佛學(xué)基礎(chǔ)知識 四圣諦

  四圣諦

  【四圣諦的意義】

  ‘諦\’就是如是不顛倒,既是真理!ブB\’是圣人所知之絕對正確的真理!氖ブB\’說四種真理:一者、苦圣諦;二者、集圣諦;三者、滅圣諦;四者、道圣諦。唯有佛陀才能開示它,其余的人只能隨著佛陀而解說,乃至辟支佛也只能自己覺悟,沒有辦法以四圣諦來度化眾生。辟支佛知道世間的苦果,知道苦的原因,知道滅苦的果,但是卻沒辦法講出滅苦的‘道\’。這個‘道\’是種種的修行方法,他沒有辦法開示詮釋,所以四圣諦唯有佛陀能圓滿的闡述。在佛陀未出世之前沒有四圣諦,其他的圣者是以觀十二因緣而覺悟的。

  佛陀闡釋四圣諦的目的,是要告訴我們世間的因果以及出世間的因果!郳’是指世間的苦果;‘集\’是苦升起的原因--世間因;‘滅\’是苦熄滅的果--出世間的果;‘道\’是滅苦的方法,通往涅槃的道路--出世間的因。在經(jīng)典中有這樣的比喻:眾生的身心有種種的生死業(yè)以及煩惱,既是有各種的心病,佛陀將此病情,以及病情之所在處,告訴眾生,并且指出那些解脫的圣人,沒有病苦而得到的愉悅,以及解脫病苦的方法。

  【四圣諦的次序】

  (一)、苦諦:說明世間是苦果。我們要知道苦有如病,應(yīng)該遍知,這是世間的苦果,也是生死的流轉(zhuǎn)。我們要知道所有的病,才能醫(yī)治它。

  (二)、集諦:說明業(yè)與煩惱是苦的根源。我們要知道病苦的原因,將之?dāng)喑_@是世間的因果,也是生死的流轉(zhuǎn),但是它指出我們生死流轉(zhuǎn)的原因。

  (三)、滅諦:說明解脫與證果。眾生無時無刻不在病苦中,我們要知道沒病苦的快樂是怎樣的?要認(rèn)識怎樣的人是沒有病苦的?要證知怎樣才是沒有病?這是指出世間的果,就是解脫、清凈的境界--涅槃。

  (四)道諦:說明離苦的道路。我們要知道修道的方法有如良藥,應(yīng)該修學(xué)。這是指出世間的因,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)、掌握一些修道的方法,努力不懈地修行,最后就可解脫生死。

  【一、苦圣諦】

  苦既是逼惱的意思。眾生經(jīng)常被無常所患累、所逼惱,所以說是苦?嘞嗫煞譃槿嘁约鞍丝;苦果可分為有情世間以及器世間兩種果報。

  (一)、苦處:

  (1)、有情世間:眾生的身心活動,稱為有情世間。1、根據(jù)眾生的種類來分:

  它可分為五類:地獄、惡鬼、畜生、人、天人,稱為五趣;另一種分類加上阿修羅,和稱為六道。

  2、根據(jù)三界來分別:

  根據(jù)欲(欲望)以及色(物質(zhì)),有情世間可分為欲界、色界以及無色界。

  a、欲界:有飲食、睡眠、情愛(淫欲),這三種欲望。欲界的眾生皆具有此三種欲望,然而人類除了這三種欲望外,還加上愛財,愛名,稱為五欲。

  b、色界:此界的眾生都是依據(jù)禪定進入色界,沒有欲界眾生的欲望,唯有清凈微妙的色身。

  c、無色界:無色界的眾生不但沒有欲望;而且也沒有身形的器界;他們沒有身體,也沒有外在物質(zhì)的世間;只有五蘊中的‘受\’、‘想\’、‘行\(zhòng)’、‘識\’等的心,以及心所生發(fā)在活動。

  (2)、器世間:根據(jù)地、水、火、風(fēng)四大所形成的物質(zhì),以及星球、日月、山河大地,乃至小如針線等物質(zhì),以及物質(zhì)的活動現(xiàn)象,如光、聲音、風(fēng)、冷、熱等。

  有情世間和器世間是由我們過去的煩惱,造種種業(yè)所形成的力量而產(chǎn)生的,因為過去的煩惱造作,所以現(xiàn)在受報;現(xiàn)在的煩惱又繼續(xù)造作。凡所造作(有為)都是無常;無常必然是苦,為什么呢?因為無常就不自主,不自在;眾生對有情世間與器世間不能做主,所以稱為苦處。

  (二)、苦相:

  (1)、三苦:

