作是學。’

　　聲聞乘人，既然志在解脫生死，求證涅槃，所以厭舍三界，發(fā)出離心，是聲聞行的根本心要。引發(fā)出離心的方便，最殊勝的有二種，分別略述如下：

　　(一)思惟無常

　　無常的意義，已在第一章第四節(jié)說苦諦四相中無常相時解說過，應檢閱參考。這里所說的思惟無常，主要的是思惟死歿無常。由于思惟死歿無常，引發(fā)出離心則更為有力，這可從三方面來思惟：一、思惟人身決定有死，如《無常經(jīng)》說：‘生者皆歸死，容顏盡變衰，強力病所侵，無能免死者。假使妙高山，劫盡皆壞散；大海深無底，亦復皆枯竭；大地及日月，時至皆歸盡；未曾有一事，不被無常吞。’《一切有部毗奈耶》第六卷說：‘積聚皆消散，崇高必墮落，會合終別離，有命咸歸死。’《出曜經(jīng)無常品》卷第二說：‘今觀此土境，及諸眾果樹，山河流泉源，江海逝不停，昔人瞻固守，今為斯何在？寧轉(zhuǎn)尊*輪，示現(xiàn)天世人，不樂取命終，竟知趣何方？欲尋昔時人，如今不見一！’《法句譬喻經(jīng)》卷第一說：‘所行非常，謂興衰法：夫生輒死，此滅為樂。’《無常經(jīng)》說：‘無上諸世尊，獨覺聲聞眾，尚舍無常身，何況于凡夫‘父母及妻子，兄弟并眷屬，目睹生死隔，云何不愁嘆！是故勸諸人，諦聽真實法，共舍無常處，當行不死門。佛法如甘露，除熱得清涼，一心善諦聽，能滅諸煩惱。’二、思惟死無定期，如《出曜經(jīng)》卷第一說：‘晨所睹見，夜則不現(xiàn)；昨所膽者，今夕則無；我今少壯，無可怙恃，少者亦死，男女無數(shù)。’又說：‘諸老少壯，及中間人，漸漸以次，如果持熟。’又說：‘或有在胎喪，已生在外歿，盛壯不免死，老耋甘心受；猶樹生狂花，結(jié)實時希有，志故必欲舍，伺命召不忍。’卷第二又說：‘是日已過，命則隨減；如少水魚，斯有何樂？’《金色男子因緣經(jīng)》卷第一說：‘若晝?nèi)粢怪�，或行或復住，如大河迅流，念念無停止。寢宿過是夜，壽命隨減少，猶如少水魚，斯有何其樂？’《摩訶摩耶經(jīng)》卷上說：‘譬如旃陀羅，驅(qū)牛就屠所，步步近死地；人命疾于是。’《坐禪三昧經(jīng)》卷上說：‘今日營此業(yè)，明日造彼事，樂者不觀苦，不覺死賊悉。匆匆為己務(wù)，他事亦不閑，死賊不待時，至則無脫緣。’三、思惟死時無可怙恃，如《尸迦羅越大方禮經(jīng)》說：‘無親可怙恃，無處可隱藏；天福尚有盡，人命豈長久。’《出曜經(jīng)無常品》第二卷說：‘非有子恃，亦非父兄，為死所迫，無親可怙。千百非一，族姓男女，貯聚財產(chǎn)，無不衰喪。’這些經(jīng)文是說，無論父母兄弟，親戚眷屬，財產(chǎn)高位等，皆不能抵擋死歿無常。到死的時候，一切皆必舍離而去。不但親屬財產(chǎn)等不能致其不死，即神通妙術(shù)亦不能避免死亡。佛在世時，王舍城有梵志兄弟四人，各得五通，自知七日后皆當命盡，欲避死亡，商議各以神通力分別藏住于虛空、大海、大山、大石中，既至七日期滿，各從其處而皆命終。故《出曜經(jīng)》中《無常品》說：‘非空非海中，非入山石間，無有地方所，脫止不受死。’又第三卷說：‘無常勢力，不可恃怙，知死命終，然不久住，一切皆盡，無覺知者，為世所毀，流轉(zhuǎn)諸趣。’從以上諸無常偈義，多加思惟，則能引發(fā)出離三界的解脫心。

　　(二)思惟諸苦

　　在思惟諸苦中，特別是思惟生老等八苦，最能引發(fā)出離心。生等八苦，在《瑜伽師地論．攝決擇分》第六十一卷中，各說五相，修解脫行的人，應如理思惟。

　　一、生苦五相：(一)眾苦所隨故苦，即有情生于地獄趣，及一向受苦的餓鬼趣中，并諸胎生和卵生有情生時，為種種逼迫憂苦之所隨逐故。(二)粗重所隨故苦。由三界諸行，為煩惱品粗重所隨逐；由此隨逐，三界有情諸蘊生起，性不調(diào)柔，不自在轉(zhuǎn)，故名粗重所隨故苦。(三)眾苦所依故苦。即生為眾苦的所依，由有生故，衰老病痛等眾苦差別依之而起。(四)煩惱所依故苦，有情既受生已，于可愛境生愛，于憎恨境起嗔，于中庸境起癡；由是因緣，身心昏蕩，不能寂靜安隱而住，生起種種煩惱，是名煩惱所依故苦。(五)不隨所欲，離別法故苦。即諸有情，生者皆死，所有壽命，死為邊際，死為終極，如是死事，非諸有情所愛，然死苦必受，是為不隨所欲，離別法故說生為苦。

　　二、老苦五相：即諸有情，由五處衰退故苦：(一)盛色衰退故。即膚黑發(fā)白，皺紋充滿等，諸非可愛的衰老色現(xiàn)。(二)氣力衰退故。于諸事業(yè)，無操作能力，及容易染患疾病等。(三)諸根衰退故。即眼昧耳聾，身體尪羸等。(四)受用境界衰退故。即于可食可用的境物，由力能衰朽，或由于不利于衰老的人，不能受用。(五)壽量衰退故。時分已過，壽量唯減，命將終極。

　　三、病苦五相：(一)身性變壞故。由四大乖違，腫脹羸劣，壯熱煎寒，疼痛僵硬，麻痹癱瘓等。(二)憂苦增多，由于病苦纏身故。于身逼迫，引起內(nèi)心無限憂苦，與時日俱增地住于痛苦中，悲愁地度過日夜。(三)于可意境不喜受用故。人在害了病的時候，平時心意中喜愛好樂的飲食等境界，由病苦逼迫，不再喜愛受用：或由于有增加病苦的危險而不能受用。這就是受用不自在苦。(四)于不可意境，非其所欲，強受用故。由于有病，于不可愛樂的藥物、針灸、刀割等境，雖非所欲，為了治病，也得勉強受用，引生領(lǐng)納苦境之苦。(五)能令命根離壞故。由于見到自己病重難治的時候，多知自己命根將很快地舍離根身而斷壞，趣于死亡，引起悲哀痛苦。

　　四、死苦五相：(一)離別所愛盛財寶故。由于死時舍離自己一生辛勤勞苦營謀追求積聚守護的豐盛財產(chǎn)寶物，心生痛苦。(二)離別所愛盛朋友故。許多知交善友，一生得其協(xié)助，成就了自己的知識事業(yè)等，情長誼深，死則永舍悲痛。(三)離別所愛盛眷屬故。至親至愛的父母妻子兒女等，團聚歡樂，在生不愿暫時有別，死則永遠舍離，痛切心腑。(注)(五)于命終時備受種種極重憂苦故。死時四大分離，眾苦交加，故其憂悲痛苦，至極尤重。

