第十一章 圓覺菩薩章

　　世尊在本章為圓覺菩薩等大眾開示修行大圓覺者，長期、中期、下期三種安居的方法，以及修習(xí)奢摩他、三摩缽提、禪那三觀等方便。

　　本章學(xué)習(xí)提綱：三種清凈法門以何為最

　　1、代表圓滿覺悟：圓覺菩薩

　　2、安居修持的方法：如何安居

　　3、什么是平等性智：眾生和佛自性平等

　　4、初步修三凈觀的實(shí)踐：完全了知每一個(gè)微細(xì)心念

　　【于是圓覺菩薩在大眾中，即從座起，頂禮佛足，右繞三匝，長跪叉手，而白佛言：】

　　于是，在大眾當(dāng)中的圓覺菩薩，從座位上站起來，五體投地，虔誠地禮拜佛陀，并順時(shí)針繞佛三圈，表示無比地尊重。然后雙膝跪地，雙手交叉合掌，恭敬地向佛說道。

　　【大悲世尊，為我等輩，廣說凈覺種種方便，令末世眾生有大增益。世尊，我等今者已得開悟，若佛滅后，末世眾生未得悟者，云何安居，修此圓覺清凈境界？此圓覺中三種凈觀，以何為首？惟愿大悲，為諸大眾及末世眾生，施大饒益。】

　　大慈大悲的世尊！您為我們大家詳盡地講說了，凈圓覺法門的種種修行方法。這將幫助末法時(shí)代的眾生，得到極大的利益！世尊，我們在座的諸位菩薩們，已經(jīng)開悟圓滿覺性。倘若佛陀滅度以后，末法時(shí)代尚未開悟的眾生，應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行安居，而修證此圓滿覺性的清凈境界呢？您前面所說隨順圓滿覺性的三種清凈觀法，應(yīng)當(dāng)以哪個(gè)為首要呢？但愿世尊您大慈大悲，為諸位菩薩大眾，以及末法時(shí)代的眾生，施與廣大利益的妙法。

　　“安居”，在此處為布置學(xué)習(xí)環(huán)境之意。“安居”為佛教修行制度之一，又作夏安居、雨安居、坐夏、夏坐、結(jié)夏、坐臘、一夏九旬、九旬禁足、結(jié)制安居、結(jié)制。印度夏季之雨期達(dá)三月之久。此三個(gè)月間，出家人禁止外出而聚居一處以致力修行，稱為安居。此系唯恐雨季期間外出，踩殺地面之蟲類及草樹之新芽，招引世譏，故聚集修行，避免外出。四分律刪補(bǔ)隨機(jī)羯磨疏卷四，解釋安居之字義，即形心攝靜為安，要期在住為居。

　　在此，圓覺菩薩為末世大眾向佛陀啟問了兩個(gè)問題，佛陀予以慈悲教授：

　　一、如何布置學(xué)習(xí)環(huán)境，以啟發(fā)圓覺？

　　佛答：放下一切雜務(wù)，立即尋找寧靜清潔的住所，訂立期限，決心在一百二十天、一百天或八十天內(nèi)有所成就。安心地居住在這個(gè)安靜的環(huán)境里，全心全意地遵照圣者所啟示的方法去實(shí)行，不可想及世俗的雜務(wù)。安置本尊的畫像或塑像，每天專心想念本尊的言行和偉大的人格。在四周散布香花，燃燒最好的檀香和幢幡，時(shí)時(shí)稱贊本尊的智慧，稱念本尊圣號(hào)，請求本尊加被。

　　二、應(yīng)先修行那種啟發(fā)圓覺的簡便方法？

　　佛答：奢摩他(止定門)先從定靜下手，少想及其他雜務(wù)；摩缽提(觀察門)先從懇切憶想本尊下手，照他所指示的方法去做；禪那(靜慮門)從注意和計(jì)算自己的呼吸下手。假如修了這三個(gè)方便法，而還沒成就，應(yīng)再懺悔自己的業(yè)障，圓覺才能成就。

　　【作是語已，五體投地，如是三請，終而復(fù)始�！�

　　圓覺菩薩問法以后，再次五體投地，禮拜佛陀。像這樣虔誠地問了三次，從始至終，有條不紊。

　　【爾時(shí)世尊，告圓覺菩薩言：善哉善哉，善男子，汝等乃能問于如來如是方便，以大饒益施諸眾生，汝今諦聽，當(dāng)為汝說。】

　　這個(gè)時(shí)候，世尊回答圓覺菩薩說：很好，很好！善男子，你們能夠向如來請問這樣了不起的法門，將能夠給予一切眾生廣大的利益。請你仔細(xì)聆聽，如來現(xiàn)在為大家解說。

　　【時(shí)圓覺菩薩奉教歡喜，及諸大眾默然而聽�！�

　　于是圓覺菩薩，因世尊的教誨而心生歡喜，與在會(huì)的諸位大菩薩們，一起安靜地聽法。

　　【善男子，一切眾生，若佛住世，若佛滅后，若法末時(shí)，有諸眾生具大乘性，信佛秘密大圓覺心，欲修行者，若在伽藍(lán)安處徒眾，有緣事故隨分思察�！�

　　世尊說道：各位善男子，一切眾生，無論佛陀住世的時(shí)候，還是佛陀滅度以后，或者末法衰敗之時(shí)，只要有具備大乘根性的眾生，能夠相信諸佛秘密不可思議的廣大妙圓覺心，并且想要修行的人，如果他在住持伽藍(lán)道場，應(yīng)當(dāng)妥善管理弟子和大眾，讓他們安心修學(xué)。有諸多事物需要應(yīng)酬的話，利用空閑時(shí)間，隨個(gè)人的能力，對于如來前面所說的經(jīng)教進(jìn)行聞思觀察。

　　“有諸眾生，具大乘性”，六祖惠能大師說：“此法門是最上乘。為大智人說，為上根人說。小根小智人聞，心生不信。”佛法分為人天乘、小乘、大乘和最上乘，最上乘就是密乘，為大智慧的人，為上根利器的人說，能夠思考法義的人說。小根小智人聽了不信，甚至有的會(huì)心生狂亂，覺得怎么會(huì)這樣呢？怎么會(huì)這樣呢？他會(huì)心生狂亂，心生恐懼。所以，法要對機(jī)而說。上乘之法，對不具法器的，不能泄露；對具法器的，不可吝嗇。老子《道德經(jīng)》也講到：“上士聞道，勤而行之。中士聞道，若存若亡。下士聞道，大笑之。不笑不足以為道。”

　　六祖說：“何以故？譬如天龍下雨于閻浮提，城邑聚落，悉皆漂流，如漂棗葉。若雨大海，不增不減。若大乘人，若最上乘人，聞?wù)f《金剛經(jīng)》，心開悟解，故知本性自有般若之智，自用智，常觀照，故不假文字。”