  1、苦苦:苦受以及順苦受的法!躙’有苦、樂、舍三種受,我們在生活中感受到苦。苦苦是指苦受。除了苦受外,還有引起苦受的種種法也是苦,被稱為順苦受法。比如你的手被火燒到,手痛是苦,而燒你的那些東西的作用也應(yīng)該歸于苦。我們會感覺到苦受是由嗔引起,我們要遠(yuǎn)離、要拋棄,但它又如影隨形般地窮追不舍,所以我們覺得苦。八苦中的生、老、病、死、怨憎會五種苦屬之。

  2、壞苦:樂受以及順樂受法變壞而引起的苦。我們享受快樂時,它卻如朝露般的消失無影無蹤,令人懷念,我們貪愛,就感受到苦,稱為壞苦。是你感受到快樂的東西,稱為順樂受法,因為變壞所以苦。愛別離與求不得苦屬之。

  此苦苦與壞苦是由嗔、貪所引起的,此兩種苦凡夫可以世間的智慧覺知之,稱為世俗諦苦。

  3、行苦:一切有為造作都是遷流變化,它包括苦苦、壞苦、舍受。我們不把不苦不樂受(舍受)當(dāng)作是一種苦,但依行苦來看,它也是一種苦,原因是:‘舍受\’是不永恒地,它無常變化,舍受之后,樂受、苦受業(yè)接踵而來,因為它遷流變化,不能做主,不自在所以苦,此稱為‘行苦\’。此種行苦愚癡的凡夫不知不覺,唯有圣人能覺知,稱為圣義諦苦,五取蘊苦屬之。

  (2)、八苦:既是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦及五取蘊苦。

  1、生苦:每個人都有生苦,但都忘記了。以人類來說,生時的眾緣逼迫,就是苦。我們住胎時,子宮是最小的牢獄、胎兒手腳沒法伸直、縮成一團,好像坐監(jiān)牢,痛苦極了。此外,子宮里的種種不凈,如羊水、血等,我們都得忍受,真苦;胎兒出世時,要從小小的陰道中鉆出來,有如兩座山壓頂,母親受苦,嬰兒也受苦,這是每個做母親的人都曉得的,所以嬰兒一出世就大哭,苦不堪言;另外嬰兒的皮膚很細(xì)嫩,一出世接觸到冷熱空氣,身體好像針扎那么痛苦。此外,胎兒在母親的肚子里,覺得比較安全,一出世就有如迷途般,無依無靠,苦到要死,怕的要命,所以生是一種苦。

  2、老苦:我們的身心衰損,朽壞,生出種種的苦受,身體老化,慢慢的不聽話,不中用;而我們的心逐漸沒力,想東西也越來越遲鈍,樣樣不如人,因而覺得苦不堪言;人老不中用,皺紋滿面,腰彎背婁,老態(tài)龍鐘,做不了事情,苦死。有些老年人在家無所事事,又擔(dān)心被子女遺棄、孤寂與疏離難以掙脫,尋取溫暖與親情難得;年輕力壯時,高朋滿座,意氣風(fēng)發(fā),神采飛揚,誰也沒料到晚年的境遇卻是如此的孤單,寂寞與凄涼。

  3、病苦:身體的四大不調(diào),百病叢生,所以苦。病有種種,有些病很輕微,有些病很嚴(yán)重,有些暗病不容易查知,結(jié)果暴病而終。最可怕的是牙痛,痛到呱呱叫,家人都要讓你三分,真正來講,‘吃\’是病,貪東西也是病,但這些是屬于心病,這兒講的是身病。我們的身體有如機器,終歸會變壞,變換就是病苦。

  4、死苦:我們的壽命享盡,病逝,或是天災(zāi)人禍眾緣逼迫而終。臨命終時,死的境象令人難以忍受,恐怖之心油然而生。有些人死時,嚇的面色變青,死相可怖;有些人在死時,不愿死去,雙手抓的緊緊。如果有一天我們發(fā)覺雙手不能動彈,一定苦的要命;人要死的時候,身體各部分慢慢的動彈不得,內(nèi)心一定很恐慌,這就是死苦。大家都知道這生、老、病、死苦,甚至已經(jīng)麻木了,無可奈何的接受;大家說反正都要死、想它做什么?但是沒人講反正要病嘛,理它干嘛?當(dāng)你病了,會呱呱叫,病苦來時,就受不了。當(dāng)死還沒來臨時,你嘴巴大,愛講大話,當(dāng)它來時,你就怕死。如果有人用刀指著你,你會嚇的要命,那就是怕死--死苦;還沒動到你,就嚇到如此這般,等死期到來時,更不用講了。