　　【注】原書漏列了第四相，今依《瑜伽師地論》補錄：‘(四)離別所愛盛自身故。’

　　五、怨僧會苦五相：(一)與彼會生憂苦故。即與怨憎的人相會之時，心懷怨結(jié)，引生憂苦。(二)治罰畏所依止故。倘若與已有怨恨的人有權(quán)有勢，一朝會面，畏其假借權(quán)勢治罰于己，于治罰生起怖畏故苦。或由自己對于怨家曾作不善惡行，畏其報復，受到治罰。所依，就是說怨憎的人會面是產(chǎn)生治罰畏的所依止緣。(三)惡名畏所依止故。與怨憎人相會，恐其誹謗自己為作惡事的壞人，誣加種種惡名惡稱，心生憂苦。或自己曾作惡事，為怨憎人所知，畏其揭露自己的丑惡名稱，心生憂苦。(四)苦逼迫命終怖畏所依止故。即由與怨憎人相會，怖畏其治罰等苦逼迫以致于命終，心生憂苦。(五)越正法惡趣怖畏所依止故。與怨憎人相見，由懷怨結(jié)不舍，為了報復怨恨，造作種種惡行，違越了善惡因果律的正法，當墮惡趣，心生恐懼故苦。

　　六、愛別離苦五相：(一)舍離親愛人苦。(二)由此舍離為因緣，引生語聲憂愁嘆息等苦。(三)由此憂嘆等為因緣，身受擾亂苦。(四)念其恩德等思戀其人，引生心意熱惱苦。(五)由其人遠離故，應當受用的快樂事，如聚首談心，戲論歡娛等，皆有所缺乏故苦。

　　七、求不得苦五相：《瑜伽師地論》說，如愛別離苦，求不得苦，當知亦爾。即(一)謀求不得苦，(二)語生愁嘆，(三)身受擾亂，(四)意生熱惱，(五)受用缺乏。

　　八、五取蘊苦五相：(一)生苦器故，即五取蘊是受生的苦器。(二)依生苦器故，即五取蘊為老病死等苦的生起之所依止器。(三)苦苦器，(四)壞苦器，即五取蘊是苦苦、壞苦的相重性之所隨逐(依附)器，遇緣即能現(xiàn)起。(五)行苦性，五取蘊體性剎那遷流不住，非安穩(wěn)法，故是行苦性。

　　這里抄錄一段《法句譬喻經(jīng)》第三《安寧品》的經(jīng)文，助解五取蘊身為苦本的意義。經(jīng)說：‘昔佛在舍衛(wèi)國精舍，時有四比丘，坐于樹下，共相問言：一切世間，何者最苦？一人言：天下之苦，無過淫欲。一人言：世間之苦，無過嗔恚。一人言：世間之苦，無過饑渴。一人言：天下之苦，無過驚怖。共諍苦義，云云不止。佛知其言，往到其所，問諸比丘，屬論何事。即起作體，具白所論。佛言：比丘！汝等所論，不究苦義；天下之苦，莫過有身。饑渴寒熱，嗔恚驚怖，色欲怨禍，皆由于身。夫身者，眾苦之本，患禍之元；勞心極慮，憂畏萬端：三界蠕動，更相殘賊，吾我縛著，生死不息，皆由身興；欲離世苦，當求寂滅。攝心、守正，泊然無想，可得泥洹，此為最樂。’

　　其余諸苦的意義，應參看第一章第四節(jié)所說苦相差別。修解脫行的人，應如理思惟，引生出離心，趣求解脫道。

　　二、修集涅槃法緣

　　聲聞乘人，目的在證得解脫生死的般涅槃法。但一個有情從發(fā)心到證得究竟般涅槃，極速也需要經(jīng)過三生，至遲則須六十劫。經(jīng)三生是：第一生最初趣入資糧道，第二生修加行道，第三生預入圣位，乃至證得解脫�？傆衅哔t四圣五位的差別。立表如表一：

　　(表一)

　　在沒有趣入順解脫分以前，必須修習證得般涅槃法的增上緣，才能順利地趣賢入圣。涅槃法緣，在《瑜伽師地論》第二十一卷中，總說二種：一是勝緣，二是劣緣。勝緣如論說：‘謂正法增上他音，及內(nèi)如理作意。’就是由聞他宣說超勝四諦法的言音，引發(fā)自內(nèi)如理所引作意，便能悟入真實現(xiàn)觀。這種勝緣，非今日眾生根器所具，可略不說。劣緣在論中說有如下十二種：一自圓滿，二他圓滿，三善法欲，四正出家，五戒律儀，六根律儀，七于食知量，八初夜后夜常勤修習覺寤瑜伽，九正知而住，十樂遠離，十一清凈諸蓋，十二依三摩地。分別略釋如下：

　　一、自圓滿，即善得人身、生于圣處、諸根無缺、勝處凈信、離諸業(yè)障五種圓滿。

　　二、他圓滿，即諸佛出世、說正法教、法教久住、法住隨轉(zhuǎn)、他所哀愍五種圓滿。

　　上兩種圓滿，已于第二章人天行果第二節(jié)中解說過，這里不再說了。樂廣知者，可參考《瑜伽師地論》第二十卷和第二十一卷。

　　三、善法欲，即對于涅槃善法生起信解和希求證得的愛樂。如一個聲聞種性的人，在佛陀跟前，或佛弟子跟前，聽聞了正法教理，生起了清凈的信心，希求能夠如法修行，證得解脫：于是感覺在家庭中，對于妻室有淫欲相應貪著，對于子女親屬及諸財寶有受用相應的愛執(zhí)，煩擾纏縛，不能閑靜修行，證得解脫。為了有利于修行正法，決心舍家而出家，精進修行，斷除煩惱，證得真實圓滿的解脫。于如是事生起信解愛樂，就是善法欲。如《瑜伽師地論》二十一卷說：‘云何善法欲：謂如有一，或從佛所，或從弟子所，聞?wù)�法已，獲得凈信。得凈信已，應如是學：在家煩擾，若居塵宇；出家閑曠，猶處虛空。是故我今應舍一切妻子眷屬財谷珍寶，于善說法毗奈耶中，正舍家法，趣于非家。既出家已，勤修正行，令得圓滿。于善法中，生如是欲，名善法欲。’調(diào)伏自己心中所有的煩惱，名修正行。證得真實圓滿的解脫，名得圓滿。

　　四、正出家，由前殊勝的善法欲為增上力量，體請大德為親教師，經(jīng)白四羯磨受具足戒，或沙彌戒，是名正出家。梵語羯磨，譯言作業(yè)，或譯辦事，是僧眾團體中作行事務(wù)的民主方式，有如現(xiàn)在的開會報告通過。白四羯磨是作行最重要事務(wù)所用的方式，即執(zhí)事人先把所要作的事向集會的僧眾們告白一遍，其次更三問其可否而決定其事，合一白三問，故名白四羯磨。亦即報告一遍，而三問通過決定的意思。