　　應(yīng)機(jī)說法，契理契機(jī)，歷來被強(qiáng)調(diào)為弘揚(yáng)佛法的基本原則。契理，謂符合法界本來的真實(shí)、真理，亦即符合佛法萬古不易之理；契機(jī)，謂適應(yīng)時(shí)機(jī)與眾生的根機(jī)�！�楞伽經(jīng)》偈云：“彼彼諸病人，良醫(yī)隨處方，如來為眾生，隨心應(yīng)量說。”謂佛針對眾生不同的疾病，開出不同的處方。藥無貴賤，對癥則良。法無高下，應(yīng)機(jī)為妙。即便是高深的佛法，若不當(dāng)機(jī)，也成“非法”，導(dǎo)致聽法者難以接受你的說法，甚而反感和對抗。

　　《無量義經(jīng)》中，佛陀說他四十余年來觀察眾生諸根性欲而說法，“性欲無量，故說法無量”，“以諸眾生性欲不同，種種說法”，應(yīng)機(jī)所說雖有不同，然皆契一理，皆能洗除眾生煩惱塵垢。有如江、河、溪、渠、井、池水，皆能洗除污垢�！�法華經(jīng)》“方便品”佛曰：“吾從成佛以來，種種因緣，種種譬喻，廣演言教，無數(shù)方便引導(dǎo)眾生，令離諸著。”太虛大師云：“非契真理，則失佛學(xué)之體；非協(xié)時(shí)機(jī)，則失佛學(xué)之用。”

　　“信佛秘密，大圓覺心”，佛的秘密就是“大圓覺心”。大圓覺的究竟含義就是：一切都是完美的。世尊悟道后說的第一句話是：“一切眾生皆具如來智慧德相。”每一位眾生都是完美的，每個(gè)情境，每個(gè)因緣，也都是完美的。一切真的都是正向的，此即究竟義，完美即究竟，自由即究竟，解脫即究竟，方便即究竟。究竟的真理，是超越任何限制的。即不能以此種完美否定彼種完美，也不能以彼種完美否定此種完美。每一個(gè)所顯的相，不管看起來是好壞美丑，大小方圓，都是此一究竟真理的無限化現(xiàn)。最近，習(xí)近平總書記提出的“兩個(gè)不能否定”的重要論述(對改革開放前的歷史時(shí)期要正確評價(jià)，不能用改革開放后的歷史時(shí)期否定改革開放前的歷史時(shí)期，也不能用改革開放前的歷史時(shí)期否定改革開放后的歷史時(shí)期)，亦是大圓覺思想的很好注解。大圓覺是佛教文化的最高精義，同時(shí)，它也涵蓋了最根本、最基礎(chǔ)的法教，大圓覺包含了一切，這就是“大”的含義。

　　“欲修行者，若在伽藍(lán)，安處徒眾，有緣事故，隨分思察。”凡是具有慈悲眾生的根器，并且相信人人具有如來圓滿智慧的偉大潛能，想透過修行來啟發(fā)圓覺的人，假如他是住寺院，并且領(lǐng)導(dǎo)若干弟子，有許多事務(wù)需要他去處理，以致不能專心修行，他應(yīng)依照以上如來所說的要領(lǐng)，利用閑暇，隨時(shí)隨地思考觀察。

　　“伽藍(lán)”，為僧伽藍(lán)摩的簡稱，華譯為眾園，即僧眾所居住的園庭，亦即寺院的通稱。伽藍(lán)神指保護(hù)伽藍(lán)(寺廟)的神。佛說有十八神保護(hù)伽藍(lán)，即美音、梵音、天鼓、嘆妙、嘆美、摩妙、雷音、師子、妙嘆、梵響、人音、佛奴、頌德、廣目、妙眼、徹聽、徹視、遍視。統(tǒng)稱伽藍(lán)圣眾菩薩。以伽藍(lán)菩薩(關(guān)公)形象為代表。關(guān)公也由此成為我國唯一的跨越宗教的神，佛教(包括藏傳佛教)、道教、儒學(xué)都把其奉為本教的護(hù)法神。

　　【如我已說，若復(fù)無有他事因緣，即建道場，當(dāng)立期限，若立長期，百二十日，中期百日，下期八十日，安置凈居，若佛現(xiàn)在，當(dāng)正思惟，若佛滅后，施設(shè)形像，心存目想，生正憶念，還同如來常住之日，懸諸幡花，經(jīng)三七日，稽首十方諸佛名字，求哀懺悔，遇善境界，得心輕安，過三七日，一向攝念�！�

　　像我剛才說過的，倘若沒有閑雜事物的牽掛，就可以建立專修道場。應(yīng)當(dāng)設(shè)定專修的期限。其中，長期為一百二十天，中期為一百天，短期為八十天。妥當(dāng)安置以后，進(jìn)行清凈安居。倘若佛陀在世的話，應(yīng)當(dāng)端正心念，皈依祈禱。如果佛陀滅度以后，應(yīng)當(dāng)擺設(shè)佛像，眼里觀察，心中觀想，同樣端正心念，皈依祈禱，就像如來在世的時(shí)候一樣。首先布置彩幡鮮花等莊嚴(yán)道場，然后在三七二十一天當(dāng)中，禮拜十方諸佛的名號(hào)，請求加持，懺悔宿世業(yè)障。由于誠心懺悔的緣故，會(huì)遇到見佛、見蓮花等等善妙境界，說明身心已經(jīng)比較清凈，內(nèi)心自然會(huì)輕松安樂。二十一天懺悔期滿以后，就開始持續(xù)專修奢摩他，三摩缽提和禪那法門。

　　這種修法叫“放下萬緣，克期取證”。意為非常嚴(yán)格地按照所規(guī)定的時(shí)間完成自己的計(jì)劃與目標(biāo)。現(xiàn)在各寺院定期舉辦的“打七”就屬于這種修法。若于七日中專修念佛法門者，稱為打佛七，略稱佛七；專修禪宗法門者，稱為打禪七，略稱禪七。此外，也有專念觀世音圣號(hào)的觀音七，誦《地藏經(jīng)》的地藏七等。

　　實(shí)踐佛法，有各種不同的方式和方法：誦經(jīng)禮拜、廣修供養(yǎng)、精持戒律、執(zhí)持名號(hào)、專修禪觀、行腳參訪等等不一而足。面對眾多修法，凈宗第六祖永明延壽禪師，倡導(dǎo)禪凈雙修，說：“有禪有凈土，猶如帶角虎，現(xiàn)世為人師，來生作佛祖。”印光大師則特別推薦凈土念佛法門：“念佛法門，乃律、教、禪、密、諸宗之歸宿，人、天、凡、圣、成佛之捷徑。一切法門，無不從此法界流；一切行門，無不還歸此法界。”