  5、怨憎會苦:我們和冤家、仇人沒辦法避開,每每要見面,這就叫做怨憎會苦。比如一對夫妻,婚姻生活美滿,恩愛,過后吵架鬧翻了,但是為了兒女,夫妻之緣難斷,必須天天見臭、面臉臭;或是打工仔,雖與老板不和,但為了家計,為了五斗米而折腰,天天要和不喜歡的老板見面;還有某些同事,跟你吵過一次架后,兩人見面就不說話,因為某種業(yè)因緣,你不能離開他,天天要會面,這就是怨憎會苦。

  6、愛別離苦:與至親,相愛的人乖離分散,所以苦。因為某一些因緣,所心愛的人兒離你遠(yuǎn)去,你舍不得,所以感覺到苦。比如做父母親的,女兒出嫁或是兒子出國留學(xué),思念總在分手后開始,常掛心頭。有的傷心流淚,哭哭啼啼;有的睡不著,吃不下。這些還不太嚴(yán)重,嚴(yán)重的是男女之間的情愛,相愛的人卻偏偏被拆散,很多情侶就因此跳樓殉情。在西方有羅密歐與朱麗葉;在東方有梁山伯與祝英臺,這些纏綿偉大的愛情故事,常使同情他們的人淚流滿襟。

  7、求不得苦:我們用種種辦法與手段,希望獲得自己所喜愛的東西或崇高的理想,但是結(jié)果還是得不到,這叫做求不得苦。它是最普遍的苦,因為人的欲望太多了,這樣多的欲望我們沒法實現(xiàn)或得到,所以是苦。

  8、五取蘊苦:我們對五蘊(既是色、受、想、行、識五種身心聚合)的身心產(chǎn)生執(zhí)著,稱為五取蘊。取是執(zhí)取的意思。五取蘊剎那剎那的生滅,它一直遷流變壞,所以是苦。

  (三)、總結(jié):

  在這三苦與八苦中,真正的苦是發(fā)生在于‘行苦\’,此苦唯有圣人能覺知。佛教所說的苦與世間人所說的苦不同;佛陀出家修道,所看到的并不是世間人所知的苦受、樂受的苦而已,佛陀所覺知的苦是:這個世間一切都是有為變化,終歸變滅,不能自主故苦,此苦稱為‘行苦\’。如果佛陀沒有為我們闡述,我們凡夫?qū)λ遣恢挥X的,因為我們迷在苦、樂之中。這個苦必須以智慧觀察,所以初學(xué)佛者應(yīng)以聞、思、修中的‘聞慧\’來了解‘行苦\’是一種苦。這個‘行苦\’并非‘苦苦\’與‘壞苦\’,而是因為不自在,就是苦?嗍ブB中最究竟的苦是‘行苦\’,如果沒有它,我們可以想盡所有的方法,修各種福報,追求種種的樂受;如果福報很大,在天上或人間享受五欲之樂的我們,根本就不知道苦為何物,只知道樂,那么這個苦圣諦就沒法成立。但實際上并不如此,這五欲之樂是包含在行苦中,因為它會變化、變壞;也就是說即使升天做天人,在天上享樂,但天福有享盡之日,樂報沒了,苦報就接踵而來,所以‘行苦\’是真正苦之所在。

  【二、集圣諦】

  集圣諦是苦的生因,他能集生死苦,故稱為集圣諦。集就是招感集取,招感就是業(yè)力被煩惱所引發(fā)出來;集取就是煩惱在造業(yè)。因為我們過去造種種的業(yè)形成力量,加上過去與現(xiàn)在種種煩惱的引發(fā),使我們受種種苦。所以這個集圣諦所要講的就是煩惱以及煩惱所造的諸業(yè)行。

  (一)、煩惱:佛說我們有八萬四千煩惱,所以教導(dǎo)我們以八萬四千法門對治之。然而這個八萬四千是表示多數(shù),它說明眾生有很多煩惱,我們不可能全部認(rèn)識,只要認(rèn)識主要的煩惱即可,它們是六根本煩惱以及大、中、小隨煩惱。由于時間有限,我在此只講六根本煩惱。此是凡夫非常嚴(yán)重的煩惱,因為他引發(fā)其他煩惱的生起,所以稱之為根本煩惱。六根本煩惱又稱為十惑,它們既是:

  (1)、貪:貪有很多種,普通來講我們有財、色、名、食、睡五欲之貪,人類的一生就是在這其中打滾,虛度一生。因為我們貪著五欲,所以心甘情愿被他束縛。我們除了晚上睡覺,從早到晚為生活奔波,忙這工作,拼命想發(fā)財,這就是貪財。同事又追求種種名譽、地位;有些人又貪吃;到了某一段年齡有對色欲(淫欲)有種種的貪求,所以說我們的人生就是為了滿足五欲而過活;如牛被人牽著鼻子走,我們也如牛一樣被五欲牽著鼻子走,所以五欲的貪是煩惱。

  (2)、嗔就是生氣的意思,這個生氣有很多種類,人家罵你,不能忍受,起嗔心。嗔與貪剛好相反,貪是遇到快樂的境,你追求;嗔是遇到不快樂、不喜歡的境,你要拋棄它,但又丟不了,所以嗔。

  (3)、癡:不明事理,是非不分,稱為癡。

  不明事理就是對世間的因果道理不知不覺,好像人是怎樣來的?死后怎樣去?此外,對四圣諦、三寶的實、德、能,既是說對于真理的真實、三寶的功德、自己與他人能修行解脫等無知,都是愚癡。

  另一種愚癡就是對是非不分明,比如人家為你講佛法,你不懂對或不對,人家跟你講對的,你以為是錯;人家跟你講錯的,你卻以為講對,這也是愚癡。

  (4)、慢:慢就是傲慢、我慢。自己內(nèi)心高舉,看不起別人,稱為慢。比如某人的兒子修完大學(xué)課程后,那個做母親的就覺得了不起,到處向人炫耀;或是有人養(yǎng)了一只漂亮的狗,他覺得了不起,帶著那只漂亮的狗招搖過市;或是向人炫耀自己的名、利和財產(chǎn)等,都稱為慢。

  慢的種類:

  1、有些人很有能力,才華洋溢,高人一等,結(jié)果看輕別人。

  2、有人的地位很高,你以為跟他平等,結(jié)果你覺得自己了不起。

  3、自己比別人差,但不認(rèn)輸,卻認(rèn)為他人沒什么了不起,我只是不做而已,這是慢的心里在作怪。

  (5)、疑:對于佛法因果道理懷疑。

  (6)、身見:執(zhí)著五蘊的身心里面有一個我,乃至身心以外有我。

  (7)、邊見:執(zhí)著斷、常二見。就是說認(rèn)為‘我\’是永恒的,就是執(zhí)住‘常\’;認(rèn)為人死后一了百了,什么都完了,這就是執(zhí)著「斷’。我們凡夫就是有這兩種邪見,稱為邊見。

  (8)、邪見:各種不正確的思想、它包括:對因果起不正確的知見,撥無因果;認(rèn)為沒有過去世,沒有將來世,這些都是邪見。

  (9)、見取見:執(zhí)著我們的見解是對的,稱為見取見。我們凡夫又一個很深的執(zhí)著,認(rèn)為我的見解才是對的,別人的見解都是錯的,這叫做見取見。

  (10)、戒禁取見:執(zhí)著不正確的戒律,稱為戒禁取見。比如有人放生,放雞說以后不能吃雞;放烏龜就說以后不能再吃烏龜,這其中沒有因果關(guān)系,根本無此事,佛陀是根據(jù)因果道理來制定戒律,所以這是戒禁取見;甚至有人認(rèn)為一定要吃素才能解脫,所以他吃素,這也是戒禁取見。菩薩道行者,為了避免因他吃肉而要殺害眾生,所以吃素,這是一種慈悲心的表現(xiàn),并非是為了要解脫而吃素,如果吃素能解脫,牛羊早都解脫了。

  更有些人持牛羊豬狗戒,他們學(xué)習(xí)牛羊豬狗所做的一些行為;有些不吃這些眾生的肉,好像興都教徒認(rèn)為牛是神圣的,所以不吃牛肉;某些教徒卻認(rèn)為;豬是骯臟的,所以不吃豬肉等,這些都是戒禁取見。

  這六個根本煩惱妨礙我們解脫生死,其中嚴(yán)重的三大煩惱是貪、嗔、癡,稱為三毒;在這三毒中最嚴(yán)重的是貪愛。(請參考《煩惱》)

  愛的種類:

  1、對樂欲、財富、權(quán)勢等五欲之貪求與執(zhí)著。

  2、對意念、理想、觀點、意見、理論、概念、信仰的貪求與執(zhí)著。

  3、求生存、求再生、求生生不已及永生的貪求與執(zhí)著。

  4、不再生存的渴求。

  佛陀說我們煩惱中的‘愛\’是集諦的主要原因,故集論說‘若愛、若后有愛、若貪喜集行愛、若彼彼希樂愛是名集諦。\’就是說貪愛是苦生起的主要原因,我們對現(xiàn)前的事物苦苦貪求,此稱為愛。