　　五、戒律儀，此有六種差別：(一)安住具戒，(二)善能防護別解脫律儀，(三)軌則圓滿，(四)所行圓滿，(五)于微小罪見大怖畏，(六)受學學處。

　　六、根律儀，此有四種差別：(一)防守正念，(二)常委正念，(三)念防護意，(四)行平等位。

　　戒律儀與根律儀的意義，已在第二章第一節(jié)皈依三寶后的第二四正行中簡略地講過，這里不再說了。樂廣知者，可參閱《瑜伽師地論》第二十二卷和二十三卷論文。

　　七、于食知量，《偷伽師地論》第二十一卷說：‘云何于食知量？謂彼如是守諸根已，以正思擇，食于所食；不為倡蕩，不為驕逸，不為飾好，不為端嚴，食于所食。然食所食，為身安住，為暫支持，為除饑渴，為攝梵行，為斷故受，為令新受當不更生，為當存養(yǎng)力樂無罪安穩(wěn)而住。如是名為于食知量。’正思擇食，即于進食時，以正智慧觀察段食的受用、變易、追求、防護等過患，深生厭惡，發(fā)出離想，然后吞咽。倡蕩，就是與女人共為嬉戲、歡娛、受樂、倡掉、縱逸。不為倡蕩食，即不為欲貪所引、淫逸所引，諸惡不善尋思而食所食。不為驕逸食，即不為無病、少壯、長壽等驕逸而食所食。不為飾好食，為不為沐浴、理發(fā)、妙香涂身等而食所食。不為端嚴食，即不為著種種上妙衣服、種種花鬘等莊嚴具莊飾其身而食所食。為身安住食，即受食時如是作念：‘我今受此所有飲食，壽命得存，當不夭歿；由是因緣，身得安住，能修正行。’為暫支持食，即遠離有罪有染等追求飲食的方法，僅為暫時支持色身的安住，以正法追求飲食；既獲得已，亦不染愛耽著而食其所食。為攝梵行食，即為令有力斷除惡法，堪任修行善法，迅速獲得三摩地，由是有力有能、得所未得、證所未證，如是名為攝受梵行而食所食。為斷故受食，即由過去食不知量，食所非宜，及不易消化等食物，由此因緣，于其身中引起種種疾病苦受；為欲息除由食物引起的疾病苦受，隨順醫(yī)師所說而食醫(yī)藥及相宜食物：由此能斷除已生疾病，及其疾病所生苦受。如是名為斷故受食。為令新受當不更生食，即由現(xiàn)在安樂無病，氣力充足，食諸食時，不過量食，不食于己身所不相宜的食物，如是就不會由飲食更引起新的苦受，是名為令新受當不更生而受諸飲食。為當存養(yǎng)力樂無罪安隱而住食，即于適宜飲食知量食已，壽命得到生存長養(yǎng)，是名存養(yǎng)；消除饑瘦，氣力充足，是名為力：斷除苦受，新受不生，是名為樂；以正法追求飲食、不染不受等，是名無罪；受食以后，身無沉重，有所堪能，修善斷惡，令心速得三摩地等，是名安隱而住。如上所說，由正思擇食，不為倡蕩食，乃至為當存養(yǎng)力樂無罪安隱而住，受諸飲食，是為于食知量。廣如《瑜伽師地論》二十三卷所說應知。

　　八、初夜后夜常勤修習覺寤瑜伽，《瑜伽師地論》二十四卷說：‘復次，初夜后夜常勤修習覺寤瑜伽者，云何初夜？云何后夜？云何覺寤瑜伽？云何常勤修習覺寤瑜伽？言初夜者，謂夜四分中過初一分是夜初分。言后夜者，謂夜四分中過后一分是夜后分。覺寤瑜伽者，謂如說言：于晝?nèi)辗纸?jīng)行宴坐，從順障法凈修其心；凈修心已，出住處外，洗濯其足，還入住處，右篳而臥，重累其足，住光明想，正念正知思惟起想，巧便而臥。至后夜分，速疾覺寤經(jīng)行宴坐，從順障法凈修其心。’寤是從睡眠中醒覺的意思，修習覺寤瑜伽，是說修行者在入睡前必修習警策醒寤的覺起想，才能及時醒覺而免于耽誤用功。佛法中晝夜各立三時，印度古代世俗晝夜各立四分；此依世俗，以夜三時略分為四分，名夜四分。從日出時到日沒時為晝?nèi)�，余即夜時。夜四分中最初一分名夜初分，中間二分名夜中，最后一分名夜后分。論中義顯從初向后齊至中間，故名過初一分。從后向初齊至中間，故名過后一分。所說住光明想、正念正知思惟起想等，顯示由正念正知二緣，即得成就無染污心而近習睡眠：由正念故，于善所緣攝斂而臥；由正知故，于善所緣，若心退失，起諸煩惱，便能迅速的正確了知；由住光明想(《瑜伽論》十一卷說三種光明：一治暗光明，二法光明——如理思惟法義，三依身光明。)及思惟起想，即無深重的睡眠纏縛，由此二緣，便能及時覺寤，起不過時。宴坐即加趺坐。障礙法即五蓋，順障法即凈妙相等。凈妙相順貪欲蓋；嗔恚相順嗔恚蓋；黑暗相順昏沉睡眠蓋；親屬國土不死尋思，順掉舉蓋；追憶昔時戲笑等，順惡作蓋：疑三世等，順疑蓋。于此等順障法，在經(jīng)行宴坐中修不凈觀等而對治諸蓋，是為凈修其心。廣如《瑜伽師地論》二十四卷所說應知。

　　九、正知而住，《瑜伽師地論》第二十一卷說：‘云何正知而��？謂彼如是常勤修習覺寤瑜伽已，若往若來正知而住，若睹若瞻正知而住，若屈若伸正知而住，持僧伽胝(大衣，即通常所說的祖衣)及以衣缽正知而住，若食若飲若啖若嘗正知而住，若行若住若坐若臥正知而住，于覺寤時正知而住，若語若默正知而住，如解勞睡時正知而住，如是名為正知而住。’即于往來瞻睹等，是所應住等，非所應住等，能正了知，不犯軌則威儀，如是住心，是名正知而住。廣如《瑜伽師地論》第二十四卷所說應知。

　　十、樂遠離，遠離主要的有兩方面：(一)是身遠離，即不與在家及出家眾，共相雜住，獨一無侶，住于阿練若(寂靜處)或空閑室，或樹林下，或山谷巖穴，或空回家間等處，是名身遠離。(二)是心遠離，即遠離一切染污無記所有作意，修習一切其性是善，能夠引發(fā)定地作意，及定資糧加行作意，是名心遠離。修習這兩種遠離，必須修習四圣種才能使身心得到清凈。四圣種就是：(一)衣服喜足圣種，即于隨其所得的衣服喜足少欲。(二)飲食喜足圣種，即于隨其所得的飲食喜足少欲。(三)臥具喜足圣種，即于隨其所得的臥具(床單等)喜足少欲。(四)樂斷樂修圣種，即愛樂斷除煩惱，愛樂修行圣道。喜足，即于所得的衣服飲食臥具，無論為少為劣，心皆知足。少欲，就是無大欲，即于所未得的衣服飲食臥具，不求妙不求多，不希望追求，是為少欲。此四圣種皆以無貪為體，為對治四種愛故，世尊為求解脫行者說四圣種，即于衣服喜足，對治衣服愛；于飲食喜足，對治飲食愛；于臥具喜足，對治臥具愛：樂斷樂修，對治三界有見和無有見愛。此四法行，能生眾圣，故名圣種。修解脫行的人，依此修習的增上力，即能為堪任修持圣道的所依器。修習遠離的詳細意義，應參考《瑜伽師地論》第二十一卷、第二十五卷、第三十卷，及《俱舍論．分別賢圣品》。