　　佛說：“眾生皆具如來智慧德相。”但為何眾生仍在六道輪回中被無盡痛苦折磨？這是因?yàn)�，我們�?a href="/remen/wangxiang.html" class="keylink" target="_blank">妄想執(zhí)著所縛，不能認(rèn)知一切事物本來清凈。本來清凈，才是一切現(xiàn)象的真實(shí)狀態(tài)。我們慣常的不凈認(rèn)知，全是錯(cuò)的，認(rèn)假當(dāng)真，就好像誤認(rèn)一條繩子為蛇，或把沙漠中的海市蜃樓錯(cuò)認(rèn)為是遠(yuǎn)處發(fā)亮的水光。凈土法門的念佛和觀修就是讓我們覺知每件事物的本然清凈，從而斷惑證真，轉(zhuǎn)識(shí)成智，往生凈土，回歸家園。

　　釋迦牟尼佛及十方諸佛，都是阿彌陀佛的化身；指引我們修行的三藏十二部經(jīng)典，八萬四千法門，全都完美地包含在阿彌陀佛六字圣號(hào)的功德中；在菩提道上幫助我們的圣賢僧和菩薩，也是阿彌陀佛的化身。阿彌陀佛是佛法僧三寶的合一。正如一座蓄水池，收集了無數(shù)雨滴般，阿彌陀佛也涵蓋了觀世音菩薩的慈悲、大勢至菩薩的喜舍、文殊菩薩的智慧、普賢菩薩的精進(jìn)、地藏菩薩的大愿、彌勒菩薩的喜樂和韋陀菩薩的力量。就是此一本尊、一圣號(hào)、一修法，我們就能成就一切。《贊佛偈》云：“阿彌陀佛身金色，相好光明無等倫；白毫宛轉(zhuǎn)五須彌，紺目澄清四大海；光中化佛無數(shù)億，化菩薩眾亦無邊；四十八愿度眾生，九品咸令登彼岸。”

　　許多本尊有無數(shù)的形相：喜樂、寂靜或憤怒相，一頭、三頭或多頭，有二、四、六或更多手臂……每一種都象征不同的功德。所有這些功德全都涵攝于阿彌陀佛一身。同樣的，其他無量咒語的一切利益也都涵攝于“南無阿彌陀佛”六字洪名中，我們可以全心全意的只持誦此圣號(hào)。我們的身、語、意與阿彌陀佛證悟的身、語、意，本質(zhì)相同，這是我們應(yīng)該了知的修行精髓。凈土法門的修持，可以從“觀修本尊”和“持名念佛”兩方面入手：

　　一、觀修本尊：

　　觀想自己和一切眾生都是本尊阿彌陀佛，宇宙是壇城或凈土。現(xiàn)今的人們智能有限，生命短暫，精進(jìn)不力，要精通《觀無量壽佛經(jīng)》十六種細(xì)密的觀想非常困難。我們可以嘗試這些復(fù)雜的修行，也可以藉著專注于阿彌陀佛的詳盡專修，將可明白一切諸佛的智慧和慈悲。

　　《觀無量壽佛經(jīng)》云：“佛告阿難，及韋提希，此想成已，次當(dāng)更觀無量壽佛身相光明。阿難當(dāng)知，無量壽佛，身如百千萬億夜摩天閻浮檀金色。佛身高六十萬億那由他恒河沙由旬。眉間白毫，右旋宛轉(zhuǎn)，如五須彌山。佛眼如四大海水，青白分明。身諸毛孔，演出光明，如須彌山。彼佛圓光，如百億三千大千世界。于圓光中，有百萬億那由他恒河沙化佛。一一化佛，亦有眾多無數(shù)化菩薩，以為侍者。無量壽佛，有八萬四千相。一一相中，各有八萬四千隨形好。一一好中，復(fù)有八萬四千光明。一一光明，遍照十方世界念佛眾生，攝取不舍。其光相好，及與化佛，不可具說。但當(dāng)憶想，令心眼見。見此事者，即見十方一切諸佛。以見諸佛故，名念佛三昧。作是觀者，名觀一切佛身。以觀佛身故，亦見佛心。佛心者，大慈悲是。以無緣慈，攝諸眾生。作此觀者，舍身他世，生諸佛前，得無生忍。是故智者，應(yīng)當(dāng)系心，諦觀無量壽佛。觀無量壽佛者，從一相好入。但觀眉間白毫，極令明了。見眉間白毫相者，八萬四千相好，自然當(dāng)現(xiàn)。見無量壽佛者，即見十方無量諸佛。得見無量諸佛故，諸佛現(xiàn)前授記。是為遍觀一切色身相，名第九觀。作是觀者，名為正觀。若他觀者，名為邪觀。”

　　在這個(gè)法門上，我們可以觀想自己是阿彌陀佛，或觀想阿彌陀佛在我們頭上，是我們最具虔誠心的根本上師。也就是說，把自己及一切眾生都看成智慧本尊，所處的環(huán)境就是佛的凈土，聽到的一切音聲都是圣號(hào)，一切思想都是覺性的展現(xiàn)。

　　修持凈土法門，重在“都攝六根，凈念相繼”。藉由阿彌陀佛身的加持，我們領(lǐng)悟整個(gè)宇宙就是本尊阿彌陀佛的極樂世界：諸佛如來，是法界身；藉由阿彌陀佛語的加持，我們了悟宇宙中的一切音聲——水聲、火聲、風(fēng)聲、野獸吼叫聲、人聲等，都是六字圣號(hào)的回聲：如是等恒河沙數(shù)諸佛，各于其國，出廣長舌相，遍覆三千大千世界，說誠實(shí)言；藉由阿彌陀佛意的加持，我們體悟一切念頭都是慈悲覺醒的展現(xiàn)：以觀佛身故，亦見佛心。佛心者，大慈悲是；藉由阿彌陀佛身、語、意的共同加持，我們終將明了在實(shí)相中，身、語、意，不是三個(gè)分別的存在，而是阿彌陀佛空悲不二的同一自性。“撲竹非他物，縱橫不是塵，山河及大地，全露法王身。”“溪聲便是廣長舌，山色無非清凈身。”

　　除了觀想我們的身體就是阿彌陀佛的金剛身，也要觀想外在環(huán)境轉(zhuǎn)變?yōu)榘�彌陀佛的極樂世界凈土，有種種不可思議的莊嚴(yán)。有七寶池、八功德水、羅網(wǎng)行樹、虛空飄下的曼陀羅花，都散發(fā)出光明；微風(fēng)吹動(dòng)諸寶行樹，共命之鳥出和雅音，皆是彌陀圣號(hào)的音聲在各處回響，無有眾苦，但受諸樂。