  1、后有愛:我們想要追求永恒的我,追求死后的將來,而這樣的貪愛,使我們死后將來再繼續(xù)受生,稱為后有愛。

  2、貪喜集行愛:當(dāng)現(xiàn)前的境界出現(xiàn)時,我們因迷惑而執(zhí)著它,稱為貪喜集行愛。

  3、彼彼希樂愛:我們知道現(xiàn)前這樣快樂的境界,追求將來也要有這樣的境界,稱為彼彼希樂愛。比如今生夫妻生活適意、恩愛,希望將來死后夫妻再結(jié)來生緣。

  因為這種種的愛,使到我們死后再來生死輪回。由這個貪愛的煩惱使我們產(chǎn)生常、樂、我、凈四個顛倒。在這個貪愛之中有一個‘自體愛\’,稱為我執(zhí)。眾生對這個我執(zhí)深執(zhí)不舍,便無時無刻都在求生求存,求再生,求永恒的生存。因為這個貪生的欲望,使得過去、現(xiàn)在所造的諸業(yè)得到滋潤,繼續(xù)向前推動。業(yè)是過去的因,貪愛這個煩惱是現(xiàn)在的緣,因緣和合,我們就生生不已,一生有一生。

  (二)、業(yè):我們過去及現(xiàn)在世所造的種種業(yè)行,它也是屬于集。因為業(yè)行能集無量種眾生業(yè)道于內(nèi)身。

  (1)、業(yè)的意義:業(yè)為造作義,既是有意造作之行為稱為業(yè)。業(yè)所造成之效應(yīng)(果報)稱為業(yè)報。此中造作之心有善、惡、無記三種,形成善、惡、無記三種業(yè)報。

  (2)、業(yè)的推動者:求生、求存、求再生之‘有愛\’滋長意志造業(yè),是生命能繼續(xù)延續(xù)及向前邁進。(請參考《業(yè)力與輪回》)

  【三、滅圣諦】

  滅圣諦既是苦滅圣諦。它說明眾生可以從生死相續(xù)不斷的苦報中得到解脫。滅是指滅除惑、業(yè)、苦,斷著貪嗔癡等無明煩惱,不再有造作之心,究竟不生,不生所以不滅,既是涅槃。

  (一)、涅槃:

  (1)、涅槃之意義:涅槃是不生不滅之義。佛說涅槃是諸法實相,所謂‘諸法空相,不生不滅。’實相既是真理,不是語言文字所能詮釋,唯有智者親自證悟方知;故說:‘語言道斷,心行處滅,非妄想凡夫所能臆測!鶚劜⒎且蚓壦,是無為,是沒有造作的,并不是語言所能闡釋的,不是常,不是無常,也不是斷;不是苦,也不是樂,無相可得。既然什么都不是,為什么還有這回事呢?

  (2)、佛陀演說涅槃的原因:因為世間所知的一切法,皆由因緣和合而生,皆是無明煩惱之產(chǎn)物,而我們因迷惑以為有的一切事物,它們的實相是非有非無(離有無)之不生不滅。我們凡夫所知道的生滅幻相,是迷惑而執(zhí)著以為有的,本來沒那件事,它不是有,也不是無。如果說有,就是執(zhí)著常;如果說無,那就是執(zhí)著斷。我們凡夫一直在這相對的概念里打轉(zhuǎn),在講涅槃時,佛陀不講有、無,生、滅;他講非有非無,不生不滅。而不生不滅有會使人誤解為:除生、滅之外,還有一個不生不滅,那又是錯誤了。

  凡夫所迷惑的生滅萬法之中,具有不生不滅的本性,但是因迷惑而不知不覺,認(rèn)為它是生滅的。比如我們觀賞《釋迦牟尼傳》這部電影,從佛陀降生到他涅槃,這只不過是銀幕里的變化罷了,里面并沒有人在生,在死,那只是一些光影閃來閃去,在這些光影中,沒有生也沒有滅,沒有這為圣者在生,在滅。而世間的真相也是如此,它本來是不生不滅,但是我們的智慧被煩惱所遮蓋,就以為他有生滅,故唯有斷除煩惱的圣者,才能證得這個涅槃。此涅槃并非是在生滅之法以外,另有一不生不滅之法可以證得;而是在生滅法之中,發(fā)現(xiàn)到不生不滅之真相,此才可稱為證得涅槃。