　　十一、清凈諸蓋，《瑜伽師地論》二十一卷說：‘云何清凈諸蓋？謂彼如是住阿練若，或復樹下，或空室等，于五種蓋凈修其心，所謂貪欲、嗔恚、昏沉睡眠、掉舉惡作、及以疑蓋。從彼諸蓋凈修心已，心離諸蓋，安住賢善勝三摩地。如是名為清凈諸蓋。’五蓋是三摩地之障礙法，心有五蓋，三摩地即無成就的可能，為了獲得三摩地，必須思惟青瘀等相，對治內(nèi)心中的貪欲等蓋，是名清凈諸蓋，凈修其心。

　　十二、依三摩地，由于斷除諸蓋，欲貪等諸惡不善法不起現(xiàn)行，得初靜慮具足安住，第二靜慮具足安住，第三靜慮具足安住，第四靜慮具足安住。如是名為依三摩地。四靜慮的差別相，在第一章第四節(jié)中已略說，此不再述。樂廣知者，當參閱《瑜伽師地論》第三十三卷論文。

　　三、順解脫分

　　(一)五停心位

　　求解脫的行者，在修集涅槃法緣已，即已成為修行圣道的所依器，由此正式入于資糧位，修集解脫的資糧。在這一位中，首先修習的法門，為五停心觀；即依勝解作意，思惟觀察不凈等五法，以停止內(nèi)心的貪欲等五種過患，便能獲得定地作意，引發(fā)觀察四諦的觀慧，而進趣加行道。五停心觀是：一、不凈觀，即觀內(nèi)外境界的不凈相，對治貪欲過患，而停止其心。貪欲心重的人，宜修此觀。二、慈悲觀，即于親品、怨品、中品有情，觀其可憐愍相，而修與樂拔苦的慈悲意樂，對治嗔恚過患，而停止其心。嗔恚心重的人，宜修此觀。三、因緣觀，即觀十二因緣，三世相續(xù)的道理，唯法唯事，唯因唯果，無我體我相，無作者受者，對治愚癡過患，而停止其心。愚癡心重的人，宜修此觀。四、界差別觀，即以觀心分析地水火風空識六界，或十八界，對治一合想的我慢過患，而停止其心。我慢心重的人，宜修此觀。五持息念，即以念持出入息，令心意相依，計算息數(shù)，對治散亂過患，而停止其心。尋行散亂心重的人，宜修此觀。五、停心觀詳細的說明，可以參看《瑜伽師地論》第二十六卷、第二十七卷，及第三十卷和第三十一卷。這里只簡略地解說一下不凈觀和持息念。因為人們修定不易得到成就的最大障礙，就是欲貪和散亂，能夠?qū)χ芜@兩種過患，則心容易停止而定。故《俱舍論．分別賢圣品》稱說不凈觀和持息念為正入修要的二門。如彼論說：‘入修要二門，不凈觀息念：貪尋增上者，如次第應修。’本此論義，分別略述二觀修法如下：

　　一、不凈觀：不凈觀在《瑜伽師地論》第二十六卷中說有六種：(一)朽穢不凈、(二)苦惱不凈、(三)下劣不凈、(四)觀待不凈、(五)煩惱不凈、(六)速壞不凈。這里只說第一種朽穢不凈。因為修行圣道最粗重的貪愛，就是對于內(nèi)身起欲貪，與于外身淫欲起貪。觀朽穢不凈，就能對治內(nèi)外兩種欲貪，所以特說朽穢不凈相。朽穢不凈又有兩種，如《瑜伽師地論》第二十六卷說：‘云何名為朽穢不凈？謂此不凈，略依二種：一者依內(nèi)，二者依外。云何依內(nèi)朽穢不凈？謂內(nèi)身中發(fā)毛爪齒，塵垢皮肉，骸骨筋脈，心膽肝肺，大腸小腸，生藏熟藏，肚胃脾腎，膿血熱痰，肪脂膏髓，腦膜涕唾，燼汗屎尿，如是等類，名為依內(nèi)朽穢不凈。云何依外朽穢不凈？謂或青瘀，或復膿爛，或復變壞，或復膨脹，或復食啖，或復變赤，或復散壞，或骨或鎖，或復骨鎖，或屎所作，或尿所作，或唾所作，或涕所作，或血所涂，或膿所涂，或便穢處，如是等類，名為依外巧穢不凈。如是依內(nèi)朽穢不凈，及依外朽穢不凈，總說為一朽穢不凈。’依這二種朽穢不凈為所緣而修，就能夠?qū)χ斡趦?nèi)身起欲貪，與于外淫欲起貪。如論說：‘謂由依內(nèi)朽穢不凈所緣故，令于內(nèi)身欲欲貪，心得清凈；由依外朽穢不凈所緣故，貪于外身淫欲貪，心得清凈。淫相應貪復有四種：一顯色貪，二形色貪，三妙觸貪，四承事貪。由依四外不凈所緣，于此種相應淫貪，心得清凈：若于青瘀，或于膿爛，或于變壞，或于膨脹，或于食啖作意思惟，于顯色貪令心清凈。若于變赤作意思惟，于形色貪令心清凈。若于其骨，若于其鎖，若于骨鎖作意思惟，于妙觸貪令心清凈。若于散壞作意思惟，于承事貪令心清凈。如是四種名于淫貪令心清凈。’顯色貪，就是見到女人身上顯現(xiàn)的粉黛朱紅、青黃赤白等美好顏色而起貪愛。此觀想死尸的青瘀膿爛等相，即能對治其貪心。形色貪，就是見到女人秀麗窈窕，體態(tài)輕盈，娥眉鳳眼，纖指細腰等而起貪愛。此觀想死尸皮肉爆裂，血筋纏裹等的變赤相，即能對治其貪心。妙觸貪，就是與女人身摩觸擁抱等，于其肌膚柔軟滑膩等而起貪愛。此觀想死尸經(jīng)過數(shù)日為蟲蛆蠅蚋所聚啖，及骨鎖想等，即能對治其貪心。承事貪，即于他身行動威儀，奉承供事而起貪愛。此觀想死尸僵直不動，千足等骨離散壞滅，即能對治其貪心�！毒闵嵴摚�分別賢圣品》中把外朽穢不凈，分為別治法與通治法兩類。如上所說的四種不凈觀想，是各別對治法，即修各別的四種不凈相，對治各別的四種貪愛。通治法，即觀骨鎖不凈相，能為通治四種貪愛。因為不論其為貪愛顯色、形色、妙觸、承事，若心中能取一骨鎖相現(xiàn)前作意思惟，則一切貪愛皆可不生，心得清凈；如《俱舍論．分別賢圣品》說：‘修不凈觀，正為治貪。然貪差別，略有四種：一觀色貪，二形色貪，三妙觸貪，四供奉貪。緣青瘀等修不凈觀，治第一貪。緣被食等(被雕鷲狼狗等食)修不凈觀，治第二貪。緣蟲蛆等修不凈觀，治第三貪。緣尸不動修不凈觀，治第四貪。若緣骨鎖修不凈觀，通能對治如是四貪，以骨鎖中無四貪境。’