　　當(dāng)我們對阿彌陀佛的觀想變得清楚穩(wěn)定時(shí)，再觀想他的身體放光到十方，護(hù)念無量國土中的一切眾生。這些光回返，帶回所有眾生的祈求，融入阿彌陀佛，使其變得更加慈悲偉大，燦爛光輝。他再次放光，照向一切眾生，遣除他們的痛苦，將其安置在大樂的智慧中，并轉(zhuǎn)化他們?yōu)槠兴_，整個(gè)宇宙變成完美凈土。

　　當(dāng)我們在禪觀阿彌陀佛時(shí)，俗念止息，心會(huì)安住在寧靜上，喜悅、慈悲和高尚。如果我們注視心的本性，就會(huì)明白：本尊和空性在本質(zhì)上是相同的。這樣的了解，將擴(kuò)展為對一切現(xiàn)象本性皆空、故全然純凈的了悟。

　　二、持名念佛：

　　“南無阿彌陀佛”名號(hào)不是一串普通的字，它包含了阿彌陀佛所有的慈悲、智慧和加持。六字洪名是阿彌陀佛�；�雙足的表現(xiàn)，持名念佛會(huì)帶來巨大利益。事實(shí)上，六字洪名就是阿彌陀佛的音聲形式�，F(xiàn)今由于我們的業(yè)障，使我們不能真正在其凈土親見阿彌陀佛，但我們可以做的，就是聽他的名號(hào)，持誦它，以金色的字優(yōu)美地寫下它。阿彌陀佛說：“設(shè)我得佛，十方無量不可思議諸佛世界眾生之類，聞我名字，不得菩薩無生法忍諸深總持者，不取正覺。”

　　名號(hào)是本尊的心要，和本尊無二無別，我們持念“南無阿彌陀佛”圣號(hào)，以圣號(hào)供養(yǎng)法界一切眾生。《無量壽經(jīng)》云：“佛告彌勒，其有得聞彼佛名號(hào)，歡喜踴躍，乃至一念，當(dāng)知此人為得大利，則是具足無上功德。”我們身上每個(gè)毛孔、每個(gè)細(xì)胞都含有無數(shù)凈土，每個(gè)凈土中都回響著六字洪名咒音。它的聲響遍滿虛空，就像花叢中飛出的數(shù)百萬蜜蜂群聚，所發(fā)出的金剛持念阿彌陀佛圣號(hào)。六字洪名音遣除了無明，降伏了一切魔障；佛號(hào)將聲聞眾由禪定中喚醒，帶領(lǐng)他們進(jìn)入大乘道；佛號(hào)供養(yǎng)菩薩，勸誡他們繼續(xù)利益眾生；佛號(hào)囑咐護(hù)法，護(hù)持教法，增進(jìn)一切利樂。

　　山河大地、日月虛空、草木石澗，都是阿彌陀佛光明顯現(xiàn)的法身；風(fēng)聲、流水聲、火的劈啪聲、動(dòng)物的叫聲、鳥的歌聲、人聲，宇宙中的一切音聲，都是阿彌陀佛圣號(hào)振動(dòng)，所自然生起的法音；我們自身慈悲喜樂、安逸平和的覺受，都是阿彌陀佛安樂清凈的法意。依靠持誦六字洪名的功德，我們在當(dāng)下或者生命的臨終將毫不費(fèi)力地證得共與不共成就，蒙佛接引，往生凈土，成就圓覺。

　　【若經(jīng)夏首三月安居，當(dāng)為清凈菩薩止住，心離聲聞，不假徒眾。】

　　倘若剛好與比丘結(jié)夏安居的時(shí)間重合，需要注意的是，不應(yīng)當(dāng)局限于小乘律法，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行大乘菩薩的清凈安居，心中遠(yuǎn)離聲聞境界，不要牽掛弟子和大眾。

　　六祖說：“后代得吾法者，將此頓教法門，于同見同行，發(fā)愿受持，如事佛故，終身而不退者，定入圣位。”

　　宋代山西著名的汾陽善昭禪師，是禪宗臨濟(jì)宗的第六代傳人。當(dāng)時(shí)有很多人慕名在他門下參禪學(xué)道。俗語說“族大有乞兒，樹大有枯枝。”沽名釣譽(yù)，不務(wù)真參實(shí)悟的平庸之輩，也大有人在。

　　一天，汾陽善昭禪師對眾僧說：“昨天晚上，我夢見死去的父母向我索要酒肉錢，我心里非常難過，所以免不了要隨順世俗習(xí)慣，買點(diǎn)酒肉紙錢來祭拜一番。”于是他就如此這般地張羅著把祭奠辦了。但汾陽禪師在祭奠后卻獨(dú)自坐在酒席上，旁若無人地既吃肉又喝酒。這種違背清規(guī)戒律的行為令人感到大為吃驚，很多僧眾都看不下去了，一起指著他罵道：“今天才知道你原來是個(gè)酒肉和尚，根本不配做善知識(shí)，你怎么有資格當(dāng)我們的導(dǎo)師！”很多僧眾紛紛打起包袱離開了。這時(shí)只有石霜楚圓、大愚守芝、瑯琊慧覺、芭蕉谷泉等六七個(gè)禪僧沒有走——他們后來都成為著名的大成就者。

　　第二天，汾陽禪師上堂說：“那么多的閑神野鬼，只消一盤酒肉，兩百張紙錢就打發(fā)走了�！斗ㄈA經(jīng)》說：此眾無枝葉，唯有諸真實(shí)�，F(xiàn)在留下的都是真正參禪學(xué)道的了!”

　　來自廣西全州的禪僧石霜楚圓一天晚上對著汾陽善昭禪師說：“我到師父這里已經(jīng)參學(xué)兩年多了，一直未蒙師父的指點(diǎn)，每天都做些世俗雜務(wù)。想到時(shí)光易逝，修行大事卻還不明白，這樣出家沒什么意義…”話還沒說完，禪師就瞪著他看，罵道：“你這個(gè)惡知識(shí)，竟敢說我不是！”舉起手杖就追打。楚圓正想開口申辯，善昭禪師一把捂住他的嘴巴，在進(jìn)退維谷之間楚圓忽然大悟。楚圓說：“今日才明白臨濟(jì)宗禪法！”自此在善昭身旁侍奉七年之久才離去。

　　石霜楚圓禪師成為臨濟(jì)宗第七代傳人。楚圓曾有詩《寄汾州故人》云：“常憶汾陽日，旃檀獅子林。狐狼皆絕跡，野鹿并驚心。法會(huì)無僧俗，問心有古今。乾坤吾問你，誰敢下錐針？”