  這世間一切生滅無常,有很多人都不要,希望能擺脫它,到一個不生不滅的地方去。但是沒有這樣的地方,這個的地方就在生滅無常里面,它原本就是不生不滅的。因為我們迷惑,所以以為它生滅。當(dāng)一個人覺悟之后,就會發(fā)現(xiàn)到:原來在這生滅萬法之中,一切法的本性都是不生不滅。所以證悟的阿羅漢圣者,并沒逃到另一個地方去,而是在這個世間體悟到一切萬法本來不生不滅,稱為證得涅槃。涅槃并不屬于因果,所以涅槃并不是我們斷除了煩惱后所得到的果報!金剛經(jīng)》曰:‘實無有法得阿耨多羅三藐三菩提。\’故佛陀證悟涅槃(成佛)時,無一物可得,阿羅漢證悟涅槃亦復(fù)如是。我們眾生就是獲得太多,這邊拿,那邊抓,‘財產(chǎn)\’太多,樣樣都放不下,所以沒辦法覺悟與解脫。如果有一天,我們覺悟到無所得時,既是斷除了一切煩惱,那時就證悟涅槃了。

  涅槃就是無生,無生所以不滅,所以涅槃有稱為不生不滅。因為不生所以就非有,非有就不無,就是不是有,也不是無,故涅槃不屬于存在或不存在。有很多人誤解了涅槃,他們迷惑地問涅槃以后,那個人存在嗎?他去了哪里?但是涅磐是無生,無生就沒有滅,就不能稱為有,也不能稱為無。一個東西生出來,你稱它為有,它滅掉了,你稱它為無,沒有生不能稱為有,不能稱為無。涅槃不屬于有、無,就不能問涅槃?wù)叽嬖诨虿淮嬖?存在或不存在是凡夫煩惱的概念。涅槃并沒有一個人證到涅槃,因為覺悟涅槃的人一無所得,包括這個‘我\’,就是他覺悟到‘無我\’,既然無我,就沒有我證悟涅槃。證悟涅槃就是沒有煩惱的智慧,這其中無一法可得,就是這么一回事而已!

  以凡夫的眼光來看,證悟涅槃?wù)咴僖矝]有造作,他不求生,也不求斷滅,他不會認(rèn)為這個世間給他種種苦,要把它們斷掉,他的內(nèi)心沒有執(zhí)著與掛礙,寂滅清涼、(寂既是寂靜不動;滅既是煩惱不生。)心行處滅,這和我們凡夫不同,凡夫的心無時無刻不住在一個地方造作,而證入涅槃?wù)呔蜎]這回兒事。

  【四、道圣諦】

  道是出世間的因,解脫苦的方法,通往涅槃之路稱為道。廣義的說有三十七道品,狹義的說有八正道。

  (一)、修道的層次可分為五個次第:

  (1)、資糧位:修五停心以及四念處。

  (2)、加行位:觀四圣諦,既是觀苦、集、滅、道諦。

  (3)、見道位:覺悟見惑,斷三結(jié),既是斷除我見、戒禁取見以及疑結(jié)。所謂結(jié)就是束縛的意思。

  1、我見結(jié):身見是一種知見,因這個知見使我們做出種種傻事,而見道的人沒有我見,但并不等于沒有我慢。我慢是我們的內(nèi)心高舉,認(rèn)為有一個主體存在;而我見是執(zhí)著現(xiàn)前的身心有一個我。所以見道的人只是破除我見,沒有破除我慢。

  2、戒禁取見結(jié):守持種種不正確的戒律,見道者無此煩惱。

  3、疑結(jié):見道的人對于佛、法、僧有絕對的信心,絲毫無懷疑。

  所謂見道既是見到涅槃之道路,我們現(xiàn)在聽聞佛法,是聽涅槃之道,并沒有見。比如我告訴你從新加坡怎樣搭飛機到東京,下了機要怎樣搭車到火車站,從火車站怎樣搭車到一個鄉(xiāng)下,再從鄉(xiāng)下去一間寺廟。如果你們從頭聽到尾,這只是聽而已,但是你們真的去到那個地方,那才是見道。我們聽聞了很多佛法,有一天覺悟道真的是如此的時候,那就是見道。見道的人斷除了我見、戒禁取見及懷疑三種束縛他們的輕微煩惱,稱為三結(jié)。

  (4)、修道位:修行者見道后繼續(xù)修行,稱為修道位。既是初果、二果、三果圣者,這些圣者稱為有學(xué)圣人。

  (5)、無學(xué)位:既是證悟阿羅漢果。證阿羅漢果的圣者已經(jīng)完全解脫煩惱,再也不必學(xué)習(xí)即修行解脫的方法,稱為無學(xué),所以阿羅漢稱為無學(xué)圣人。

  (二)、修道的方法:

  修道的法門有很多,主要的有下列幾種:

  (1)、五停心:修習(xí)以下五種法門,能制止心內(nèi)的過患,然后得定而引發(fā)智慧。

  觀法:所對治之煩惱:

  不凈觀--對治貪欲--觀內(nèi)身不凈,除色身愛;觀外身不凈,除淫欲愛。

  慈悲觀--對治嗔恚--于怨親等觀,慈心與樂,悲心除其苦。

  因緣觀--對治愚癡--觀生死中唯有十二因緣,其中無我,無作者,無受者。

  界分別觀--對治我慢--觀十八界各界有各自之法,無有一合相之我。

  數(shù)息觀--對治散亂--數(shù)出入息,系心于息而得定力。

  在這五停心中的不凈觀及數(shù)息觀是修行入道的初門,合稱為二甘露門。

  1、不凈觀:觀察自身與他身的不凈,為了對治我們的貪欲,因為我們對身體有貪愛,這是一種煩惱,也是一個心病,佛陀就為我們開了一帖藥方,叫做不凈觀,我們一眼看到某人就喜歡上他,是因為認(rèn)為他漂亮、干凈等等,那是因為我們的智慧被貪愛的煩惱所遮蓋住,看不清楚真相,而不凈觀是告訴我們要看他不凈的地方,比如他的皮、肉、血等,沒有一樣是干凈的,皮膚流出來的是汗,七孔流出來的都是糞,是骯臟的。皮膚下的血肉是臭腥的,肚子里所裝的都是糞便,所以我們的身體是‘糞桶\’,不是‘飯桶\’。我們最嚴(yán)重的貪欲就是淫欲--色欲,所以佛陀教導(dǎo)我們修不凈觀以破除之。(請參考《四念處》)

  2、慈悲觀:慈悲觀是要對治嗔恨心,修慈就是要給眾生快樂,修悲就是要拔除眾生的苦。我們要經(jīng)常作這個慈悲心的觀想,慢慢地對于眾生就不會嗔恨,生起憐憫之心,所以說慈悲觀能對治嗔恚。

  3、因緣觀:觀十二因緣以對治愚癡。在這十二因緣的流轉(zhuǎn)中無我、無作者,沒有受者。(請參考《十二因緣》)。

  4、界分別觀:我們觀察十八界以對治‘我慢\’。眼、耳、鼻、舌、身、意六根以及六識,色、聲、香、味、觸、法六塵,稱為十八界。我們個別觀察它,里面沒有一個我,這十八界合起來的一個整體,稱為一合相,它也不是我,所以觀十八界可以對治我慢。

  5、數(shù)息觀:稱為阿那波那,譯為持息念(數(shù)息)。修數(shù)息觀對治散亂的心,我們的心如猴子般跳來跳去,所以要把它系在呼出吸入的息氣上,慢慢的心就會平靜下來。這五種修行方法稱為五停心,它可使我們的煩惱:貪、嗔、癡、慢以及不定的心平靜。

  (2)、四念處:又名四念住,所謂身念住、受念住、心念住及法念住。

  四念住是觀身不凈,觀受是苦,觀心無常,觀法無我。以四念處對治我們的常、樂、我、凈四顛倒。

  1、身念住--觀身不凈:觀色身四大不凈,乃至外境亦不凈,以對治身體干凈的顛倒想。

  2、受念住--觀受是苦:觀六根所生受,及受的苦樂舍,三種皆是行苦,因為它無常變化,不能做主就是苦,所以觀受是苦對治樂的顛倒。

  3、心念住--觀心無常:觀六識心生滅最迅速,無有一念停留,我們的心念一念一念在那兒變化,佛陀說吾人之身還有幾十年慢慢地發(fā)生變化,可是我們的心念一秒鐘卻不知道變化多少,所以佛陀教導(dǎo)我們要觀心無常。眾生執(zhí)著這個世間有一個精神不變的我--心。這是一種顛倒,一種錯誤,這個心是變化無常的,并不是永恒不變,所以要觀心無常。

  4、法念住--觀法塵及一切法無我、無我所,而我們執(zhí)著有一個我,所以我們要觀法無我。

  四念處必須從觀身不凈,而觀受是苦,然后觀心無常,最后觀法無我。因為身體的活動叫粗,受比較微細(xì),心比受微細(xì),而法是最微細(xì)的。(請參考《四念處》)