　　修習不凈觀的方法，即先由于內(nèi)外不凈之相親見或聽聞的增上力，引起如理作意了解其義，發(fā)起勝解，而思惟觀察，乃至引起定地作意，是名不凈觀成。廣如《瑜伽師地論》第三十卷中所說。骨鎖觀既然能夠通治四貪，其所緣的境相亦容易看到，如博物館中陳列的全具人體骨鎖，與壙野古墓中暴露的尸骨，及醫(yī)學上所用的人體骨骼的塑像、掛圖等，都足為修觀人的取相境。于外所取相境，數(shù)數(shù)取緣其相，令心于相熟習，則于正修觀時，于內(nèi)心中起假相作意思惟觀察，則甚為容易。這里抄錄《俱舍論．分別賢圣品》所說從自身中修習骨鎖不凈的具體觀法如下，簡便易行，欲修此觀的人，可依之修習。論說：‘然瑜伽師，修骨鎖觀總有三位：一初習業(yè)，二已熟修，三超作意。謂觀行者欲修如是不凈觀時，應先系心于自身分，或于足指，或額或余，隨所樂處心得住已，依勝解力，于自身分假想思惟皮肉爛墮，漸令骨凈，乃至具觀全身骨鎖。見一具已，復觀第二，如是漸次，廣至一房、一寺、一園、一村、一國、乃至遍地，以海為邊，于其中間骨鎖充滿。為令勝解得增長故，于所廣事漸略而觀，乃至唯觀一具骨鎖，齊此漸略不凈觀成，若瑜伽師初習業(yè)位。為令略觀勝解力增，于一具中先除足骨，思惟余骨系心而住，漸次乃至除頭半骨，思帷半骨系心而住，齊此轉(zhuǎn)略不凈觀成，名瑜伽師已熟修位。為令略觀勝解自在，除半頭骨，系心眉間專注一緣，湛然而住，齊此極略不凈觀成，名瑜伽師超作意位。’在三位中，第一位為作意未熟，第二位為作意已熟，第三位為超作意。前二位中觀不凈相，必須由作意策勵才能現(xiàn)起：第三位中，觀心已極淳熟，不須作意策勵，其不凈行相，能任運現(xiàn)前，故名超作意。

　　如上所說的不凈觀，以無貪為自性。依四靜慮與四近分，及中間定和欲界心十地生起，以無色界無緣色法的不凈觀故。唯緣欲界所見色境，唯人趣能生起此觀，天中無青瘀等不凈相故。此觀唯是勝解作意相應，非十六行攝，但唯假想，故唯是有漏。

　　二、持息念：持息念，通常稱為數(shù)息觀，為對治散亂心的最好觀行。持息念的相，實有六種差別，數(shù)息觀法不過是其中的一種而已。持息念在經(jīng)中名阿那阿波那念。阿那義即持息入，是引外風令人身中的意思；阿波那義即持息出，是引內(nèi)風令出身外的意思。此持息念本以慧為體，應名持息慧，但慧由念力記持助慧觀息為境，故名持息念。

　　此觀的差別行相，有其六種：(一)數(shù)、(二)隨、(三)止、(四)觀、(五)轉(zhuǎn)、(六)凈。前三是止，后三是觀。分別略述如下：

　　(一)數(shù)息，即系心于息，放舍身心，不用強持之力，任運地以念憶持入出而心數(shù)之。從一至十，不減不增。因恐于心引起急促，故其數(shù)不應減少于十：恐于心引起散亂，故其數(shù)不應增加于十。這數(shù)息之法，又有四種，如《瑜伽師地論》第二十七卷說：‘云何名為算數(shù)修習？謂略有四種算數(shù)修習。何等為四：一者以一為一算數(shù)，二者以二為一算數(shù)，三者順算數(shù)，四者逆算數(shù)。云何以一為一算數(shù)？謂若入息入時，由緣入意，出息住念，(出息住而未生，名出息住。)數(shù)以為一。若人息滅，出息生，出向外時，數(shù)為第二。如是展轉(zhuǎn)數(shù)至其十，由此算數(shù)非略非廣，故說唯十，是名以一為一算數(shù)。云何以二為一算數(shù)？謂若入息入而已滅，出息生而已出，爾時總合數(shù)以為一。即由如是算數(shù)道理，數(shù)至其十，是名以二為一算數(shù)。入息出息說名為二，總合二種數(shù)之為一，故名以二為一算數(shù)。云何順算數(shù)？謂或由以一為一算數(shù)，或由以二為一算數(shù)，順次展轉(zhuǎn)數(shù)至其十，名順算數(shù)。云何逆算數(shù)？謂即由二種算數(shù)，逆次展轉(zhuǎn)從第十數(shù)，次九、次八、次七、次六、次五、次四、次三、次二、次數(shù)其一，名逆算數(shù)。’

　　修數(shù)息時，在算數(shù)方面有三種過失應當糾正，如《俱舍論．分別賢圣品》說：‘然于此中，容有三失：一數(shù)減失，于二謂一。二數(shù)增失，于一謂二。三雜亂失，于人謂出，于出謂入。若離如是三種過失，名為正數(shù)。若十中間心散亂者，復應從一次第數(shù)之，終而復始，乃至得定。若十中間等文，就是說的糾正三種過失的方法。

　　修數(shù)習觀時，在持息的方法上，還有兩種過患，應該注意避免，不讓其產(chǎn)生，產(chǎn)生以后，應注意調(diào)和。如《瑜伽師地論》第二十七卷說：‘修入出息者，有二過患。何等為二？一太緩方便，二太急方便。由太緩方便故，生起懈怠；或為昏沉睡眠纏擾其心；或令其心于外散亂。由太急方便故，或令其身生不平等；謂強用力持入出息，由入出息被執(zhí)持故，便令身中不平風轉(zhuǎn)；由此最初于諸支節(jié)皆生戰(zhàn)掉，名能戰(zhàn)掉；此戰(zhàn)掉風若增長時，能生疾病，由是因緣，于諸支節(jié)生諸疾病，是名令身生不平等。云何令心生不平等？謂或令心生諸散亂，或為極重憂惱逼切，是名令心生不平等。’方便就是方法，數(shù)習的時候，心念于息的攝持太松緩，名太緩方便。心把息攝持得太緊急了，名太急方便。太緩太急，都要產(chǎn)生過患，調(diào)和之法，即在意念上寬放身心，心息相依，任運地記數(shù)，則身心自然安穩(wěn)寂靜。

　　(二)隨息：修數(shù)息的人，若算數(shù)已極串習，其心自然能夠任連地展轉(zhuǎn)相續(xù)流注，無有動搖，無散亂行，有適悅相應。至此心已微細，即應棄舍算數(shù)，進修隨息。系心于息，不加功力，于入出息任運隨順而轉(zhuǎn)。其簡單的方法是：先隨息從外入內(nèi)，即從鼻入流至咽喉，復從咽喉流至心胸，從心胸流至臍輪，如是展轉(zhuǎn)乃至流至足指，心皆隨逐。復隨息從內(nèi)出外，行至一麻一麥，半指一指，半張手一張手，一尺二尺，乃至多尺，息去近遠，心皆隨逐。如《俱舍論．分別賢圣品》說：‘隨謂系心緣入出息，不作加行，隨息而行，念息入出時各遠至何所：謂念息入，為行遍身，為行一分，隨彼息入行至喉、心、臍、髖、髀、脛，乃至足指，念恒隨逐。若念息出，離身乃至一磔、一尋，隨所至方，念恒隨逐。’髖即胯骨，髀即左右大腿骨，脛即小腿。一磔是一張手，一尋是五尺。余文易解可知。總起來說，入息至身內(nèi)何處，出息至身外遠近，皆以念隨逐，明靜覺知。這個方法很簡要，能夠依之修習，收效極為快速。若修之如法，又能精進恒常，在不久的時期內(nèi)，即能引起身輕安，證心一境性，而入三摩地。