　　汾陽不但用非常手段淘汰了大部分混飯吃的僧眾，而且布下龍門陣，勘驗(yàn)碩果僅存的弟子們。

　　【至安居日，即于佛前作如是言：我比丘、比丘尼，優(yōu)婆塞、優(yōu)婆夷某甲，踞菩薩乘，修寂滅行，同入清凈實(shí)相住持，以大圓覺為我伽藍(lán)，身心安居平等性智，涅槃自性無系屬故，今我敬請，不依聲聞，當(dāng)與十方如來，及大菩薩，三月安居，為修菩薩無上妙覺大因緣故，不系徒眾。】

　　到了安居開始的那一天，就在佛像前宣誓說：我比丘某某(或者比丘尼某某，男居士某某，女居士某某等)，安住菩薩大乘，勤修寂滅妙行，希望與一切眾生，同入清凈實(shí)相之究竟安住。愿以廣大的圓滿覺性為我修行的道場，愿我的身體和心靈，時(shí)常安居于平等性智當(dāng)中，因?yàn)樽孕员緛砭褪蔷烤鼓鶚�，不需要任何依靠和歸屬。如今我虔誠請求三寶的護(hù)持，希望不停留于聲聞境界，而與十方世界的一切如來，以及諸位大菩薩，進(jìn)行夏三月安居。為了修行菩薩道，平等無上的妙覺佛果之大因緣的緣故，不牽掛任何弟子和大眾，專心實(shí)修。

　　這就是在佛前建齋立誓的發(fā)愿文，在漢傳佛教中，禪宗以《南岳思大禪師立誓愿文》影響最大，在凈土宗則以慧遠(yuǎn)大師為最初。

　　晉安帝元興元年( 402)，慧遠(yuǎn)大師與劉遺民等一百二十三人在廬山般若臺(tái)精舍無量壽佛像前，建齋立誓：“眾等齊心潛修凈土法門, 以期共生西方極樂世界”。并相互約定：“因眾人根器不同，福德有別, 先得往生極樂凈土者，需幫助提攜后進(jìn)者，以達(dá)到同生無量壽佛極樂國土之目的。”此次集會(huì)，被后世認(rèn)為是凈土宗信仰之始，慧遠(yuǎn)大師也被尊為凈土宗的初祖。

　　“比丘、比丘尼，優(yōu)婆塞、優(yōu)婆夷”，佛教徒有四眾之分，就是出家男女二眾，在家男女二眾。出家男眾名為“比丘”，出家女眾名為“比丘尼”。比丘是梵語(印度古典語)，意即乞食，言其乞食以自生活，又有怖魔、破惡、凈命等義。俗稱比丘為“僧人”，僧是梵語“僧伽”之略稱，意為眾，凡三比丘以上和合共處稱為眾(舊譯作四比丘以上)。在家男眾稱為“優(yōu)婆塞”，在家女眾稱為“優(yōu)婆夷”。優(yōu)婆塞是梵語，意為清信士，又作近事男，言其親近奉事三寶。優(yōu)婆夷意為清信女或近事女。俗稱在家佛教徒為“居士”，這是梵語“迦羅越”的意譯，原指多財(cái)富樂的人士，就是居積財(cái)貨之士，轉(zhuǎn)而為居家修道之士的稱呼。

　　“踞菩薩乘，修寂滅行，同入清凈，實(shí)相住持，以大圓覺，為我伽藍(lán)，身心安居，平等性智，涅槃自性，無系屬故。”我現(xiàn)在發(fā)起對所有眾生的慈悲心、菩提心，修行斷除煩惱的方法，以啟發(fā)圓滿的覺性。我以圓滿的智慧作我的寺院，身心安住在平等、清凈的境界。因?yàn)樾男圆簧�不滅，沒有任何方隅和喧擾。

　　大圓覺的修持就是回歸生命本具的莊嚴(yán)。大圓覺是一種生命的體悟，是一種審美的情趣和藝術(shù)的意境。大圓覺追求破開內(nèi)在的迷惘、無知、困惑而獲得對生命真實(shí)的體悟，大圓覺不著力于人在知識(shí)、邏輯領(lǐng)域的刻意提升。在大圓覺的引導(dǎo)下，人人可以見到生命的真實(shí)。大圓覺教人洞悉心中無意義的妄念，這樣，自省、自察、自制的智慧，就如同一面明鏡，不惹一粒塵埃，光明燦然，照耀心靈，指引人的行動(dòng)，使人無私、豁達(dá)、安寧、善良、不貪婪于現(xiàn)實(shí)的名利。把對大圓覺的這種領(lǐng)悟貫徹到生命的過程中，人們會(huì)對生命有更深的體會(huì)，更加接近生命的本質(zhì)，在這個(gè)過程中，獲得單純、寧靜的快樂和光明的把握。

　　大圓覺是一種本有智慧，它詮釋了生命的真諦，大圓覺所構(gòu)筑的精湛圓妙的體系，融貫了古印度和中國思想文化的精華，放射著獨(dú)有的光芒。大圓覺文化是引導(dǎo)人們省察內(nèi)心、體驗(yàn)生活、領(lǐng)悟生命真諦和妙趣的途徑，并把這種精神遍及到一花一葉、一滴一塵之中。不論世界、社會(huì)、人世怎樣變化，大圓覺智慧始終不改，在超然自得里閑看庭前，靜觀天外----這就是大圓覺的睿智，它教導(dǎo)人們?nèi)绾尾粩喾倒獌?nèi)省、超越自我，如何塑造健全人格和樂觀恬淡的人生態(tài)度。有了大圓覺，懂得了大圓覺，我們甚至可以不需要進(jìn)行皓首窮經(jīng)的義、理探究，不需要鐘鼎廟堂的祈福加持，就可以親切、直率地觸及到最真實(shí)的本我心性跳動(dòng)的脈搏，體悟到生命本具的莊嚴(yán)。

　　“今我敬請，不依聲聞，當(dāng)與十方如來，及大菩薩，三月安居，為修菩薩無上妙覺大因緣故，不系徒眾。”所以我現(xiàn)在恭敬地請求您準(zhǔn)許我不依照自利的小乘法，而與十方的如來及大菩薩在此安居三個(gè)月。為求修證慈悲眾生的大智慧的緣故，所以不留其他的同伴共住。