  (3)、八正道:此八正道是道諦中最重要的修行方法。

  1、正見:對事的如實知見,出世間的正見唯有在見道者最為清凈;對宇宙人生生死與解脫之四圣諦理,智所證知,直窺實相。世間正見只是一堆經(jīng)驗所積累的知識,是通過名稱、標(biāo)志及事物的相貌與形狀之正確分別罷了。出世間正見唯有通過修禪定及放下一切雜染心才能生起。若依多聞佛法而分別邪正因果,也能生起正見,所以正見由多聞、思維、修持得來。

  2、正思維:沒有貪嗔等煩惱情況下,依正見觀察、思維,如理地作出決定,故又稱為正欲或正志。由正思維才能做出正確之身口意業(yè)的行為。比如說蟑螂損害人類是害蟲,我們應(yīng)該殺它,如果這是正確的道理,那人類損害其他的眾生,它們也應(yīng)該殺我們!這是不正確的思維,因為這其中摻雜了‘我\’的煩惱,以人為中心,認(rèn)為有損人類利益的是害蟲,所以我殺它不要緊,它殺我不行!

  3、正語:即戒止口之四惡業(yè)。

  (1)、不妄語欺騙。

  (2)、不兩舌,搬弄是非;或發(fā)表引起兩者間之憎恨、敵意及不和之言論。

  (3)、不粗惡口罵人或苛刻、酷毒之諷刺等。

  (4)、不作無意義及無利益之空談或花言巧語--綺語。

  不講這四種話語就是正語;我們應(yīng)該合理、真誠、以及和藹可親的話。

  4、正業(yè):不是正當(dāng)?shù)穆殬I(yè),而是正當(dāng)?shù)男袨?即戒殺生、邪淫、偷盜等,行為善良,不侵害一切眾生就是正業(yè)。于修道時,在行住坐臥中正念而住。

  5、正命:以合法不損害他人的謀生方式來維持生命,乃至不販賣眾生、軍火、殺生器具、醇酒、毒品或嫖賭等。若是出家眾,則如法求衣服、飲食、坐臥具、病緣醫(yī)藥供身什物。

  6、正勤(正精進):精進努力離惡向善,即精進修道。這里的正精進專指修禪定而言。正勤有四,所謂四正勤既是:

  (1)、未生善令生

  (2)、已生善令住

  (3)、未生惡另不生

  (4)、已生惡另滅

  7、正念:以世間法來說,不生邪惡之心念,稱為正念,反之則是邪念。以修行來說既是憶念正法,如四圣諦、八正道、四念處及菩薩道等等修行方法為正念。于修道中不忘失所修的法,心念時時明了不忘失,比如念佛,對于念佛的境要明記不忘,這叫正念;如果念佛時想吃東西,是不正念,即使在念佛時想要去救人等好事,若不覺知心已隨境轉(zhuǎn),也是失去正念。這個八正道中的正念偏重于定學(xué),既是你所修的法或境,要保持它,稱為正念;如果沒辦法保持它,既是失去正念。

  8、正定:心一境性,不向外馳散,正定有初禪至滅盡定,禪定時的用心不外兩種情況:

  (1)、止(三摩地):即入定,心一境性,并非不起念,而是心念保持在單一之定境中。

  (2)、觀(毗婆舍那):于定中起智慧,用佛法觀察實相。

  修‘止\’能暫伏煩惱,但不能除去煩惱;修‘觀\’則能除去所對治的煩惱。

  ┌戒:正語、正業(yè)、正命

  三無漏學(xué)-┼定:正勤、正念、正定

  └慧:正見、正思維

  (三)、總結(jié):

  (1)、在道諦中并沒有祈禱,膜拜與儀規(guī),因為這些不是正道。不過,對于教義不理解之初信者,由于宗教情操的需要,通過優(yōu)美的習(xí)俗與儀式來引導(dǎo)他們走上這條圣道。

  在小乘經(jīng)典中注重正見,大乘經(jīng)典中注重般若,所謂五度如盲,般若如眼。

  有人認(rèn)為正精進不屬于定學(xué),修八正道時,每一道都要精進,然而對修解脫道者來說,八正道中的正精進應(yīng)該偏重于修定、修正念、修智慧,并非在正業(yè)、正語、正命此三道中精進。一個修行人如果一直精進的修正語,講好話,那他的心就散亂了。

  (2)、八正道有時又被解釋為兩種:一者、世間之八正道,既是正確生活之標(biāo)準(zhǔn)。二者、出世間之八正道,既是修解脫道之修行者所應(yīng)遵行之生活標(biāo)準(zhǔn)。八正道是任何修學(xué)佛法之佛弟子皆應(yīng)完成之生活方式,唯有八正道才能凈化眾生的身心。它是一條通過德行(戒)、理性(慧)與精神凈化(定)而走向體證世間實相的途徑。

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