　　(三)止：止是把心專住一處。隨息雖好，但尚有起念之失，若久修習而未得定，宜于隨息澄靜無擾之后，進而專住修止。即把心于于自己身中的某一處所，專一注念，凝然不動。或隨息于身中所止之處，心住觀之�；蛴^息住身中如串珠的線，是冷是熱，于身為損害為利益。如此觀息湛然而住，安穩(wěn)明靜，久久相續(xù)，自能得定。《俱舍論》說：‘止謂系念唯住在鼻端，或在眉間，乃至足，隨所樂處，安止其心；觀息住身如珠中縷，為冷為暖，為損為益。’系心之處，以自身正中各處為宜，除論說鼻端眉間外，如心窩、肚臍，皆是很適宜的住心之處。

　　(四)觀：觀是觀察，即隨息至鼻口咽喉，乃至足指，都能審慮觀察。并觀察息俱時有四大種，此四大種生諸造色，此所造是心心所的所依處。如是觀行者，以觀息為先，乃至展轉(zhuǎn)能遍觀五取蘊�！毒闵嵴摗氛f：‘觀，謂觀察此息風已，更觀息俱大種造色，及依色住心及心所，具觀五蘊以為境界。’具觀五蘊如《瑜伽師地論》第二十七卷說：‘謂于入息出息及息所依身作意思惟，悟入色蘊；于彼入息出息能取念相應領(lǐng)納作意思惟，悟入受蘊；即于彼念相應等事作意思惟，悟入想蘊；即于彼念若念相應思及慧等作意思惟，悟入行蘊；若于彼念相應諸心意識作意思惟，悟入識蘊。如是行者，于諸蘊中乃至多住，名已悟入，是名悟入諸蘊修習。’如果觀察修習，即能成就毗缽舍那，而引生所修慧。

　　(五)轉(zhuǎn)：轉(zhuǎn)就是轉(zhuǎn)此入出息觀、起身念住觀、受念住觀，心念住觀，法念住觀等后后的殊勝善根中，乃至四加行位中最后世第一法任中，如《俱舍論》說：‘轉(zhuǎn)謂移轉(zhuǎn)緣息風覺，安置后后勝善根中，乃至世間第一法位。’覺就是觀心，把觀心轉(zhuǎn)移到五停心位之后的四念住等后后位而修音之，故名為轉(zhuǎn)。

　　(六)凈：凈是清凈，即觀心至見道位等，能斷煩惱。故名為凈。如《俱舍論》說：‘凈謂升進，入見道等。’見道以前的觀行不能斷煩惱，故不可以名之為凈。在《毗婆舍論》第二十六卷中，有的論師還說從四念住位，乃至金剛喻定，皆是轉(zhuǎn)攝。有煩惱未斷盡故，未名為凈；必須無學位盡智生起后，才名為凈。

　　以上所說持息念的六種差別相，在五停心位，為得定故，重在修習數(shù)隨止三相；后面三種觀行，當于后后位中修習。

　　(二)別相念住位

　　修解脫行者，由修五停心觀，心便得定。既已成就了殊勝的奢摩他，為了成就毗缽舍那，則應進一步修習四念住觀。四念住是：身念住、受念住、心念住、法念住。于身等四相別別觀察，故名別相念住。為什么須修此觀呢？因為修解脫行的障礙，首先是于色身執(zhí)凈，于諸受執(zhí)樂，于心行執(zhí)常，于諸法執(zhí)我。為了對治四種顛倒，故必須先修四念住觀。此觀有兩種差別：(一)自相別離，即觀身受心法各別的自性，故名自相觀。身念住，即觀大種：造色、五根、五境，總括十色處及法處所攝色，皆是不凈，對治于色身妄計為清凈的顛倒。受念住，即觀六受，身所有領(lǐng)納皆是其苦，對治于諸受妄計為樂的顛倒。心念住，即觀六識心集起染凈生滅無常，對治于六識心王妄計為常的顛倒。法念住，即觀除色蘊、受蘊、識蘊之外的所余一切法，無有常一主宰固實不變的我性，對治于一切法妄計為我的顛倒。如《大毗婆沙論》第一百八十七卷決擇佛說四念住的意趣說：‘謂對治于不凈，凈想顛倒故，說身念處。對治于苦，樂想顛倒故，說受念處。對治于無常，常想顛倒故，說心念處。對治于無我，我想顛倒故，說法念處。’

　　(二)共相別觀，即身念住觀身與其余有為法俱是無常性，與余有漏法俱是苦性，與余一切法俱是空、無我性。如是受念住、心念住、法念注，皆別別觀受心法與其余有為法俱是無常性，與余有漏法俱是苦性，與一切法俱是空、無我性。無常，是有為法的共相，苦是有漏法的共相，空、無我是一切法的共相，四念住別別于身受心法觀其無常苦空無我，故名共相觀。如《俱舍論．分別賢圣品》說：‘如何修習四念住耶？謂以自共相觀身受心法。身受心法各別自性，名為自相。一切有為皆非常性，一切有漏皆是苦性，及一切法空、非我性，名為共相。

　　上述兩種別相觀中，又有雜緣不雜緣的差別。單觀一法是不雜緣：觀察法時并緣身等而修，是為雜緣。四念住中，前三種唯是不雜緣，第四一種通雜不雜緣。如《俱舍論》說：‘四中三種，唯不雜緣，第四所緣，通雜不雜。若唯觀法，名不雜緣；若于身等二三或四，總而觀察，名為雜緣。’關(guān)于雜緣修法，依《慧暉鈔》立表如表二：

　　(表二)

　　修觀行的人，最初觀心未淳熟，只應先修不雜緣觀，到觀心已熟，為增進觀智力量，方可漸次進修二二合緣、三三合緣，或總觀四法的雜緣觀。

　　(三)總相念住位

　　修觀行的人，在別相念住位中，各別修習身等念住，觀身等自相，或觀身等共相，并于身等修習雜緣觀行，經(jīng)過這樣的修習，觀心已經(jīng)淳熟，為了增強觀智的力量，則應更進一步修習總相念住觀�？傁嗄钭。�即總緣身受心法四種所緣，而直觀其共有的無常苦空無我四種行相。這種觀法，比前雜緣別觀，更升進了一步；以雜緣別觀，雖能雜緣二三四法而修，但仍然是別觀身等所緣的自相或共相，非是總集四法直觀而修，因此，為了鍛練觀智，必須進修總相念住，才能增進觀智的殊勝力量，而奠定生起四善根的基礎(chǔ)。如《俱舍論》說：‘如是熟修雜緣身等法念住已，復何所值？頌曰：彼居法念住，總觀四所緣，修非常及苦，空、非我行相。’

　　以上所說四種念住，就自性出體來說，皆以慧為其體。既然是以慧為體，則應名慧住，為什么立名念住呢？因為由慧觀察力令念于身等安住，慧力是因，念明記所緣是果，從果為名，故名念住。如《俱舍論》說：‘自性念住以慧為體。……何緣于慧立念住名？毗婆沙師說，此品念增故，是念力持慧得轉(zhuǎn)義。如斧破木，由楔力持。理實應音，慧令念住，是故于慧立念住名，隨慧所觀能明記故。由此無滅(阿那律尊者)作如是言：若有能于身住循身觀，緣身念得住，乃至廣說。世尊亦說，若有于身住循身觀者，念便住不謬。’