　　高高山頂立，深深海底行。見地像虛空一樣的寬廣，行為卻要如微塵般的謹(jǐn)慎細(xì)微。眾生皆是佛，這就是大圓覺的見地。然而，雖然眾生等同于佛，但這是在究竟意義上如此，在相對層面則不然。佛陀已經(jīng)證悟，眾生則尚未證悟。我們知道，在究竟意義上，無所謂好與壞，但是，只要自我還存在，我們?nèi)詧?zhí)著“我”時(shí)，錯(cuò)者為錯(cuò)，對者為對。如果我們種豆，卻希望長出瓜，我們會(huì)感到失望——我們可能等上十年，收成的仍然是豆，而長不出任何一個(gè)瓜。然而，一旦我們決定要相信究竟真理，雖然豆仍然是豆，瓜仍然是瓜，只要我們接受這簡單的事實(shí)，我們將不再失望。期待做壞事而得到好的結(jié)果，這是不可能發(fā)生的。即使在究竟上好壞一如，佛與眾生相同，地獄與天堂不二，但在相對上，這些都不成立。只要被贊美就高興，被批判就煩惱，有收獲就歡喜，遭損失就痛苦，我們就要老老實(shí)實(shí)遵守因果。

　　所以，我們的行為，要做到小乘的行為；我們的思想，要符合大乘的思想；我們的見地，要達(dá)到大圓覺的見地。小乘的行為是，少欲知足、謹(jǐn)慎取舍；大乘的思想是，毫不利己、普度眾生；大圓覺的見地是，悲智雙運(yùn)、輪涅不二。小乘的行為是否做到，取決于心中是否生起出離心；大乘的思想是否符合，取決于心中是否具備菩提心；大圓覺的見地是否達(dá)到，取決于心中是否保持清凈觀。

　　【善男子，此名菩薩示現(xiàn)安居，過三期日，隨往無礙。善男子，若彼末世修行眾生，求菩薩道入三期者，非彼所聞一切境界，終不可取。】

　　各位善男子，這樣就叫做菩薩示現(xiàn)安居。期滿之后，隨緣去往哪里都沒有關(guān)系。善男子，倘若那些末法時(shí)代的修行眾生，為求圓滿菩薩道，而入三期實(shí)修的人，與修行無關(guān)的一切境界，都應(yīng)當(dāng)放棄，不能貪著。

　　現(xiàn)如今，我們末世眾生發(fā)心修行，在啟建克期取證的共修時(shí)，要切記嚴(yán)格遵行佛陀所教授的方法，不可采用外道的見地和修法。

　　【善男子，若諸眾生修奢摩他，先取至靜，不起思念，靜極便覺，如是初靜，從于一身至一世界，覺亦如是。善男子，若覺遍滿一世界者，一世界中有一眾生起一念者，皆悉能知，百千世界亦復(fù)如是，非彼所聞一切境界，終不可取�！�

　　各位善男子，實(shí)修奢摩他法門的時(shí)候，首先應(yīng)當(dāng)靜心安住，不起任何分別念頭。當(dāng)內(nèi)心靜到極處的時(shí)候，自然就會(huì)覺悟。像這樣初步獲得靜成就的時(shí)候，其相應(yīng)的覺悟范圍，能夠從自己的一個(gè)身體，延展到所在的這一個(gè)世界，覺性遍布充滿其中。各位善男子，倘若覺性遍布充滿世界的話，這個(gè)世界當(dāng)中，任何一個(gè)眾生起任何一個(gè)念頭，全部能夠自然知道。進(jìn)一步說，倘若覺性遍滿百千世界，也是一樣的。與修行無關(guān)的一切境界，都應(yīng)當(dāng)放棄，不能貪著。

　　“若覺遍滿一世界者，一世界中有一眾生起一念者，皆悉能知。”無論我們當(dāng)前是如何的迷妄或混亂，我們的根本本性仍是清凈澄明。烏云雖能暫時(shí)遮蔽紅日，卻無損于太陽普施光明的能力，同樣道理，身心的客塵煩惱——我們的迷惑惱亂及由它們引生的種種痛苦，雖能導(dǎo)致暫時(shí)性的障礙，但絕對無力損害心識(shí)的清凈本性，甚至要?jiǎng)悠浞趾烈嗖豢赡�。住于我們�?nèi)心深處及一切有情眾生心中的，是一個(gè)慈悲和智慧的無盡泉源，沒有任何人例外。一切心靈修持的究竟目標(biāo)，不管它們是否稱之為“佛法”，皆是要令這種清凈的本性顯露或觸及這種清凈的本性。當(dāng)我們己身開發(fā)本具的內(nèi)在清凈及慈悲時(shí)，便會(huì)在他人身上看見這種清凈本質(zhì)及慈悲的品性；如果我們未能觸及這些存在于內(nèi)心的德性，眼下所見的人便會(huì)盡顯低劣淺陋，因?yàn)槲覀兠刻焖�見的一切身外事物，�?shí)際上就是我們內(nèi)心實(shí)況的倒影。

　　【善男子，若諸眾生修三摩缽提，先當(dāng)憶想十方如來，十方世界一切菩薩，依種種門，漸次修行勤苦三昧，廣發(fā)大愿，自薰成種，非彼所聞一切境界，終不可取�！�

　　各位善男子，實(shí)修三摩缽提法門，首先應(yīng)當(dāng)憶念觀想十方世界的一切如來，以及一切菩薩，按照種種法門，循序漸進(jìn)地勤奮修行各種三昧的情景。并且，應(yīng)當(dāng)像他們一樣，發(fā)起廣大無邊的菩提大愿，以愿力和修行，向內(nèi)熏染自己的心，讓它成長為圓滿覺悟的佛種。與修行無關(guān)的一切境界，都應(yīng)當(dāng)放棄，不能貪著。

　　“先當(dāng)憶想，十方如來，十方世界，一切菩薩。”大圓覺修行之法，無非就是實(shí)現(xiàn)我與圓覺的不二關(guān)系。以“我入本尊”或“本尊入我”為竅訣，如同水乳交融，子母光明會(huì)，觀修自身即為本尊身。初期的修持次第，視自身為本尊的過程，多半是刻意造作，但是，當(dāng)我們如法精勤修學(xué)之后，便會(huì)察覺到這種自生本尊是明顯遠(yuǎn)勝于現(xiàn)時(shí)的我相。我們的心會(huì)真實(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)楸咀鸬姆鹦�，我們的庸常覺受——所見之境、所聞之聲、所嘗之味，皆會(huì)轉(zhuǎn)化為本尊的莊嚴(yán)受用。這并非大話西游，因?yàn)檫^去已有無量諸佛和祖師大德就是如此轉(zhuǎn)化。“依種種門，漸次修行，勤苦三昧，廣發(fā)大愿，自薰成種。”所以，只要我們厲力勤修，必能證得相同的殊勝果德！

　　須知：起點(diǎn)在何處，終點(diǎn)便在何處。明了了起點(diǎn)的人，必能安住于終點(diǎn)，也自然知道當(dāng)下是怎么一回事，所以也就不再有死亡和輪回的苦難。