　　四念住的次第依什么道理如此建立呢？這有兩種理由：一是由所緣境的粗細次第而建立的。即粗境先觀，最細境最后觀。于四種境中，色粗先觀。于后三種境中，受粗先觀，如覺手痛等。于后二后境中，心粗先觀。法最細故，所以后觀。法中的想等心所，雖然比心王更粗，但法中包括涅槃，最極微細，與極細法合并施設(shè)，據(jù)細為論，故最后說。

　　二是由于諸欲貪煩惱之生起，而建立其次第。先是于身起貪，故四念住觀在初；然貪于身，由欣樂于受，故觀觀受第二；欣樂于受，由心不調(diào)，故第三觀心；心之不調(diào)，由惑末斷，惑是法攝，故第四觀法。

　　又由于四念住觀，如其次第即能于身等四法起凈樂常我四種顛倒，故四念住不增不減。

　　四念住建立的次第，及唯有四觀的意義，如《俱舍論》說：‘此四念住，說次隨生。生復何緣次第如是？隨境粗者，應先觀故�；蛑T欲貪于身處轉(zhuǎn)，故四念住觀身在初；然貪于身，由欣樂受；欣樂于受，由心不調(diào)，心之不調(diào)，由惑未斷，故觀受等如是次第。此四念住如次治彼凈樂常我四種顛倒，故唯有四不增不減。’

　　以上所說四念住觀，是依據(jù)《俱舍論》略說其義，愛樂廣詳意義者，應參閱《大毗婆沙論》一百八十七卷，及《瑜伽師地論》第二十九卷。

　　總上所說五停心觀、別相念住、總相念住，皆是順解脫分攝。解脫是涅槃，分是因義。五停心觀等善法，是順彼涅槃之因，故名順解脫分。亦名資糧道，此從譬喻得名，如古人行路，必須積持道糧，才能到達所欲至處：修解脫行的人，為至涅槃，修習善法，資益善根，是證彼涅槃的道糧，故名資糧道。

　　順解脫分善法，依有部師說，唯聞思二慧，通三業(yè)為體。如《俱舍論》說：‘傳說如是順解脫分，唯聞思所成，通三業(yè)為體。雖就最勝唯是意業(yè)，而此思愿攝起身語亦得名為順解脫分；有施一食、持一戒等，深樂解脫愿力所持，便名種植順解脫分。’理實亦有修慧，如《俱舍論》說修四念住的頌文中說：‘依已修成止，為觀修念住。’論文說：‘依已修成滿勝奢摩他，為毗婆舍那修四念住。’又說：‘自性念住，以慧為體。此慧有三種，謂聞等所成，即此亦名三種念住。’由此文證，故知俱舍論師于順解脫分體亦說修慧。

　　種種順解脫分善根，需要深厚的厭離心與殊勝的智慧，故創(chuàng)植此善根，唯在人趣三洲。其余三惡趣、天趣、北俱盧洲，皆無此能。三惡趣以厭苦故，雖有厭離心，但以慧劣故，無殊勝的智慧。天趣雖有殊勝的智慧，但以苦輕故，無有深厚的厭離心。北洲苦輕，故無深厭：以其慧劣，故無殊勝智慧。因此，除三洲人外，皆不能種植順解脫分善根。如《俱舍論》說：‘植順解脫分，唯人三洲，余厭離般若，如應無故。’

　　種植順解脫分之緣，必須遇著佛出世間的時代。如《俱舍論》說：‘遇佛出世，植此善根。’此所說遇佛出世，是指親見佛，或遇教法，乃至佛已入滅，有教法住世，值遇教法，俱能種植順解脫分善根。為什么必須遇佛或遇教法才能種此善根呢？因為必須了知生死可厭，了知涅槃可欣，才能種植順解脫分善根故。

　　四、順抉擇分

　　(一)暖位

　　修解脫行者，在修習總相念住之后，其觀智漸次成熟，乃至增進成為上上品，即能引生順抉擇分四善根位的初位善根，名為暖法。無漏圣道，猶如于火，能燒毀其粗硬不調(diào)如柴薪的煩惱。此位善根，初得圣道火的前相，猶如世間鉆木取火，其暖氣是火前相，故初位善根立名為暖。如《俱舍論頌》圓暉說：‘圣道如火，能燒惑薪，圣火前相，故名為暖。’此暖位善根，因時分長故，能夠具足觀察苦集滅道四圣諦境，及能具足觀修十六行相。即以觀智觀苦圣諦修四行相：非常、苦、空、無我。觀集圣諦修四行相：因、集、生、緣。觀滅圣諦修四行相：滅、靜、妙、離。觀道圣諦修四行相：道、如、行、出。此十六行相的解釋，如《俱舍論．分別智品》說：‘謂苦圣諦有四相：一非常、二苦、三空、四非我；待眾緣故非常，逼迫性故苦，違我所見故空，違我見故非我。集圣諦有四相：一因、二集、三生、四緣；如種理故因(種子生芽道埋)，等現(xiàn)理故集(由因果相等的集力令果顯現(xiàn))，相續(xù)理故生(由集令果相續(xù))，成辦理故緣(由集為緣令果成辦)。滅圣諦有四相：一滅、二靜、三妙、四離；諸蘊盡故滅，三火息故靜(貪嗔癡火)，無眾患故妙，脫眾災故離。道圣諦有四相：一道、二如、三行、四出；通行義故道，契正理故如，正趣向故行，能永超出故出。’此十六行相，在《俱舍論》中，總有四釋，應檢閱參考。關(guān)于四圣諦的意義，已在第一章第四節(jié)中廣說，這里不再解釋。為了醒目，列表于表三：

　　暖位中具觀四諦十六行相而修習，可以得到什么樣的功德呢？《俱舍論．分別賢圣品》頌說：‘暖必至涅槃。’這就是說暖位善根，是奠定必得涅槃的基礎(chǔ)。在這個位次上雖然還有退起邪見、毀斷善根、造無間業(yè)、墮惡趣等的過失，但肯定地成就了必至涅槃這一功德，所以不會在生死中長久流轉(zhuǎn)。如《俱舍論》說：‘四善根中，若能暖法，離有退斷善根、造無間業(yè)、墮惡趣等，而無久流轉(zhuǎn)，必至涅槃故。’

　　(二)頂位

　　(表三)

　　修習暖善根時，其觀智由下品轉(zhuǎn)成中品，中品轉(zhuǎn)上品，到最極成滿時，以其觀智的轉(zhuǎn)勝，有殊勝善根性起，名為頂法。亦即四善根中的第二位。此位亦如暖法具足觀察四諦為境，具修十六行相。為什么立名為頂呢？這有兩種意義：(1)四善根中，暖頂二位是動善根，以有退起邪見，造無間業(yè)，墮入惡趣的動搖性故；但頂位善根，是由暖法漸次增長至上品而轉(zhuǎn)勝的善法，在動善根之中，最為殊勝，已至極高之處，如人身的頭頂，故立名為頂。(2)頂位善根，是進趣獲得不動善根忍位，和退住暖位的兩際處，譬如山頂，在進退兩者之間，故名為頂。如《俱舍論．分別賢圣品》說：‘此暖善根下中上品，漸次增長至成滿時，有善根生名為頂法。此轉(zhuǎn)勝故，更立異名，動善根中此法最勝，如人頂故，名為頂法�；蛴纱耸沁M退兩際，如山頂故，說名為頂。此亦如暖具觀四諦及能具修十六行相。’

　　修此頂善根所獲功德，《俱舍論》頌說：‘頂終不斷善。’就是獲得頂位善法。雖然還有退起無間業(yè)，墮入三惡趣的動搖性，但對前暖法來說，更增加了畢竟不斷善根的功德。如《俱舍論》說：‘若得頂法，雖有退等，而增畢竟不斷善根。’由此可知，頂位不起邪見，以唯有上品邪見才能斷善根故。

　　(三)忍位

　　修頂善根，由下品而中品而上品，漸次增長至最極成滿時，有殊勝善根生起，名為忍法。為什么立名為忍呢？以此位善法，于四諦道理能信解忍可中，最為殊勝，故得名為忍。又此位善根堅忍無退墮故，名為忍法。此忍善根，有下中上三位差別。下中二位，同前頂法，具觀四諦，修十六行相。(暖頂及下中忍皆能具緣三界苦等。)上品忍位，唯觀欲界苦諦，以一行一剎生起世第一法，名為上忍。

　　下中忍位，雖然都是如暖頂二位具觀四諦理，修十六行相，但有差別；即向欲界四諦與上界四諦各起十六行相，合修三十二行相，是為下忍位。中忍位則是減緣減行的修法。

　　中忍位怎樣減緣減行呢？上下八諦，是所緣境故，名之為緣。上界四諦有十六行，欲界四諦有十六行，總計合成三十二行，是能緣行解故，名之為行。以上下八諦為所緣，而起三十二行解，于三十二行相中，如其次第，從后向前逆次漸漸減行減緣，乃至最后唯留欲界苦諦一行，比擬人于見道，計有七周減緣，二十四周減行，總稱為減緣減行。即以四行觀欲界苦諦，如是乃至以四行相觀欲界道諦，后以三行觀上界道諦，減除上界道諦一行相(出相)是為第一周。又以四行觀欲界苦，如是乃至后以二行觀上界道，復減一行，是為第二周。又以四行觀欲界苦，如是乃至以一行相觀上界道，復減一行，是為第三周。又以四行觀欲界苦，如是乃至以四行觀上界滅，不觀上界道，名為減緣。減緣之時，雖亦減行，是減緣攝故，不名減行，唯名減緣，是為第四周。如減上界道諦，三周減行，第四周減緣，如是于余七諦行緣亦照樣逆次減除，唯于緣中，不減欲界苦諦，及與一行相(非常相)是名為七周減緣，三八二十四減行，據(jù)實際道理來說，三十一周皆減行，因每一諦之最后一行與緣同減，屬減緣攝故，所以但言二十四周減行。于減行中，初減一行，名中忍位初。如是直至三十一周時，唯留欲界苦諦下一行相，以二剎那心觀欲界苦諦，比擬如見道時生起苦法忍、苦法智位故稱為一行二剎那，名中忍位滿。表示如表四：

　　(表四)

　　以上所說減緣減行最后觀留欲界苦諦下一非常行相擬入見道，僅是舉例而言，實際入見道時，雖然都是從苦諦下一行相悟入，但由于修行人根器有異，所觀留的行相亦有所不同。依《毗婆沙論》一百九十卷說，人見道人，有利鈍二根。利根人有兩類：一是著我者，依無我行悟入見道。二是著我所者，依空行悟人見道。鈍根人亦有兩類：一是我慢增者，依無常行悟入見道。(以別知身無常，不自恃起慢故。)二懈怠增者，依苦行悟入見道。(以知苦相，即精進求出離故。)如上所說四類行者，應以何行擬入見道，即留何行而觀察修習，廣如《毗婆沙論》所說應知。

　　中忍位要作減緣減行的原因是：下忍位修三十二行解，觀智散漫，不能成為引發(fā)無漏智的殊勝增上緣，為了鍛煉觀智，故于上下八諦行相習減緣減行，由漸減略，使其智力明銳猛利，成為引發(fā)見道無漏智的殊勝增上緣。

　　得此下中忍位善根有什么功德呢？《俱舍論．分別賢圣品頌》說：‘忍不墮惡趣。’若依論義，望前頂法增加三種功德：一不退失善根，二不造無間業(yè)，三不墮惡趣。如彼論說：‘若得忍時，雖命終舍，住異生位，而增無退，不造無間，不墮惡趣。然頌但說不墮惡趣言，義準已知不造無間業(yè)，造無間業(yè)者必墮惡趣故。忍位無退，如前已辯。’得中忍位若不命終，必入見道而證圣位，縱然命終，棄舍了忍善根，此生不能入見道，雖住于異生位，亦能得如前所說三種功德。

　　從中忍滿位，無間引起殊勝善根，名上品忍。此位以一剎那心觀欲界苦諦起一行相，道入世第一法，稱為一行一剎那。因為上品忍與世第一法相鄰接故，唯有一念，不容相續(xù)。如《俱舍論》說：‘從此位(中忍)無間起勝善根，一行一剎那，名上品忍，此善根起，不相續(xù)故。’得上品忍，由于必入見道故，更得五種功德，即于生、處、身、有、惑五法得非擇滅，稱為五種不生：(一)生，即卵生濕生。(二)處，即無想天、北俱盧洲、大梵大王三處。(三)身，即扇搋半擇迦(男根不具的人)、二形身。(四)有，即第八有等。(見道以后的圣者，充其極只有七翻生死，故無第八次的后有等。)(五)惑，即見道所斷惑。如《俱舍論．分別賢圣品》說：‘若至圣位，于少趣生處身有惑中，得不生法故。趣謂諸惡趣。生謂卵、濕生。處謂無想、北俱盧大梵處。身謂扇搋半擇迦、二形身。有謂第八等有�；笾^見所斷惑。’

　　(四)世第一位

　　從上品忍，無間引生最極殊勝的善根，名世第一法。此世第一法，亦如上品忍唯緣欲界苦諦，唯有一行一剎那心，即直入見道。此位善根仍是有漏，故名世間。但在世間善法中，已至極頂，能與苦法智忍作等無間緣，開圣道門，引圣道性，最極殊勝，故名第一。是世間最勝法故，名為世第一法。如《俱舍論》說：‘上品忍無間，生世第一法，如上品忍緣欲苦諦修一行相，唯一剎那。此有漏故，名為世間：是最勝故，名為第一：此有漏法世間中勝，是故名為世第一法。有士用力，離同類因，引圣道生，故名最勝。’

　　此位善根所得功德，《俱舍論頌》說：‘第一入離生。’即得世第一法已，雖住異生位，必定能夠趣入‘正性離生’—見道。

　　以上所說暖等四善根，皆以慧為體。名順決擇分。見、修、無學三種圣道，皆名決擇。決是決斷，能斷疑故；擇是簡擇，能分別四諦相故。分是分段。見道名決擇分，是決擇中的一分故。暖等四種善根，能為勝緣，引生見道，能順益彼見道故；順是其因，決擇是果，從因及果為名，故名順決擇分。亦名加行道，為入見道而加功用行修習四善根故。

　　此四善根，皆依定地生起，故是修所成慧，而非聞思所成散慧。依六定生起，即未至定、四靜慮，及中間定，欲界中無此四法，以非定地故。無色界也沒有，以暖等是見道的眷屬法，無色界無見道故，唯欲界人天身能生起四善根，別的界趣都無緣生起。廣如《俱舍論．分別賢圣品》所說應知。

　　總上所說的五停心觀等三資糧，及暖等四加行，又名七方便，以皆為趣證圣果的方便行故。