　　【善男子，若諸眾生修于禪那，先取數(shù)門，心中了知生住滅念，分齊頭數(shù)，如是周遍四威儀中，分別念數(shù)無不了知，漸次增進(jìn)，乃至得知百千世界一滴之雨，猶如目睹所受用物，非彼所聞一切境界，終不可取，是名三觀初首方便�！�

　　各位善男子，實(shí)修禪那法門，首先應(yīng)當(dāng)運(yùn)用數(shù)念頭的方法，隨時(shí)觀察自己的心，看清楚它所起的念頭。漸漸地，就可以做到，完全明了念頭產(chǎn)生，發(fā)展，和消失的過程，以及由一個(gè)念頭變化為幾個(gè)念頭的過程。像這樣堅(jiān)持修行，就可以在行住坐臥的生活當(dāng)中，隨時(shí)清楚所起的念頭，以及其中的各種變化，沒有任何遺漏。這樣逐漸增進(jìn)修行的力量，念頭將越起越少，心中的智慧變得格外清晰明了。乃至于自然會(huì)知道成百上千世界當(dāng)中的任何一滴下落的雨水，好像就在眼前一樣清清楚楚。與修行無關(guān)的一切境界，都應(yīng)當(dāng)放棄，不能貪著。以上就是三種觀法，獲得初步成就的方法和境界。

　　佛陀教授我們，修行斷除煩惱的法門，先要從“數(shù)息”(算自己的呼吸)下手。天天注意呼吸，由一算到十，周而復(fù)始，算久了，就能在明白每個(gè)呼吸中都具有“生起、暫住、變遷、消滅”這四種現(xiàn)象，甚至明白這四種現(xiàn)象的界限和數(shù)量。工夫純熟后，無論是行走、站立、坐著、臥著都可以明明白白地知道呼吸的數(shù)目。由這種工夫不斷進(jìn)步，到后來可以徹底洞察百千個(gè)世界以外的雨滴，就如同親眼看見手中的日用品一般清楚。

　　【若諸眾生遍修三種，勤行精進(jìn)，即名如來出現(xiàn)于世，若后末世鈍根眾生，心欲求道不得成就，由昔業(yè)障，當(dāng)勤懺悔，常起希望，先斷憎愛嫉妒諂曲，求勝上心，三種凈觀隨學(xué)一事，此觀不得，復(fù)習(xí)彼觀，心不放舍，漸次求證�！�

　　倘若有眾生，能夠全面深入地實(shí)修這三種法門，勤奮修行，精進(jìn)不懈，就叫做如來出現(xiàn)在人世間。倘若很久以后，末法時(shí)代根性遲鈍的眾生，雖然有修行向道之心，卻總是無法獲得成就，那是因?yàn)檫^去世業(yè)障習(xí)氣太重的緣故，應(yīng)當(dāng)勤懇地在佛像前懺悔。同時(shí)，經(jīng)常發(fā)起希望成佛的廣大愿力。在修行的時(shí)候，先要斷除憎愛，嫉妒和心口不一的諂曲之心，發(fā)起向往究竟解脫的真實(shí)道念。然后在三種清凈觀法當(dāng)中，選修一種。如果這種無法獲得成就，就再選修另外一種。關(guān)鍵在于，成佛之心不能舍棄，只要循序漸進(jìn)，終究可以獲得成就。

　　“即名如來，出現(xiàn)于世”，以上就是啟發(fā)圓滿覺性最簡便的三種方法。假如眾生們能同時(shí)修行這三種方法，踏實(shí)地努力用功，就如同如來出世一樣，不久便可以成就大智慧了。

　　“若后末世，鈍根眾生，心欲求道，不得成就，由昔業(yè)障，當(dāng)勤懺悔，常起希望，先斷憎愛，嫉妒諂曲，求勝上心。”如將來末世的眾生，想要啟發(fā)覺性而無法成就，乃是由于他過去所造惡業(yè)深重的緣故，因此他應(yīng)當(dāng)勤于懺悔自己的過失，并且常充滿信心，寬恕自己和他人。先斷除憎恨、貪愛、嫉妒、諂媚、不正直的言行和念頭，而力求進(jìn)步。

　　菩薩“無緣大慈，同體大悲。”慈是隨時(shí)愿意給眾生提供快樂和幸福，悲是隨時(shí)愿意救一切眾生離苦。所謂無緣，就是沒有任何親疏、愛憎之分，舉目皆親。慈悲的對象，包括親人，也包括冤家；包括人類，也包括動(dòng)物，涵括一切眾生。沒有哪個(gè)眾生是菩薩舍棄的，是菩薩不愿施以援手的。菩薩對任何一個(gè)眾生，不敵視，不漠視，不忽視，大悲周遍，綿延不絕。

　　所謂同體，就是將眾生和自己視為一體。就像你的腳扭傷時(shí)，手自然會(huì)去撫摸以減輕疼痛，這種幫助是身體的自然反應(yīng)，是不需要加以考慮的。而在疼痛沒有解決之前，這種幫助決不會(huì)半途而廢，也不會(huì)分別，手是施恩者而腳是受惠者，不會(huì)有什么感恩與報(bào)恩的需求。

　　觀音菩薩之所以能“尋聲救苦”，之所以能“千處祈求千處應(yīng)，苦海常作度人舟”，正是因?yàn)閾碛兄腔�，超越了二元對立，體證到生佛同體，消除了自我和眾生之間的對立和隔閡。這種幫助不需要任何條件為前提，不需要考量對方是惡是善，是敵是友，是否有利可圖等等。同時(shí)，這種慈悲是“三輪體空”的，不存在施者和受者之間的對立以及希求獲取所謂的功德。正如《金剛經(jīng)》所說：“菩薩滅度無量眾生，實(shí)無眾生得滅度者。”因?yàn)?a href="/remen/wuwo.html" class="keylink" target="_blank">無我，才能無��；因?yàn)闊o住，才能慈悲無限。

　　圣者和凡夫都深信因果，并以此警策自己。其區(qū)別在于，在圣者的世界里，沒有二元對立，只有一如光明。面對惡人惡行，凡夫會(huì)說：“你遲早會(huì)遭報(bào)應(yīng)！”凡夫自身雖未施暴，但卻寄希望于因果法則完成施暴。而圣者會(huì)說：“你終將成佛！”因?yàn)槭フ咦８Ｌ煜律n生，覺悟一切有情。

　　這是一個(gè)多維共存的有情世界。在共業(yè)所感的世界中，每個(gè)人還在感受著自己的別業(yè)。大眾面對同一個(gè)人、事、物，獲得的信息和感受千差萬別。世界只是一面鏡子，我們所看到的影像都是自己內(nèi)心世界的投射，我們的覺受來自于內(nèi)心種子與外在因緣所起的現(xiàn)行。我們口中的是非善惡，好壞對錯(cuò)，其實(shí)都是對自己內(nèi)心世界的表述和考量。

　　每個(gè)人都是自己內(nèi)心世界的國王，都擁有絕對的權(quán)力。是做暴君還是圣王，是把內(nèi)心世界建成凈土或者地獄，每個(gè)人都有權(quán)力自主選擇。當(dāng)我們對他人施以批判、攻擊和抱怨時(shí)，等于是在宣判他人有罪。我們期待惡有惡報(bào)時(shí)，則是施以詛咒和刑罰。我們判決罪人越多，我們的內(nèi)心就越黑暗。

　　然而，這絕不是菩薩所期望得到的結(jié)果。菩薩“無人相，無我相，無眾生相，無壽者相”，己所不欲，勿施于人。作為一個(gè)菩薩道行者，我們不希望被宣判有罪，我們也不判眾生有罪。我們不希望遭受懲罰，我們也不希望懲罰他人。我們擁有慈悲和智慧，我們愛所有的眾生，祝福一切，覺醒一切，安樂一切。

　　六祖云：“一念愚即般若絕；一念智即般若生。”當(dāng)我們忘記了慈悲和智慧，我們的內(nèi)心世界就會(huì)發(fā)生動(dòng)亂，就會(huì)被貪欲、自卑、內(nèi)疚、煩惱、嫉妒、嗔恨、憤怒所政變，失去權(quán)柄和掌控，內(nèi)心世界就會(huì)演變成充滿了沖突和危機(jī)的戰(zhàn)場，處處不得安心。《壇經(jīng)》云：“當(dāng)用大智慧，打破五蘊(yùn)煩惱塵勞。”“前念迷即凡夫，后念悟即佛。”如果說煩惱和怨結(jié)是黑暗，智慧和慈悲就是明燈，所謂“千年暗室，一燈即破”。其實(shí)，黑暗原本就不存在，只因?yàn)闆]有明燈，所以才會(huì)黑暗。因?yàn)闆]有智慧和慈悲，內(nèi)心才會(huì)顛倒錯(cuò)亂，產(chǎn)生沖突、矛盾和掙扎。我們要?dú)g喜地接受自己和他人，我們當(dāng)以大慈悲心智慧地赦免并祝福包括自己在內(nèi)的所有人：心凈則國土凈，心平則天下平。于是風(fēng)和日麗，鳥語花香，五谷豐登，風(fēng)調(diào)雨順。

　　“三種凈觀，隨學(xué)一事，此觀不得，復(fù)習(xí)彼觀，心不放舍，漸次求證。”對這三種清凈觀法，隨便選擇一種來修行，假如沒有成就，再換另外一種方法。選擇最適合自己性向的方法來專心修行，逐漸就可以啟發(fā)大圓覺。

　　在家居士與世間一般人的身份不同，與出家僧的身份也不同。對于僧眾和專修的行者來說，應(yīng)當(dāng)以出世間的修行為主。而作為一個(gè)居家菩薩行者，則應(yīng)當(dāng)處理好世出世間的關(guān)系。“佛法在世間，不離世間覺”但須切記：順境中別忘了出離心，逆緣時(shí)別忘了菩提心，忙碌時(shí)別忘了清凈心!

　　而在世俗生活中，大圓覺智慧也是無處不在，作為一個(gè)圓覺行者，我們應(yīng)該努力讓其成為自己的生活方式和生活態(tài)度。

　　一、睡眠：行者晚間不應(yīng)以貪戀心入睡，應(yīng)觀想自己的臥室即是如來的壇城，心無散亂地安然入睡，修心髓法者要在明空無礙的覺性中入睡。

　　二、晨起：醒來時(shí)由如來的咒音將行者喚醒，行者從明覺中如魚躍出水面般躍起，睜眼即看到恩師、如來，獲得殊勝加持。

　　三、受用甘露：吃飯的時(shí)候，應(yīng)祈請三寶三根本的加持，將食物凈化為妙甘露而享用，不應(yīng)執(zhí)著食物的色、香、味。應(yīng)無分別而享用，把所食的營養(yǎng)供養(yǎng)體性佛。

　　四、行住坐臥：在家居士在日常生活中，不論是吃飯、睡覺、刷牙、洗臉、走路，都可以隨時(shí)隨地地修行，隨時(shí)觀照自己的心。世間的一切都是無常的，除了時(shí)刻把握自己的心以外，實(shí)在沒有更重要的事。

　　五、瑜伽：在生活中，面對一切，時(shí)時(shí)觀修：十方諸佛，天地萬物，郁郁黃花，青青翠竹，一切都是恩師的顯現(xiàn)；緇門素眾，顯密二乘，蕓蕓眾生，情與無情，顯現(xiàn)的一切都是恩師。菩提路上，和我們相遇的每一個(gè)人，都是我們生命中的恩師；解脫道中，在我們身邊發(fā)生的每一件事，都是成佛和覺醒的因緣。

　　所以，在家居士完全可以處理好修行與家庭、工作、生活的關(guān)系，進(jìn)而把日常的每件事都當(dāng)成修行的方便。若心與法相應(yīng)，隨時(shí)隨地都在修行，讓生活成為我們修行的最佳載體。

　　【爾時(shí)世尊，欲重宣此義，而說偈言：】

　　這時(shí)，世尊為了重述一遍所說的法義，以偈頌的形式說道：

　　【圓覺汝當(dāng)知，一切諸眾生，

　　欲求無上道，先當(dāng)結(jié)三期。

　　懺悔無始業(yè)，經(jīng)于三七日。

　　然后正思惟，非彼所聞境。

　　畢竟不可取，奢摩他至靜。

　　三摩正憶持，禪那明數(shù)門。

　　是名三凈觀，若能勤修習(xí)。

　　是名佛出世，鈍根未成者。

　　常當(dāng)勤心懺，無始一切罪。

　　諸障若消滅，佛境便現(xiàn)前�！�

　　圓覺菩薩你要知道，一切有緣修行眾生，

　　想要求學(xué)無上菩提，首先應(yīng)當(dāng)結(jié)期實(shí)修。

　　誠懇懺悔無始罪業(yè)，經(jīng)過三七二十一天。

　　然后正念思維觀察，凡與修行無關(guān)境界，

　　不能貪著應(yīng)當(dāng)舍棄。奢摩他行心念極靜，

　　三摩缽提正念觀想，禪那明了心中念頭，

　　這就叫做三種凈觀。倘若有人勤奮修學(xué)，

　　可以稱為佛陀出世。根性遲鈍難成就者，

　　應(yīng)當(dāng)經(jīng)常誠心懺悔，無量劫來一切罪業(yè)，

　　習(xí)氣障礙消滅以后，佛陀境界便會(huì)出現(xiàn)。